【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/28 14:03:31 FCyaCJkM

クロスする時って　皆さんかかと浮かせてやってますか？
足裏全体をつけてするのでは　使う筋肉が随分違うと思うのですが・


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