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242:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 15:38:45 HrUL/l6R >>240が素晴らしい事を言った。 当たり前の事なんだけど、そう思えない人が多いのも事実。 かくいう私も159の58の下半身デブ、劣等感を感じや悔しい思いも したから今頑張ってる。一ヶ月で－１㌔ペースが望ましいから、焦らず頑張ります 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 16:04:47 J2nS4erK ったく･･･159/64の私だって必死に生きてるのに失礼しちゃうなぁｗ もう18なのに。>>235に死ねって言われてるみたい。 友達にも｢○○(私)と服選びに行っても着合いっこ出来ないしなぁ｣ ってため息つかれるたびに焦ってるよ。痩せたいって思ってる。 最近はジムに通い始めて運動の機会が増えたり、 自分で食生活見直して頑張って最高潮のときよか減った。(一時期は67キロとかあったし･･･) 今月終わるまでに60キロ切れるように頑張る。数字じゃなくて見た目も変わりたい。 みんな、それぞれのダイエットの目的は違っても粘り強く頑張ろう！ 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 16:53:37 u6buJQWb 私163cmで60あったけど、二十歳すぎたら減った。増減あるけど55～57位。普通体型。 自分でいろいろな選択できるようになったからってのもあるけど、若いうちは太りやすい。 自立してないうちは食事制限が難しいから(よくないしね)、体鍛えると良い。後々キレイなスタイル維持しやすくなる。お菓子とファストフード厳禁だよ。 今もちっと痩せたくてダイエットしてるけど筋トレメイン。若い方が筋トレの効果すぐ出るから楽しいんだよね…。年々弛む…orz
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