ダイエットオフ - 暇つぶし2ch

ダイエットオフ ..

2:名無しさん
11/07/10 10:43:55.88 XykjBasnP
このスレちょうだい

3:えんのいあ
11/07/10 10:45:11.23 SOkR8XKYP
スレなんて誰のものでもない＞＜

4:名無しさん
11/07/10 10:55:19.14 XykjBasnP
顔だけ痩せるにはどうしたらいいの
ほっぺがぷにぷになんだが

5:えんのいあ
11/07/10 10:57:36.56 SOkR8XKYP
顔ローラーってやせないの？

6:えんのいあ
11/07/10 10:58:55.58 SOkR8XKYP
腕の筋肉をつけたい＞＜

7:名無しさん
11/07/10 10:58:57.09 XykjBasnP
むくみはとれるけど、痩せないぽい

8:えんのいあ
11/07/10 11:01:16.14 SOkR8XKYP
刺激与えないと、と考えると、逆に低周波治療器を顔に当てるとか？

鈍器とかに売ってる腹に貼るびりびりマシーンって本当にきくのかな？

9:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:02:00.21 f0URRAtj0
泳ごうぜ？
yoneloudness@xxne.jp

10:名無しさん
11/07/10 11:09:22.33 XykjBasnP
>>6
2Lペットかダンベルで鍛えるのだ
>>8
効かないって友達が言ってた
EMSは横着だから好まないや

11:名無しさん
11/07/10 11:11:38.80 GY5nHcDfO
ﾀﾞｲｴｯﾄｵﾌ!!!!
参加します

12:えんのいあ
11/07/10 11:13:15.80 SOkR8XKYP
>>9
このスレ立てたからおっぱいは無理だわー＞＜
また気が向いたら…
泳ぐかー
ホットヨガってどうなんだろう？

>>10
効かないのか
顔とかって筋肉使わない人は使わないし、どうやればいいんだろう？
毎日マッサージとかか？

寝てる時にできるのがいいよなーって思ってしまう

13:すゞ
11/07/10 11:14:20.77 RKGJ/LwX0
|ω･) 泳ぐのいいね！
　　　プール行きたい

14:えんのいあ
11/07/10 11:14:53.81 SOkR8XKYP
>>11
走るか、、泳ぐか、筋トレか

問題は一人じゃ続かないところだ…

15:えんのいあ
11/07/10 11:15:39.87 SOkR8XKYP
>>13
プールいきたいねー
区民プールか！？
ただ噂によると、プールと筋トレ施設は別料金らしい

16:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/10 11:17:01.96 i8k7378oO
ｗ

17:名無しさん
11/07/10 11:17:49.56 GY5nHcDfO
蒸し野菜とお茶しか注文しちゃいけないｵﾌとか

18:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/10 11:18:04.76 i8k7378oO
ｗだけうっちゃった(>_<)

ふとったって言ってごめんなさい(>_<)

19:えんのいあ
11/07/10 11:18:52.63 SOkR8XKYP
ダンベル買いにいくか…
あれは確かに効くからなー

20:えんのいあ
11/07/10 11:20:08.28 SOkR8XKYP
>>17
結局食うのか！？
健全に皆で集まってジョギングストレッチ筋トレがいいのでは

もちろん夏だし、そのあとはビールとやりたいが、お茶だな

21:えんのいあ
11/07/10 11:20:55.03 SOkR8XKYP
>>18
いあ、皆に言われてるので個人的にも気になってる＞＜
現状６３キロ
体重維持して筋肉つけないとまずいな

22:名無しさん
11/07/10 11:21:29.43 XykjBasnP
>>12
上を向いて「バケツ」って言う顔面筋トレがある
>>17
ヨン様の蒸し野菜思い出した

23:すゞ
11/07/10 11:22:39.90 RKGJ/LwX0
|ω･) 筋トレしなくてもプールで泳ぐだけで充分に運動になると思うよ
　　　この前海で泳いだら筋肉痛になったし

24:名無しさん
11/07/10 11:23:22.99 GY5nHcDfO
>>22
「ぱんつー」「ぱんつー」もあるよね

25:えんのいあ
11/07/10 11:23:55.03 SOkR8XKYP
>>22
それ効かなかったの？

ボクシングで腹にバスケボールを上から当てるってトレーニングが結構効いたんだが
顔にびんたって効くのかな？

26: 忍法帖【Lv=5,xxxP】
11/07/10 11:24:53.83 hVfauWbU0
test

27:えんのいあ
11/07/10 11:25:17.79 SOkR8XKYP
>>23
問題点は、プールにいっても恥ずかしくないからだにしたいなーって思ってた所っちゃ所なんだいねー＞＜
プールは地味に効くと思う

第一回は区民プールに集まって泳ぎますか？

28:(　`_っ')y━・~~ 【東電 78.2 %】
11/07/10 11:26:43.45 WKpEyvU80
ここ3ヶ月で10キロ痩せて30キロ太ったわ

29:えんのいあ
11/07/10 11:27:12.31 SOkR8XKYP
>>28
それだな
リバウンド気を付けないと

30:名無しさん
11/07/10 11:28:00.23 XykjBasnP
>>24
それはじめて聞いた
カーチャンがいない時にこっそり試してみよう
>>25
顔が筋肉痛になるくらい効く
でもめんどくさくなって忘れる
ビンタとかバイオレンス系はいやだな…

31:名無しさん
11/07/10 11:29:07.79 XykjBasnP
>>27
新宿スポーツセンターをすすめる
たしか２時間400円だょ

32:すゞ
11/07/10 11:29:26.87 RKGJ/LwX0
|ω･) 区民プールって区民じゃなくても入れるのかな
　　　ってか何区？

33:えんのいあ
11/07/10 11:30:52.37 SOkR8XKYP
血液の循環も太る太らないに関係あるらしいし、ストレッチとかヨガとか気になるんだいなー
【急募】ヨガ経験者

34:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:31:03.91 f0URRAtj0
区民ぢゃなくてもおけ

35:えんのいあ
11/07/10 11:31:41.43 SOkR8XKYP
>>31
それはよねちんにも勧められた
行こうか迷う＞＜

>>32
都民ならいけるらしいよ

36:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:31:50.81 f0URRAtj0
新宿はすぽせんとコズミックが近い場所にあるよね

37:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:33:18.78 f0URRAtj0
てぃっぷねすとかとちがって歩くコースがないのが辛い

38:えんのいあ
11/07/10 11:35:20.85 SOkR8XKYP
コズミック
URLﾘﾝｸ(www.regasu-shinjuku.or.jp)

新宿すぽせん
URLﾘﾝｸ(www.shinjuku-sc.com)

>>36
施設ごとに別料金？

39:すゞ
11/07/10 11:35:32.20 RKGJ/LwX0
|ω･) 都民ですらない＞＜
　　　まぁ23区ってだけの市民プールよな

40:えんのいあ
11/07/10 11:36:30.75 SOkR8XKYP
>>37
やっぱり民間ジムはちゃんとしてるよなーそこらへん

41:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:38:33.97 f0URRAtj0
プール、トレーニング室それぞれ別料金

42:えんのいあ
11/07/10 11:40:07.61 SOkR8XKYP
>>41
600円で二施設可能とかってサービスにすれば即利用すんのにな

43:名無しさん
11/07/10 11:41:58.93 XykjBasnP
>>35
土日ならコズミックでプラネタリウム見れるょ

44:えんのいあ
11/07/10 11:43:03.38 SOkR8XKYP
>>43
まじかよ！
熱すぎるだろ！

来週誰かいこうぜ＞＜

45:名無しさん
11/07/10 11:45:34.07 XykjBasnP
来週は日曜なら行ける
スポーツセンターのプールはキャップないと入れないょ

46:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:48:09.06 f0URRAtj0
キャップっていっても、削除人キャップぢゃないょ？

47:すゞ
11/07/10 11:49:43.17 RKGJ/LwX0
|ω･) ドンキでキャップ買うオフ

48:名無しさん
11/07/10 11:52:41.88 XykjBasnP
>>47
コズミックの一階にあるスイングって売店と、スポーツセンターの一階で買えるょ

49:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 11:55:31.13 f0URRAtj0
ちょっと歩けばオリンピックあるよ

50:すゞ
11/07/10 11:56:14.03 RKGJ/LwX0
|ω･) 五輪ピック

51:えんのいあ
11/07/10 12:00:35.39 SOkR8XKYP
キャップとか恥ずかしいな＞＜

52:名無しさん
11/07/10 12:04:23.08 hB7FDMdrO
>>51
変態仮面みたいにかぶるとあら不思議
ﾐ･_･ﾐ

53:名無しさん
11/07/10 12:04:47.84 XykjBasnP
キャップつけるともれなく不細工になれるからな

54:(　`_っ')y━・~~ 【東電 82.9 %】
11/07/10 12:06:41.37 WKpEyvU80 BE:1516460876-2BP(1870)
えんのいあ水泳帽似合いそうだな

55:名無しさん
11/07/10 12:18:37.49 MUEamZuwP
【企画】シズラー（サラダバー）に行くオフ
【日時】7月10日（日）13:00-22:00のどこかで
【場所】JR総武線亀戸東口徒歩20秒
【備考】500円玉を1枚握りしめてくればいいよ。
【連絡先】3alpaca@gmail.com

56:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:25:41.18 f0URRAtj0
え、なんでそんな安いんですか？

57:(　`_っ')y━・~~ 【東電 82.9 %】
11/07/10 12:31:22.74 WKpEyvU80 BE:1733097986-2BP(1870)
今日はシズラーの日

58:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:32:46.95 f0URRAtj0
まぢ？

59:えんのいあ
11/07/10 12:33:26.28 SOkR8XKYP
あー行きたいけど今日かー
無理やわ＞＜

60:名無しさん
11/07/10 12:36:40.94 h2VIBl8D0
行きたいけど遠いー(>_<)

61:名無しさん
11/07/10 12:40:18.61 hB7FDMdrO
シズラーってよねちんがよく連れていくサラダバーのお店？
ﾐ･_･ﾐ

62:(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】
11/07/10 12:42:57.57 WKpEyvU80 BE:324956333-2BP(1870)
そう

63:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:43:05.18 f0URRAtj0
よくは行かない（；＿；）

よく行ってたのはフォルクス

シズラーのがうまい(と思う)し種類がおおい

64:(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】
11/07/10 12:43:26.58 WKpEyvU80 BE:577699744-2BP(1870)
ふぉるくすいきてええ

65:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:46:47.59 f0URRAtj0
新橋にもあるけど東陽町がおぬぬめ
豊洲は知らん

あそこのパン、サンマルクのぱんよりうまいと思う

66:(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】
11/07/10 12:47:46.47 WKpEyvU80 BE:2310797388-2BP(1870)
新橋のしか行った事無いんだけど、どうちがうんだろ

67:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:49:10.64 f0URRAtj0
サラダの種類
ブレッドバーの有無
ドリンクバーの有無

68:えんのいあ
11/07/10 12:49:53.89 SOkR8XKYP
うまいパンのあるステーキ屋いきてーなー

69:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:50:54.99 f0URRAtj0
リバウンドスレになりました

70:名無しさん
11/07/10 12:54:48.21 XykjBasnP
ステーキよりハンバーグが食べたい
高田馬場の五段ハンバーグ

71:(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】
11/07/10 12:55:10.48 WKpEyvU80 BE:974868539-2BP(1870)
ブレッドバーなんてあんのか！

72:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 12:57:04.35 f0URRAtj0
東陽町はまえから
渋谷も始まった

