【クロストレーナー】有酸素運動のマシンについて【ステップマシン】
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819:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/09 23:44:12 NAoZVlrr
>>812
>レベル5で平均時速6キロきらないように動いてます。25分やって190カロリーくらいなんです。。
>153センチ46キロです。25分やれば汗だくでくたくたです。
ごく普通
>30分で500カロリーとか消費するものなんですか??
普通の人なら絶対そんなに消費してない。(競技スポーツやってるような人は除く)
そんな数字が出てるならその機器の消費カロリー表示はデタラメ
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