160cm位60ｋｇ位が「� ..
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486:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/17 20:31:19 b9ZvPVwn 開始時>>482 3週間目 158/60.5 今週は2日に1度外食したし食べ過ぎたー でもキャベツと縄跳びだけは淡々と続けてます 目先の体重の増減にはこだわらず、これからもこのままいくつもり 焦らずに頑張るぞ！ ターボは未だ迷い中 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/19 17:47:34 9RTCMmR7 前回>>481 162.5cm/52.8㎏ 裸でギリギリ達成しました！ 今夜は自分にご褒美（笑） は絶対しない事にします。 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 13:36:14 GjJpaXIK アゲ 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 14:43:43 bwrlWrRq このスレの始まりのころ、161cm59.5kgでした やりすぎました 今、42.5kg 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 16:49:02 VvZVszBs >>489どうやってそんなに痩せたんですか?凄い周りの反応とかどうですか? 491:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 20:21:25 31YMHT8G >>489 生理とか大丈夫ですか？健康に気をつけて下さい >>487 おめでとう！ご褒美は1年後にでも。なんてｗ >>486 まだ続けられてるのかなー頑張れー 馴れ合うつもりはないけど、人のダイエット記録読むと嬉しくなる 自分は微妙に減ってるような減ってないような とりあえず腹筋が楽しい。ただ尻から下がデブちんで減らしたい…鍛えどころ間違ってる
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