73:(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】
11/07/10 12:57:32.45 WKpEyvU80 BE:2310797388-2BP(1870)
西日暮里は？

74:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 13:01:23.12 f0URRAtj0
西日暮里にあるの？

75:(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】
11/07/10 13:02:10.55 WKpEyvU80 BE:1083186656-2BP(1870)
無いよ

76:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 13:02:44.95 f0URRAtj0
渋谷は西参道店だね

77:名無しさん
11/07/10 13:11:56.90 hB7FDMdrO
二郎ダイエット
ﾐ･_･ﾐ

78:えんのいあ
11/07/10 13:19:37.77 SOkR8XKYP
しずらー今度いくべ
ダイエット始まる前に願掛けで

79:えんのいあ
11/07/10 13:20:00.70 SOkR8XKYP
>>70
びっくりドンキー

80:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 13:21:08.46 f0URRAtj0
シズラー500円がわかんない

81:名無しさん
11/07/10 13:25:10.79 XykjBasnP
びっくりドンキーいったことない（@_@）

82:えんのいあ
11/07/10 13:28:22.30 SOkR8XKYP
そういあ知り合いが炭水化物抜きダイエットで３０キロ落としてた
まぁ１００から７０って感じだけど

やはり炭水化物は太る要因なのかな

83:えんのいあ
11/07/10 13:29:23.11 SOkR8XKYP
>>80
クーポンか株主優待とか？

>>81
びっくりドンキーはなんていうか、糞うまいわけではないが、なんか惹かれる
えんのいあさんみたいな感じ

84:名無しさん
11/07/10 13:31:29.08 XykjBasnP
えんのいあさんゲイにモテそう
イメージだけど
ググって昼食で行ってみよう

85:55
11/07/10 16:17:34.34 MUEamZuwP
>>59
明日でもいいんですけどね。

>>60
水道橋（東京ドームホテル2F）でもいいんですけどね。

86:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/10 21:05:32.95 emruBtkM0
あした水道橋で
yoneloudness@xxne.jp

87:名無しさん
11/07/11 08:47:16.02 8yE9IfGFO
>>85
今日なら行けますが、まだ募集してますか？

88:名無しさん
11/07/11 08:50:21.15 tzQh19a4O
>>87
メールしたほうが早いだろ…
ﾐ･_･ﾐ

89:名無しさん
11/07/11 08:55:17.62 8yE9IfGFO
メールしましたー
でもまた相性悪くて返信が受け取れないｶﾓ

90:名無しさん
11/07/11 09:55:25.17 30y1Eo8CP
>>89
ありがとうございます。今日でも大丈夫です。
メール確認しました。返信をしたのですが届いてなさそうですかね。
もし可能なら電話して頂けたら幸いです。

91:ししょ
11/07/11 10:00:31.82 1nBNt/TTP
ここで体重晒し続けるかな

92:名無しさん
11/07/11 11:29:47.11 tRZP3zpQP
165/48なう

93:ししょ
11/07/11 11:29:57.83 1nBNt/TTP
今月中にあと5ｋｇ痩せたい。
最低でもあと3ｋｇ

94:ししょ
11/07/11 12:09:47.65 1nBNt/TTP
>>92
充分すぎるくらい痩せてます。ダイエットの必要が感じられません。

95:名無しさん
11/07/11 12:25:44.92 tRZP3zpQP
顔がぽちゃいんだもん
筋肉つけたいし

96:ししょ
11/07/11 12:29:02.04 1nBNt/TTP
それダイエットっていうより筋トレのほうがいいんじゃないかな？
顔がぽちゃいのはかわいらしいですよ。

藤原紀香だってあんなにスタイルいいのに顔はぽちゃい。でもきれい。

97:名無しさん
11/07/11 12:30:17.34 Baq9mPSy0
どうやったら痩せられるの？

98:ししょ
11/07/11 12:31:15.79 1nBNt/TTP
食事制限が一番いいんじゃないかな。
適度な食事制限と適度な運動。

99:ししょ
11/07/11 12:32:34.40 1nBNt/TTP
今僕こんなかんじ。

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

100:名無しさん
11/07/11 12:39:51.50 tRZP3zpQP
グラフ作ってるんだ
マメいね

101:ししょ
11/07/11 12:44:13.05 1nBNt/TTP
毎日体重はかってるよ！
グラフは月に一回。

102:名無しさん
11/07/11 12:50:11.03 tRZP3zpQP
ししょさんて二郎好きな人だっけ
二郎我慢したら痩せそうだが…

103:太兄
11/07/11 12:59:27.32 Ewrl6NsIO
二郎食べないけど痩せない

104:ししょ
11/07/11 13:00:18.78 1nBNt/TTP
そうそう。二郎週一回は最低食べてます。

二郎やめるくらいならだいえっとやめます。
むしろ一生二郎を食べたいのでいまダイエットがんばってます。

105:ししょ
11/07/11 13:03:28.94 1nBNt/TTP
っていうくらい二郎が大好きなんです。

106:名無しさん
11/07/11 13:03:51.70 tRZP3zpQP
晩御飯食べた２時間後から１時間運動すると痩せるよ
散歩でも痩せる

107:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 13:24:27.33 VuJwNeZnO
それしたいんですけど
ごはん食べ終わるのがどうしても23時近くになっちゃうので
眠くて眠くて(>_<)

108:名無しさん
11/07/11 13:33:19.56 tRZP3zpQP
お仕事終わるの夜遅いの？
せめて腹筋くらいできたらいいんだけど

109:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 13:41:48.01 VuJwNeZnO
いろいろあってね(>_<)
そうだよね～腹筋がんばろっかな。

110:名無しさん
11/07/11 13:47:51.43 tRZP3zpQP
腹筋楽しいよ
縦筋できたりセクシー筋浮くとやる気出る
仕事してくるあでぃおすあみーご

111:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 14:54:45.48 VuJwNeZnO
セクシー筋がなんだかわからないので
とりあえず写めってうｐしてくださいo(^-^)o

112:ぺ
11/07/11 17:08:41.93 m1smwYFi0
こっそりと参加したいんだけど。あと五キロほど。

113:ししょ
11/07/11 17:17:24.32 1nBNt/TTP
ぺ・・ぺとたん！？

114:名無しさん
11/07/11 17:18:49.89 tRZP3zpQP
>>111
くたばってください＞＜

>>112
こっそりしなくていいのに

115:ししょ
11/07/11 17:23:22.06 1nBNt/TTP
セクシー筋ぐぐったんだけど全く出てこないよ。

セクシー筋（きん）だと思ってたんだけどセクシー筋（すじ）なのか？
ってことはメコスジ？！？！？！

こんなこと書いてるけど本気でわからんですよ。セクシー筋

116:名無しさん
11/07/11 17:27:33.55 tRZP3zpQP
セクシー筋は腹筋始めると脚の付け根のやや上にできるぷくっとした筋肉だょ
骨盤の辺り

117:名無しさん
11/07/11 17:32:13.23 tRZP3zpQP
セクシー筋なう
URLﾘﾝｸ(g.pic.to)

118:ししょ
11/07/11 17:32:52.79 1nBNt/TTP
ありがとう！
やっぱうｐ！

セクシー筋を見せ合うオフ
日時：未定
場所：未定
幹事：ID:tRZP3zpQP
参加者：ししょ

119:ししょ
11/07/11 17:33:42.44 1nBNt/TTP
すっげー期待して開いたのに・・・(´；ω；`)

120:名無しさん
11/07/11 17:44:22.48 tRZP3zpQP
>>118
好きな人いるんでむりっす(^^;)))
ししょさんの二郎っ腹を愛でるオフならいいょ？

>>119
ざまあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああ

121:ぺ
11/07/11 17:50:29.84 m1smwYFi0
>>113
あたりー。

家から出ないであまり動かなくて簡単に痩せれる方法無いかな？

122:ししょ
11/07/11 17:52:14.83 1nBNt/TTP
ﾏｼﾞﾚｽ北(´；ω；`)
なんで俺が二郎っ腹してるって知ってんの！！１１１１
僕の二郎ッ腹もあと一ヶ月でなくなるよ！

みんなここに毎日体重晒せばいいんだよ！
とりあえずステハンとトリップつけて！
固定の人とか他のスレの人ではずかしいひとはＰ２とか使ってＩＤ変えてね！

123:ししょ
11/07/11 17:55:56.76 1nBNt/TTP
>>121
おぉおおおおおおおお！！１１１１元気ですか！
まだ御徒町で働いてるので家の近くを通るたびに元気かなーとか思ってました。

僕は平日の昼食を、いつもラーメンとか定食とか食べてたのをやめて
300キロカロリー以内っていう制限をつけました。
カップラーメンだけとか、サラダ+おにぎりとか、かけそばだけとかです。
丸二ヶ月で6キロ強痩せたよ。
他の食事は一切変更せず、毎日晩酌して。

124:名無しさん
11/07/11 17:59:52.83 tRZP3zpQP
>>122
ノリでネタレスしたらマジで見せることになりそうなんだもん
二郎っ腹うｐ待ち

125:ししょ
11/07/11 18:10:14.54 1nBNt/TTP
>>124
そんなことしないよ！やさしい紳士だよ！
二郎腹は簡単には見せられないよ！

126:名無しさん
11/07/11 18:14:32.07 tRZP3zpQP
服の上から揉むくらいならええやろ？

127:ししょ
11/07/11 18:24:02.12 1nBNt/TTP
>>126
そのかわり服の上からセクシー筋さわさわさせてよ！！１

128:Ｐ ◆SoSoh8x6Yk
11/07/11 18:25:40.56 A9WRV2clP
>>122 痩せたい(´⌒｀)が体重計が無いんだ… ダイエットしようかな

129:名無しさん
11/07/11 18:28:17.62 tRZP3zpQP
>>127
ちょっとなに言ってるかわからないです

130:ししょ
11/07/11 18:36:55.26 1nBNt/TTP
>>128
体重計がないとやせたかどうだかわかんないですよね！
買いましょう！

>>129
超わがまま！！１１１１１
俺のおなかはぷにぷにするのに
自分のおなかは触らせないとか！！！１１１１１１

にしこーのステ裏でならいくらでもさわっていいですよ(´∀｀*)

131:名無しさん
11/07/11 18:38:15.44 tzQh19a4O
テンションがおかしくなってきてる？
ﾐ･_･ﾐ

132:名無しさん
11/07/11 18:41:00.37 tRZP3zpQP
にしこりに見えた
ステ裏どこ？

133:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 18:45:07.29 VuJwNeZnO
そっかーにしこー知らないか(>_<)

ななしさん家どのあたりなんですか？

134:名無しさん
11/07/11 18:47:08.29 tRZP3zpQP
袋までなら自転車でイケるくらいの場所だょ？

135:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 18:48:29.30 VuJwNeZnO
２ｃｈ脳だとにしこりにみえるんですよ

どもー＞にしこり

136:名無しさん
11/07/11 18:52:01.13 tRZP3zpQP
ぐぬぬ…

137:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 18:52:27.16 VuJwNeZnO
まじですか！

暗躍とか勉強とかスロットとかしてないときは
西口公園おふでステージ裏にいます。
是非揉みにきてくださいo(^-^)o

今日はいまからまっくで勉強するので
21:00くらいにいるかも＾＾

138:名無しさん
11/07/11 18:54:13.56 tRZP3zpQP
おしスネークしてみよう
手当たり次第に二郎っ腹を探せばいいんだろ？

139:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 18:56:50.58 VuJwNeZnO
すねーくじゃなくて声かけてよ！

