160cm位60ｋｇ位が「� ..
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220:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/03 15:10:30 byx+tufH ＜219 本当に？！すごい嬉しい(^0^)/ ちなみに、スリーサイズと体脂肪はどんくらい？ 私は、 B88 W68 H89 体脂肪25 ここまで同じだったらすごいね！ 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/12 12:23:43 hGZ9QGWb ちょうどぴったりの私がきましたよ 162cm/63.0kg 半年前がんがって55kgまで落としたのにリバウンド…orz もう後がない。 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/16 15:23:04 WZJOT9U0 164/58 スキニーはける足を目指す！ 今半身浴続けてるけど、より脂肪燃焼するために踏み台昇降と太ももストレッチやろうと思ってます。 目標-5kg 223:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/18 14:03:26 iexEOwCq 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/22 01:05:13 CHT6e4u8 163/58.4/28.0 人生のMAXは78Kg ･目標は一ヶ月後(3/22)までに-2Kg(56.4) ･希望は二ヶ月後までに更に-2Kg(54.4) 年中ﾀﾞｲｴｯﾄしないと…という焦りだけが頭にあるのに結局体重維持だけを1年半以上続けていて57Kg～59Kgをうろうろorz これからの減量方法は間食無し、1日1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞ、部分痩せ狙いで筋ﾄﾚ･ｽﾄﾚｯﾁをしようと思ってます
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