160cm位60ｋｇ位が「� ..
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117:13 06/11/16 22:23:12 hMtCqf34 113 114 115>>ありがとう。 11/15 60.2kg → 16日 59.4ｋｇ 一日でこのくらい減った。 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 12:03:28 orHINg3u 私も参加させてください。161/63です。一時期58まで減らしたのに暴食であっという間に戻ってしまって後悔の嵐です…とりあえずの目標55キロを目指して頑張ります。 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 16:13:14 UePw6Fv8 増えたてならいくらか減らしやすいよ！ ｶﾞﾝｶﾞﾚ 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/18 02:55:47 TNs42AH2 前回>>111 今日⇒162/58.9ｷﾛ/26.4fat体脂肪がなかなか減らないなー 今月の目標は58ｷﾛ！がんばるー 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/18 17:43:04 FpvSZtOS 前回>>118 今日 62.5kg 昨日友達と外食してミスドのドーナツも一つ食べたのに減ってて嬉しい。やっぱ運動とお風呂は大事なんだな… 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/18 17:43:54 FpvSZtOS ごめん書き忘れたけど>>119ありがとう！頑張る！
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