140:名無しさん
11/07/11 19:02:58.03 tRZP3zpQP
危なそうじゃなかったら話しかけてみるぅ…

141:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 19:06:38.97 VuJwNeZnO
じゃ僕がひとりじゃないときに是非o(^-^)o

142:名無しさん
11/07/11 19:13:01.94 tRZP3zpQP
つまり一人だと危なそうだと…

143:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 19:17:48.96 VuJwNeZnO
深読みはいかんよo(^-^)o

144:名無しさん
11/07/11 19:22:10.24 tRZP3zpQP
やっぱ声かけるの怖いから先に行くわ＞＜
あと二郎実は気になってる
入りにくいからまだいったことない

145:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 19:32:58.81 VuJwNeZnO
じゃ声かけますよo(^-^)o

146:名無しさん
11/07/11 19:47:40.97 PScqrywbO
ダイエットオフ参加したいお

147:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/11 20:06:45.48 VaN3Yf4O0
いまから池袋で断食レストラン
yoneloudness@xxne.jp

148:名無しさん
11/07/11 20:17:57.15 tRZP3zpQP
>>145
今から出るー

>>146
しちゃいなよ

149:すゞ
11/07/11 20:20:57.41 gjsdXZtY0
|ω･) まずは体重計を買うオフから

150:名無しさん
11/07/11 20:23:36.51 tRZP3zpQP
すずさんだ！

151:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 20:23:44.96 VuJwNeZnO
了解しました～o(^-^)o
ちょっとしたら行きます

152:名無しさん
11/07/11 20:24:31.63 tzQh19a4O
あと２㌔減りたい
もしくは腹筋が6個に割れるシステム
ﾐ･_･ﾐ

153:名無しさん
11/07/11 20:29:55.06 PXk/aTs20
ダイエットオフ参加希望ｗノ

154:名無しさん
11/07/11 20:32:22.81 tRZP3zpQP
神田川超えたー

155:すゞ
11/07/11 20:33:38.07 gjsdXZtY0
>>150
|ω･) はい！

156:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 20:42:35.25 VuJwNeZnO
西口公園ステージ裏ついたら特徴晒してください。
声かけます＾＾

女の子もいっしょにいるので安心してください。

157:名無しさん
11/07/11 20:44:19.30 tRZP3zpQP
着いたー…ここ東口だ

158:名無しさん
11/07/11 20:49:52.79 tRZP3zpQP
裏に来たと思ったら北口

159:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/11 20:50:07.94 VaN3Yf4O0
いきます
yoneloudness@xxne.jp

160:名無しさん
11/07/11 20:51:48.99 tRZP3zpQP
サンクスとはっぴって店がある

161:名無しさん
11/07/11 20:53:30.26 tzQh19a4O
上手くナビして目的地に到着させるゲームかしら
|_･ﾐ布団に食べられた！

162:名無しさん
11/07/11 20:55:38.42 tRZP3zpQP
西口公園の喫煙所にたどり着いた（´д｀）
汗くさい

163:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 20:57:40.24 VuJwNeZnO
むかえにいきます

164:名無しさん
11/07/11 20:58:20.34 tRZP3zpQP
女の人に来てほしい
できれば巨乳がいい

165:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 20:58:38.59 VuJwNeZnO
どっちだ？

166:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 20:59:29.63 VuJwNeZnO
ふたりとも携帯みてんだけど(>_<)

167:名無しさん
11/07/11 21:00:12.01 tRZP3zpQP
自転車のとこにしゃがんでるお

168:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/11 21:27:08.25 VuJwNeZnO
ありがとうございましたo(^-^)o

169:名無しさん
11/07/11 23:10:53.27 tRZP3zpQP
家着いた（´｀）
こちらこそ～

170:名無しさん
11/07/12 01:34:58.33 IQ63gLSMi
誰か一緒に皇居RUNしてくれる人いないですか？
のんびりジョグで、それでもいいならアド晒します

171: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/07/12 02:21:49.76 vuaMl+18P
てす

172:ししょ
11/07/12 09:25:49.87 KrhyjJAsP
5/1　 84.0
5/10　82.2
5/20　81.2
5/31　80.0

6/1 　79.0
6/10　79.6
6/20　79.2
6/30　78.4

7/1　 78.4
7/2　 77.4
7/3　 78.4
7/4 　78.6
7/5　 78.6
7/6　 77.4
7/7　 79.0
7/8　 77.6
7/9　 78.2
7/10　78.0
7/11　79.2
7/12　78.0

173:ししょ
11/07/12 09:32:48.38 KrhyjJAsP
おふれぽ

名無しさんと会った
二郎っ腹触られたけどセクシー筋触るの忘れてた。

名無しさんはやせる必要全くなさそうだった。
顔がぽちゃいって書いてたけど顔もぽちゃくなかった。

なぜかよねちんがきた。
でもよねちん会った瞬間でぃすられてた。
かわいそうだった。

174:名無しさん
11/07/12 09:46:57.15 +Yg/mC9i0
ワロタ

175:Ｐ ◆SoSoh8x6Yk
11/07/12 10:13:32.52 vrULNJS0P
ししょさん結構あるんすね…自信わきました
夏だから少し痩せてみるかなこれ

176:ししょ
11/07/12 10:21:38.04 KrhyjJAsP
僕結構やばいんですよ＞＜。
特におなかが・・・

177:ししょ
11/07/12 10:26:30.55 KrhyjJAsP
今日のお昼はかっぷらーめんだけ

178:名無しさん
11/07/12 10:32:03.33 GoUlv8Tu0
>>176
内臓脂肪多いのなら、炭水化物抜いた方がいいですよ

179:ししょ
11/07/12 10:46:19.72 KrhyjJAsP
>>178
ダイエットって
朝がっつり食べたほうがいいとか
炭水化物を摂取しないほうがいいとか
コアリズムがいいとか
いろいろあって何を信じたらいいかわからないですよね＞＜。

