160cm位60ｋｇ位が「� ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい 07/05/21 17:07:17 BYDJcd78 >>283さ～ん ありがとうございます～。 ちょっと停滞気味なのもあってマイナス思考になってしまっていたので、 救われます・・・本当に ダイエット始めた頃は2年でも3年でもガンガルぜ！とか思ってたんだし これぐらいでへこんでちゃダメですよね～ これからもお互い頑張りましょうね！ありがとう！励ましてくれて！ ＞金妻 懐かし～ｗｗｗ 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 07:35:43 G4LU1Vbk 小豆の餡に大豆たんぱくって含まれるの？ 315:272 07/05/22 08:12:36 u0LYIUIW 昨日：44.0 今朝：43.6 バトミントン1時間弱で遊んだ後 ウォーキング1時間しました 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 08:34:26 MhzCn7DW >>314 ご指摘ありがとうございます。頭の中では、大豆たんぱくではなく「たんぱく質」とレスしていたつもりでした（汗） ちゃんと見直して送信しなくてはならないと自戒しております（汗汗） きんつばの小豆でたんぱく質が摂れる＞に訂正させて頂きます。 大豆たんぱくは大豆から油をしぼりとったものですものね。まぎらわしい書き方してしまってごめんなさい。 >>314さんのお陰で間違った知識を残したままにすることなく済みました。ありがとう！ >>313 前述のように間違えてしまってごめんなさいです。 洋菓子やアイスと違っておやつとしては優秀な選択でしたよーという気持ちを伝えたくて見直しもせず送信しちゃってorz ちなみに言い訳ではないのですが、今、グロー○ルの置き換えを時々利用しているので大豆たんぱくっていうのがいつも頭にあり、 ほんとに失礼しました。 でもそうですよね、、、２年でも３年でもガンガルぜと思う気持ちはあるのですけど停滞してくると凹みますよね。 あるいは早く痩せたいって焦ってしまったりします・・・。特に夏物がそろそろ出始めてくるから余計に焦ってしまいます・・。 ここ見てモチ下がらないようにしなくてはっっ
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