ゲームでダイエット ..
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:46:18.86 t5eTXChU
ビリー
DVDは45分くらいだったけどゲームは「とことん」にしてもせいぜい20分くらい
動きの数も多くない
あまり時間がかからないのがいい
でもそれなりに筋肉痛になるので効いてるんだと思う
>>800
自分はパーソナルトレーナーをやりきったら少し落ちて、飽きたので、シェイプ2に
移ってそんでビリー
だからやっぱり飽きたら別のソフトかな
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