【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/31 10:56:40 rNF377MZ >>698脂肪率を言ってみろよ。 ＢＷＨを言ってみろ。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/31 20:15:33 Ay8ERnmQ >>700 98-72くらいでヒップは男だから知らんw 体脂肪率は１２〜１８％くらいでぶれまくりだね。 っていうか何でそんな喧嘩腰なの？w 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/31 20:25:01 boAIYlSA >>701 見た目だけのダイエットスレだから、そんなアドバイスいらなくない？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/31 21:06:25 Ay8ERnmQ >>702 理想の見た目になった時に体重が幾つになっているかなんて気にしなくてもいいです。 その店ではスレタイ通りではあるんだけど、ただたとえば脂肪を落としたいと思った時には 体重を落としていくしかないし、貧弱だから筋肉を付けたいって思ったら体重が増えるように食べなくちゃ無理。 逆に言うと体重が増える局面で脂肪を落としたいとか、筋肉増やしたいのに減量しているとかだと 苦労が報われなくて悲しいでしょ。 なので体つくりの最も基本的な指標はやはり体重（の増減）なんだよ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5188日前に更新/214 KB
担当:undef