【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 at SHAPEUP

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 15:30:58 01IEi8S+
再びご指導ありがとうございます。
アルインコもコンビも会社名なんですね。電化品で言えばシャープとかソニーみたいなもんですか。
やはりどんな分野でもいい会社のものを使わないとろくなことがないってことですね。
一度ステッパーで音が気になって捨てたやつがあるのでコンビがいいですかね。
トレッドミルは１２ｋ以上ですが。安いので何か欠陥あるかとは思いましたが運動にならないほど遅いと困りますからね
>>627
もし探せるならぜひ貼ってください！見つからないようでしたら無理は申しませんのでお願いします。

ところで・・踏み台昇降運動とかスクワットは有酸素運動になるんでしょうか？？

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