【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/14 19:29:07 9ikpEH3V
話の流れをぶった切ってすみませんが
当方１５６㌢・４１㌔・１９㌫ですが
一時間エアロを踏んで心拍計で測った消費カロリーは２４９㌍でした
しかしエアロの機械自体の表示では２倍以上の５３０㌍だった
やはり心拍計の方が正しいと思われます
機械に付属のカロリー表示は心拍計機能が付いていないものは
あてにならない
４０㌔と８０㌔の人が同じ運動して同じ消費カロリーなわけない
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