【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 15:05:35 /oxw28W3
>>127
20分じゃ足りないけど、一日最低でもこれくらいはやろう！って意気込むと続かないよね