【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】

【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】 at SHAPEUP

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 19:30:57 +oc3xhcq
>>337と同じで、体重計を買わずに一人暮らしを始めたから実家に帰ったときに計ってる

今年
3月下旬 159/86
5月上旬 159/80
8月上旬 159/69

5月から8月にかけて自分に何があったかわからないけど、久しぶりに計ったときの嬉しさはすごい
体脂肪率も(表記しないけど)順調に減っている
ただ今夏休みだから生活だらけてるんだよな…
次計れるのはおそらく12月下旬!
それまで地味に頑張るとしますかー

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