【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/21 01:47:53 HAZ3M7NV 近所のスポクラにあるのでやってみた。 レベル5で30分やって400カロリー消費した。 すっごい汗・・・ きついけど続ければやせれるかな・・・ 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/21 10:47:24 k19BKCTz 1ヶ月でぶっこわれた 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/21 21:47:27 i6O0Cl+3 俺もﾎﾑｾﾝで安いのばかり買ってたから半年で4台ぶっこわした｡ でも12㌔減った。ｽﾃｯﾊﾟｰはいいよ～。 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/21 22:44:37 axC+rjo4 俺の今日ぶっ壊れた。落ち込みながら新しいの買ったぞ 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/22 23:58:22 VhEghiUB >>85 どっちやった？ クロスとステップ 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/23 00:34:30 //DJpmXj >>89 クロスです。 ステップマシンはなぜか嫌い。 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/24 21:00:20 1BIk/kXJ ヘルシアで水分補給しながらﾌﾐﾌﾐすると すげー汗だくになったよ。 これはいい。
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