僕一つだけ信じられるのは

総摂取カロリー＜総消費カロリー

であれば絶対に何があっても痩せるって事なんです。
ここだけを信じてみようと思っております。

180:ししょ
11/07/12 10:46:59.48 KrhyjJAsP
みんなダイエットする人はステハン+トリップで体重さらしていきましょうよ！

181:名無しさん
11/07/12 11:06:00.56 TCy8yDQMP
>>170
自転車でもよければ

>>177
カップラーメンよりおにぎり＋野菜の方が太りにくいよ

182:スネークさん ◆Snake/cccs
11/07/12 11:07:17.07 i/wCBphrO
痩せろ豚共

183:ししょ
11/07/12 11:08:52.97 KrhyjJAsP
>>181
そうなんですよね＞＜。

それだけでもそれも飽きちゃうので

①カップラーメン
②サラダ+おにぎり
③かけそば又はもりそば

これをくるくるまわしてます。
300キロカロリーで食べられるほかのもの紹介してください＞＜。

ところで昨日の名無しさんかしら？(´∀｀*)

184:ししょ
11/07/12 11:22:48.08 KrhyjJAsP
このスレに今デブは俺しかいない

185:名無しさん
11/07/12 11:44:49.15 TCy8yDQMP
>>182
ぐぬぬ…

>>183
インスタント麺がたべたいなら、カップラーメンの代わりに春雨ヌードルたべたら？
自転車で片道20分、往復40分走ったら筋肉痛で涙目です

186:名無しさん
11/07/12 11:50:35.78 Z3qnL6CTO
コアリズムは毎日続ければ確実に成果出ますよ
自分は一回１０分程度を一日二回
去年の真夏に冷房も扇風機も付けずに汗だくで頑張りました

187:ししょ
11/07/12 12:05:20.34 KrhyjJAsP
>>185
春雨がきらいなの。
前回のダイエットの時は結構ガマンして食べてたんだけど
もう二度と食べたくない＞＜。

そういえば例の募集見つけましたｗこんど応募します(´∀｀*)

188:名無しさん
11/07/12 12:20:12.99 TCy8yDQMP
>>186
DVD買うお金がないや…ビリー隊長のDVDならあるんだけど

>>187
うわマジか＞＜
ししょさんのROM力ハンパねえな…
春雨は麺に味が染みないから飽きるよね

189:Ｐ ◆SoSoh8x6Yk
11/07/12 12:20:17.59 vrULNJS0P
さっそくぬこからコアリズムとビリーズブートを借りる事にしました
８月の終わりにはＴシャツ割れた腹筋見せるオフですね

と、言いながら横浜ラーメン仁屋にて大盛りを食べてしまったorz

190:ししょ
11/07/12 12:31:37.89 KrhyjJAsP
>>188
なんか食った気がしないんだよね。
そして今日は結局カップラーメン313キロカロリー

めたぼのおっさんなめんなよ＾＾

191:名無しさん
11/07/12 13:00:13.29 QCT2nL3l0
>>190
ししょさんと九段下で晩御飯食べたひ

192:名無しさん
11/07/12 13:00:26.26 TCy8yDQMP
>>190
え、このメールししょさん？
ぼかぁワカメご飯のおにぎりが一番好きだなァ…

193:ししょ
11/07/12 13:07:31.65 KrhyjJAsP
>>191
ちょっと歩いて神保町で二郎食べましょうよ！

>>192
メール？まだメール送ってないですよ＞＜。
送るなら僕だってわかるようにおくるし・・・
わかめなら酒が一番すｋ（ｒｙ

194:名無しさん
11/07/12 13:10:16.91 TCy8yDQMP
この期に及んで二郎とか…
ワカメのお酒？？？
ぼく子供だからわかんないよう…

195:ししょ
11/07/12 13:25:13.62 KrhyjJAsP
わかめ酒の作りかた

①まず服を脱ぎます

196:名無しさん
11/07/12 13:27:06.03 TCy8yDQMP
②身体にバターを塗ります

197:ししょ
11/07/12 13:43:03.60 KrhyjJAsP
③軽く塩コショウ

198:名無しさん
11/07/12 14:03:59.60 TCy8yDQMP
④ししょを油で揚げます
浮いてきたら出来上がり！

199:名無しさん
11/07/12 14:07:48.24 TCy8yDQMP
すき家で山かけ牛丼＋山かけまぐろたたき丼なう

200:名無しさん
11/07/12 14:09:25.41 xTVOSq9+0
意味不明

201:名無しさん
11/07/12 14:12:21.26 TCy8yDQMP
ダイエットするはずがお代わり頼んでもうた…

202:ししょ
11/07/12 14:16:19.44 KrhyjJAsP
>>198
わかめの要素がまったくない件

>>199
すげーなｗ
二郎も余裕で食べれそうｗ
そういえばさっきメール送ったよ！

203:名無しさん
11/07/12 14:20:57.49 FMYioT8xO
すき家でチーズ牛丼並なう
ﾐ･_･ﾐ

204:名無しさん
11/07/12 14:35:04.27 TCy8yDQMP
ワカメは焦げ落ちたししょセンパイの髪の毛っしょ
おいしいものならたくさんたべられるけど…二郎はどうかなぁ

205:名無しさん
11/07/12 14:48:14.68 TCy8yDQMP
なんかエラーで返ってきた
別アドから送った

206:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/12 15:16:09.30 O4t5+J2CO
>>204
二郎は神様がお作りになられた食べ物だよo(^-^)o
メールきました＾＾

207:名無しさん
11/07/12 15:30:47.99 TCy8yDQMP
ν速のラーメンスレに来るジロリアンがマゾすぎる
まずいけどクセになるらしいね

208:ししょ
11/07/12 17:39:56.73 KrhyjJAsP
ちょっと待ってなにいってんの！
不味くないよ！すげーおいしいんだよ！

毎食お味噌汁のかわりに二郎飲みたいもん！

209:名無しさん
11/07/12 17:42:56.50 TCy8yDQMP
これからはピザの代わりに二郎って呼ぼうぜ

>>208
よう二郎

210:ししょ
11/07/12 17:56:12.67 KrhyjJAsP
>>209
わかめかセクシー筋見せろや！(´；ω；`)

