160cm位60ｋｇ位が「� ..
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572:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/08 21:49:15 kQUGw7kW 参加します 159cm/59kg ４月までになんとか53までには落としたい＞＜ 明日ジョギングします 573:570 09/02/09 11:08:25 YfeS+Pp0 59.4/29.4% 私の身体の1/3は脂肪なんだなぁと思うと切なくなります… 今日は会社の飲み会があるのですが、なるべく脂質、糖質を取りすぎないよう気をつけます。 574:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/09 15:35:09 sb8mtMhq 参加します！ 163／63 友人を見返してやるくらい痩せてやる！ 575:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/09 22:54:03 3F+QrboW 160 63.8 私も友人を見返すくらいやせたい ４月までに、何とか55切りたい 576:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/16 10:34:54 QJkKDr7N 参加しま～す！！ 162/63 BMI23～4 BMI20って52～3キロかぁ… 頑張ります(・ω・) 途中報告は１週間後とかに 577:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/16 17:14:38 rbQVoXY1 参加します。158cm。 午後の運動後、62kg/筋肉率24.4 まずは３月末の同窓会までに、58.4kgになりたい。
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