【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
at SHAPEUP
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 15:37:28 VUscz8mD
>>196
てか１００キロオーバーの人と標準ぽちゃ体系の人のダイエットを一緒に考えたらいけないとおもうが。
日常生活だけで標準が運動している分くらいのカロリーは消費できてるでしょ。
>>187さんは2ヶ月がんばれたんだからあせらずもう1ヶ月今の生活がんばってみなよ。
それを続けてたら、そう遠くない時期にみんな気づいてくれる。
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