160cm位60ｋｇ位が「� ..
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309:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 01:16:54 u2Q0vfxn >>306 レスありがとうございます。 そうですよね。ストレスフルでハードな日々が続くと、甘いものなど「食」に癒しを求めたくなってしまいますよねozr でも>>306さんは最初の体重から地道にそこまでこられたので身体が燃焼系になっていると思われます。 その証拠に体脂肪２６％ですか！！！！ お若いこともあるけど、その数字なら結構見た目はもう全然痩せてますか？ すみません、自分の２６％だった時なんてはるか彼方の昔のことだと思うのでどんな体型になるのか想像つかないですｗ >>289さんの「一日ひとつは何か運動する」っていうルールを私も拝借したいと思います！ これからも頑張りましょう。 310:272 07/05/21 09:50:22 xJviRc1T 前回54.4 今朝54.0 生理になったので、好きなものをほどほどに食べ ウォーキング等はさぼってたんですが減ってました 311:名無しさん＠お腹いっぱい 07/05/21 12:31:39 BYDJcd78 初回>>247です… 2日前はね60.3kg27.6%だったんですよ。 それがね昨日一日お休みして昼ご飯にマックグリルチキンとポテトのM おやつにきんつばなんて食べたんですよ。馬鹿ですよ。馬鹿。 何考えてたんでしょうね。 何がしたいんでしょうね。 昨日の晩測定したら、60.5kg29.0%でしたよ。ここ数日間の努力も水の泡です。 ごめんなさいね、独り言が多くて。また頑張るわ…
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