160cm位60ｋｇ位が「� ..
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328:名無しさん＠お腹いっぱい 07/06/10 20:39:03 GBSC207z 初回>>247です。 57.9kg26.6%になりました。お腹の肉がなかなか減りません… 329:272 07/06/12 13:39:31 ErCxItXn 今朝：53.6 食事制限を肉は鶏以外食べない、甘いもの一切食べない、にしていたら 貧血のような感じがつづいたので、適度に食べるようにしました。 その分、体重は減ってませんが、体脂肪が30代から20代になりました。 ウォーキングは可能なかぎり毎日してます。 今月53までいきたい。 330:名無しさん＠お腹いっぱい 07/06/15 21:16:59 L83wnaq2 初回>>247です。 57.5kg25.4％になりました。 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/16 23:42:46 /UE0p0xs 本日１６０ｃｍ、６２キロ。 ３月が６３キロ。４月６４キロ。数年前は７０キロ超。 仕事のストレスで痩せてきた。 まだ足太いし、下半身太いから、５０キロ代目指して真剣に仕事するぞ！！ つらいけどがんばる！！ 332:272 07/06/20 10:48:40 2frgcivR 今朝：52.8 生理終わったらガクンと落ちた。 最近いろんな人に痩せたってわかってもらえて嬉しい
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