211:名無しさん
11/07/12 18:07:26.25 TCy8yDQMP
スイカおごってくれたら二郎っ腹に投げチッスしてやるよ

212:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/12 18:26:01.77 O4t5+J2CO
>>211
ちゅっぱちゃっぷすですらもったいない

213:名無しさん
11/07/12 18:34:04.58 TCy8yDQMP
じゃあチロルで我慢するぅ…

214:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/12 18:40:01.74 O4t5+J2CO
ちろる２個でセクシー筋ね

215:名無しさん
11/07/12 18:46:12.25 TCy8yDQMP
どうしよう、ししょさんの言葉がわからなくなっちゃったみたい…

216:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/12 18:49:50.72 O4t5+J2CO
そこまでいうなら大奮発！
みんなには内緒だよ！

ちろる３つね。

217:名無しさん
11/07/12 18:54:02.51 TCy8yDQMP
チロル３つで安売りされる俺のセクシー筋…（´・ω・｀）

218:名無しさん
11/07/12 19:07:02.70 TCy8yDQMP
マックでブヒってる

219:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/12 21:31:44.58 O4t5+J2CO
>>217
超ふんぱつしたのに(>_<)

いっこだけ塩ぱいんにしてあげる

220:名無しさん
11/07/13 01:13:26.63 A981lv9wP BE:1628395564-PLT(12000)
塩レモンが無性にたべたい

221:名無しさん
11/07/13 03:02:51.25 A981lv9wP
お腹空いた

222:名無しさん
11/07/13 03:04:10.86 A981lv9wP
暗い人に話しかけるには、何を振ったらいいんだろう

223:名無しさん
11/07/13 03:04:30.56 A981lv9wP
就寝なう

224:ししょ
11/07/13 08:58:01.03 0B1I8I2PP
5/1　 84.0
5/10　82.2
5/20　81.2
5/31　80.0

6/1 　79.0
6/10　79.6
6/20　79.2
6/30　78.4

7/1　 78.4
7/2　 77.4
7/3　 78.4
7/4 　78.6
7/5　 78.6
7/6　 77.4
7/7　 79.0
7/8　 77.6
7/9　 78.2
7/10　78.0
7/11　79.2
7/12　78.0
7/13　77.0←NewRecord!!!!!

225:ししょ
11/07/13 10:07:00.28 0B1I8I2PP
飲んだ次の日は確実に痩せてる。
ほとんど食べないからだろうけど(´∀｀*)

226:名無しさん
11/07/13 12:26:38.06 EcR6OyJbO
着実ですね(・∀・)

227:名無しさん
11/07/13 13:17:57.13 A981lv9wP
朝＆お昼は時間ないからお茶漬け

228:ししょ
11/07/13 13:42:04.90 0B1I8I2PP
>>226
あがったりさがったりですがなんとか順調です＾＾

>>227
おっはよ！昨日はお疲れ様でした＾＾

229:名無しさん
11/07/13 13:49:17.29 A981lv9wP
まこにゃんこのスレ来たらいいのに
お仕事だるいです
豊島園行きたい

230:ししょ
11/07/13 14:12:41.87 0B1I8I2PP
がんばって！何時間労働なのかしら？

231:名無しさん
11/07/13 17:55:14.01 A981lv9wP
休憩なう
あと2,3時間くらいかな

232:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/13 18:42:52.78 0jqpf1eWO
がんばってー
僕これから二郎o(^-^)o

233:名無しさん
11/07/13 19:44:23.63 461tA0LO0
>>232
九段下ですか？

234:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/13 20:10:28.50 0jqpf1eWO
要町の富士丸いっちゃいました(>_<)

235:名無しさん
11/07/13 20:26:39.54 A981lv9wP
めっちゃ汗かいた
こりゃ痩せるな

236:名無しさん
11/07/13 20:27:26.55 A981lv9wP
>>232
昨日落ちた体重を取り戻す作業か…

237:名無しさん
11/07/13 22:33:03.62 oAiIhCMz0
>>117
正直ノートンでなくても、この頃のブラピはまじで神

238:えんのいあ
11/07/13 22:34:15.65 oAiIhCMz0
昨日今日と、二食しか食ってない
食ったのが、カップ麺とコンビニ弁当…

体によくないなー
ちゃんと体つくらないと＞＜

239:名無しさん
11/07/13 23:02:44.60 TlbF/FHa0
今日の食生活

朝：吉野家の特朝定食
昼：ラ王&ポテチ
夜：王将の餃子と焼飯大盛

余り食べてはいないな

240:えんのいあ
11/07/13 23:05:19.36 oAiIhCMz0
食べる以上に運動するのが重要だと最近思ってる

友達のコアリズムを昨日すこしやってみたがあれはやばいな
俺の体力のなさもだが、あれは相当やばい＞＜

肉食って運動して、寿司食って運動だな

241:えんのいあ
11/07/13 23:30:50.52 oAiIhCMz0
今日も腹筋してから寝るべ
背筋もしないとつかないという噂を聞いたがどうなんだろう？
背筋はめんどい＞＜

242:名無しさん
11/07/14 01:39:16.12 x0UZh2pFP
>>237-241
スレ主サンお帰りー
ラ王は新しいやつかな？
ぼくはグータが好きだった
腹筋背筋はバランスよく鍛えないと、腰を痛めますよ

