【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
58:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/09 00:20:34 j+X0JTyx >>57 ステップは何分でやってます？ 俺は負荷にもよるけど、10分やったら脚が震えるほど疲れるよ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/10 16:34:28 atjb4jUq 誰もこないね 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/10 18:53:25 wyUfEP3S ショコの方が盛り上がっている。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 11:43:04 lqy+QGhK 20分から脂肪燃焼するんだぞ。ステッパーで10分やったって脂肪は燃焼されないんだぞぅ☆ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 13:54:54 HtIdpNTN ステッパー20分程度やってみたが汗は滴るわ足はガクガクだわ腹は筋肉痛だわwしかし頑張れば効き目はありそうだ！！ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/11 20:37:27 lqy+QGhK >>62 あたしも1日、2日は足ガクガクだったｗでも3日目から負荷を一番軽くして、小刻みに早く踏むようにしたら足ガクガクならなくで、20分あっという間だよ。20分で、2000回目標にしてる〜
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5260日前に更新/266 KB
担当:undef