【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 13:30:00 Ic/lPXtZ
>>119
やっぱり使う筋肉が違うだろうし、実際に使ってみても違いは感じる
いろんな運動した方が筋肉にも刺激がより与えられると思って、俺は両方やってる
初めはバランスを取るのが難しかった