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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/23 00:45:39 LS6m9Ful 参加希望です。 スタート時(11月)163cm64kg 現在57.2kgです。 目標は今年中に53kg。 週に一度報告に来ますね。 260:コロ助 07/04/23 01:17:59 q9A0BHNF ケータイから失礼しまつ。オイラもここで気合を入れて頑張ります。 １６０㎝ ６０㎏ ３２％ 目標今年中に４８㎏ ２２％ 晩酌、お菓子なるべく食べないように… 夕食はご飯抜きでやってみます！お友達はビリーで脂肪を燃やします！ｲｪｯｻｰ 週１で報告します(^-^ゝ 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/23 02:30:20 dh2c3r3e 私も参加させてください。 身長162、体重59、体脂肪率29です！ 私はビリーやってますが今日は4日めです。 毎日報告きます！ 目標は夏までに55☆ 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/23 21:58:14 yshxhS/H >>245です けさの計測58ｷﾛ 最近なかなか痩せなくてもどかしい… 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/25 00:54:55 n9iK1VLC 参加します。 160cm 59kgです。連日の過食暴食で増えました。 食べ過ぎて頭痛がすることがしばしば。体力もなくなってしまった気がします。 体と心の為に頑張ります。 不定期になると思いますが、報告に来ます。
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