160cm位60ｋｇ位が「� ..
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231:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 22:00:05 VZNeqHfV 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/09 01:03:13 7Vlhl5Kp 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/10 14:09:58 9dd2mm2Y とりあえず標準22を目標にしたらと思うんだが… 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/10 14:14:43 xbz8lTBB 160cm 63ｋっす。 せめて59ｋになりたい。 235:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/10 15:07:40 ZGz4eIq2 16歳/女/159cm/60kg 友達はみんな痩せてて辛い 「まだ若いんだからやせるよ」っよく言われるけど全然痩せれない 小学校の時から10kgも太った 身長はそんなに変わってないのに・・・死にたい 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/12 09:08:17 P1o84Hg9 ここ乗り越えれるかがヤマだよね。 58キロ代に突入すればあとは面白いくらいに50前半まで減る。 自分は最近近所のジムに通い始めた。 昼間はジジババしかいないから人目気にならないし、運動の楽しさを実感できてます。 2週間通って(週2～3)、2キロ減った。半年続ければ標準体重(160/56)にはなれるかな。 夏までに薄着になっても大丈夫な体型になりたい。
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