【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 23:03:54 VF2/FFNi
毎日決まった時間に体重＆体脂肪率計ると違いが判るよ。
（胃に何も入ってない朝一とか）

体重は>>323が書いてる様に水分でかんなり変わっちゃう。