【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 17:05:01 HsksIEap ある程度､足の細い人は走ったりすると逆に足太くなったりするので注意。 毎日走ってたら去年のパンツがピチピチになったので､ わたしはランニングをやめてしまいました。(やめたらまたゆるくなった) 私の場合､健康よりも細いパンツのはける自分を選んだわけです。 ダメかいな？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 18:59:44 95s6rMAd 乳酸がたまってたんだろ。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 19:43:50 x+cqgYhT >>200 半年毎日10キロ走った。 最初は太くなったが、その後細くなった。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 20:28:57 jT991mU3 俺体はほぼ常人ぐらいなんだけど、顔の肉がやばいんです。 まず顔から太るって感じなんだけど何か良い対処法（？）ってないかな？ リアルに困ってる。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 21:17:42 1TOk+XtH >>198 良ければその筋トレ方法を教えてください。 下半身がなかなか痩せなくて・・。
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