160cm位60ｋｇ位が「� ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/20 12:33:00 wyGpKUqH 前回>>507 60.5kg34.8% 今週はチョコを食べ過ぎた 反省 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/25 18:23:14 bhAjRfjh 前回>>506 正確に測ったら60.4kg／32.4％ 1kg増減繰り返していて変わらず。。 もっと自分に厳しくいきます！ 510:507 08/06/27 07:57:23 C0BZ8g1G 前回>>508 59.9kg33.8% 今週は久しぶりに飲み会があった 食べて帰ってきて即寝てしまいました… 511:506 08/07/01 14:56:20 sX4kjDqi 前回>>509 59.1kg/31.7％ ランニングは出来ていないが ビリーをやったりしてます >>510さん 飲んで帰ってくると何もできないですよねw その分、飲み前後で食事気を付けたりするようになりました 512:507 08/07/04 06:34:34 6KGxcX2G 前回>>510 58.4kg/34.1% 今日でレコダイ上昇9日目です レコダイを3/30から始めてやっと上昇期に 体重がガクンと下がってびっくりです >>511さん 確実に飲み会での食事の変化がありましたｗ 飲み会で焼鳥食べたんですが、以前は皮ばかり注文してたのに、今回は野菜多めに注文しました そして食べる量がかなり減ってました
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