【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】
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751:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 14:54:15 73JGVhvE
>>747
無酸素運動になってそうだね。
>>742
無酸素性作業閾値、または嫌気性代謝閾値（Anaerobic threshold）と呼ばれる
ポイントよりも軽い運動をしましょう。
（参考）URLﾘﾝｸ(f-kawaraban.cside.com)
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