【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】
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373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 09:04:04 VaEMlfwy
>>372
ステッパーでは物足りなくなってきたので、家庭用のクロストレーナー買って
毎日1〜2時間の運転をはじめたら、
一ヶ月ちょっとで周囲の反応があるくらい上半身がすんごい絞まってきたよ。
高いし(55K)場所をやたらくうから万人にはｵﾇﾇﾒできないけど…。
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5284日前に更新/266 KB
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