【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 13:35:42 1FKwv4jz
>>131
ジムのトレーナーが言ってたけど、月に500グラムでも一年たてば6キロだと。
確かに500グラムならできそうな気がしてくる。