【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】
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745:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 10:32:37 iVtZS8Vz
>>744
大変ご親切に有難う御座います。
33歳（♂） 165-59-25%
摂取カロリーは基礎代謝量を超えないように気を付けております。
心拍計機能がありますので、計るとだいたい150〜170拍/分で推移してます。
(220−33)×65%≒121 になるのですが、傾斜:1、負荷:1にしても121まで下げられないと思われます…
ゆ〜っくり動かしてみると可能でしょうか？
早速今から実験してきます。
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5260日前に更新/266 KB
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