【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 23:48:14 0eX+8FpS
>>135
そうします。
クロスにステップにトレッドミルなど、飽きたら変えてくのもいいかも。