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336:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 03:25:51 X/53XPPi 162cm59㎏です！数日前、61㎏からのスタート。食事量は減らしているので、運動頑張ります。どうぞよろしく！ 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/23 23:42:27 bxJqBLZk 158／56 これでも４キロ減った＼(^O^)／ 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/24 01:50:16 vCSbfd0K 今日からこちらにこさせていただきます！ 現在ﾀﾞｲｴｯﾄ開始2週間目。 160cm62kg→58.6kg 目標56(標準体重)→53(元の体重)→50の順に最終的には50台前半になれればいいかなぁとおもっております。 とりあえず間食はさけて暇な時間は運動するようにします！ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/24 18:21:08 ACkkif8A 私も参加させていただきます。 159cm59.5kg 目標55kgです！ 340:情報生 07/06/24 19:35:02 pLsQoNAB 始めます！！！ ダイエット開始して微妙に体重が増えてるので喝入れて頑張りたいと思います ｺﾃﾄﾘできてるかな… ﾄﾘ出来てなかったら怖いんでｺﾃだけで！ 以下スペック↓↓ 161cm 59kg 体脂肪率26% 17歳 高校3年 今日食べたもの 朝：こんにゃくゼリー（ぶどう）×3 昼：中華丼・タコ焼き×3 夜：皿うどん 間食：かすたどん（鹿児島ローカルお菓子） 前歯ダイエット実行中
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