160cm位60ｋｇ位が「� ..
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542:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/03 20:50:02 rYnXlaXb 55.0/33% あまりの体脂肪に絶望。 とりあえずビリー再開する 543:507 08/10/10 08:06:05 lFz4xUOI 前回>>540 55.5kg31.2% 増えたｗ >>541 506さんアドバイスありがとうございます! 参考になりました!! 筋トレのモチベーションが上がりました!! 頑張るぞ!! 544:506 08/10/10 12:31:41 RgL/mMJ3 前回>>541 55.6kg/26.5％ 維持です。もう少しでサイクル的に体重が落ちる時期！ >>543（507さん そんな大した事言ってませんが恐れ入ります！ 私もサボらずがんばろうw 545:507 08/10/17 06:40:47 zTpY4jaX 前回>>543 55.5kg31.7% 体重は変わらなかったです あと二週間程で雪が降りそうな予感 なんだかんだ毎日ウォーキング続けていたけど、出来なくなるー 546:506 08/10/18 14:35:56 WIASM4Uh 前回は>>544 54.8kg/25.7% 半年前の自分からしたらかなりイイ数値です…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ BMI20までは後ちょうど3kg！ ウエストが6cm減りました。でもやっと70cm切ったくらい。。
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