【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/04 10:33:14 jT4D234P 健康診断で自分の体重を知った。 知りたくなかったよ。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/22 16:40:20 ZDjad7Ok >>545 ｵﾊﾖｰ!! ∧∧ ∩ (`･ω･)/ ⊂ ノ (つノ (ﾉ ＿＿_／(＿＿_ ／ (＿＿＿／ ￣￣￣￣￣￣ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/30 21:03:00 e9XC8Pa1 元が158/55〜63で肉減るのわかりやすいし計ると妥協しちゃうから 計らない方が適度なプレッシャーが常にかかって続けられる。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/02 16:13:32 C3A/Crx1 体重は美容体重割ったけど、 運動不足で筋肉少ない＆脂肪多いかくれ肥満状態だ… 見た目でダイエットすべきなんだろうけど自信ない 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/06 14:40:08 J0iyYAcs >>653 俺は維持期2ヶ月目だけど筋トレサボると筋量がすぐに落ちてやつれるね。
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