【クロストレーナー】有酸素運動のマシンについて【ステップマシン】 at SHAPEUP
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241:名無しさん@お腹いっぱい。
06/11/22 13:08:59 a6FHZP6b
>>240
最初は体力がないから仕方ない。
そのうち嫌でもできるようになるよ
毎日続ける事が大事

後ステッパーはケツと外腿がしまるからすとんとしたシルエットになって
オススメ!


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