243:名無しさん
11/07/14 01:40:56.21 x0UZh2pFP
今日は忙しかったからあまりご飯食べられなかった

12:00…お茶漬け
17:30…おせんべ二枚
夜は疲れてそのまま寝ちゃった
これから明太子スパゲティ作って食べる

244:ししょ
11/07/14 09:43:07.40 iRKPorfbP
おはようございます。

7/14　78.4

さすが二郎。

245:ししょ
11/07/14 11:14:50.88 iRKPorfbP
今日はサラダ+おにぎりの予定

246:ししょ
11/07/14 12:00:54.45 iRKPorfbP
セブンイレブンの牛冷しゃぶけっこうおいしい。160キロカロリーくらい。

247:名無しさん
11/07/14 12:15:45.02 x0UZh2pFP
から揚げなう

248:名無しさん
11/07/14 12:27:28.27 /onAxUrOO
モスチーズバーガーＬポテトセット
レイコーアリアリなう
ﾐ･_･ﾐ

249:名無しさん
11/07/14 12:27:37.14 FYjAeedAO
煙草ﾔﾒﾃ体重増え続けてたけどこの１ヶ月で３､５ｷﾛ痩せた
ｽﾄﾚｽってｽｺﾞｲ

250:名無しさん
11/07/14 12:34:15.25 x0UZh2pFP
>>248
モスと言えばオニポテ

>>249
一ヶ月タバコやめてたら身体の依存は抜けてるから、あとは精神的依存だね

251:ししょ
11/07/14 12:36:42.19 iRKPorfbP
ニコチンの体の依存は72時間で消えるってえろいひとがいってた

252:名無しさん
11/07/14 12:38:18.83 /onAxUrOO
>>250
正直オニポテにしようか迷った
ﾐ･_･ﾐ

ヨネチンは10年以上オフ板に残るってさ

253:名無しさん
11/07/14 12:39:05.53 FYjAeedAO
>>250
煙草ﾔﾒﾃ２年以上だからそっちは平気だけど、
２年以上順調に体重が増加してっちゃったの…＞＜

254:ししょ
11/07/14 12:39:25.52 iRKPorfbP
へじほさん既に10年選手なんじゃ・・・？

255:ししょ
11/07/14 12:40:29.76 iRKPorfbP
僕煙草やめてから20ｋｇくらい太りましたがうち10ｋｇは煙草のせいです

256:名無しさん
11/07/14 12:41:18.32 FYjAeedAO
へじほさんは８年位じゃあ？

257:名無しさん
11/07/14 12:42:17.59 FYjAeedAO
>>255
残り１０ｷﾛはじろう？

258:ししょ
11/07/14 12:43:01.08 iRKPorfbP
>>256
うん(´；ω；`)

259:名無しさん
11/07/14 12:51:12.66 x0UZh2pFP
>>253
水泳は確実に痩せる
昨日世界水泳の番組見てたら水泳選手は一日に16,000キロカロリー摂取するって言ってた

260:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/14 13:34:27.31 7Hfj7awHO
>>259
成人男性一週間分くらいの食事量だね(>_<)

261:名無しさん
11/07/14 17:26:54.22 x0UZh2pFP
みたま祭いこかな
どうしよ（@_@）

262:ししょ
11/07/14 18:23:41.78 iRKPorfbP
きんた祭

263:県民
11/07/14 18:29:49.37 5qXXVoKI0
かなまら祭いきたい

264:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/14 19:34:16.50 7Hfj7awHO
明日痩せてますように(>_<)

265:名無しさん
11/07/14 19:38:48.28 x0UZh2pFP
そんなお願いの仕方じゃ聞こえないょ？

266:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/14 21:22:40.57 7Hfj7awHO
あしたやせてまんこ(>_<)

267:名無しさん
11/07/14 21:25:13.09 x0UZh2pFP
そう・・・・（無関心）

268:名無しさん
11/07/14 21:26:12.05 x0UZh2pFP
このままじゃ女性のダイエッターが参入しにくいスレになってまう（@_@）

269:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/15 00:27:47.77 K6Nw1Nh9O
女性とか最初からひとりもいなくない？

270:名無しさん
11/07/15 00:38:01.57 IU3HKtHTO
>>254
>>256
名無し時代と板を見てない期間を含めると今年で10年になりました
テヘ
へじほとしては6年くらい
ﾐ･_･ﾐ

271:名無しさん
11/07/15 00:39:35.65 IU3HKtHTO
そしてさっき添い寝スレで相模大野の人とラーメン食べちゃった
体重が……

美味しかったしまーいーか
明日からダイエッツ
ﾐ･_･ﾐ

272:名無しさん
11/07/15 00:44:16.58 ndtW7bbsP
>>269
いいのかい？そんなスレにホイホイついて来ちまって
俺はノンケだって構わず喰っちまう男なんだぜ

273:名無しさん
11/07/15 01:26:12.18 BY6uQnyg0
ダイエットオフなのに食い物ばかりで運動は皆無なんれすね^q^

274:えんのいあ
11/07/15 02:57:17.03 /9nz6hhs0
わかります

275:ししょ
11/07/15 08:57:59.72 2jAMDCfeP
7/15　77.6

おはようございます！！！！

276:名無しさん
11/07/15 11:28:14.78 ndtW7bbsP
寝る前にラーメン二杯と生クリーム食べちゃった
微妙に太った

277:ししょ
11/07/15 12:02:30.03 2jAMDCfeP
二杯はまずいよ。

278:ししょ
11/07/15 13:30:46.34 2jAMDCfeP
8月からなんか運動しなきゃ＞＜。

279:名無しさん
11/07/15 13:39:35.90 ndtW7bbsP BE:1221296292-PLT(12000)
海いきたいな
もう7年くらいいってないや

280:ししょ
11/07/15 15:35:53.93 2jAMDCfeP
俺ももう10年近く行ってない＞＜。

海行っておねーちゃんの水着姿みてええええええええええええ

281:名無しさん
11/07/15 16:13:18.82 v5JkFZ3o0
ここはどんなタイミングでオフするんですか？

282:ししょ
11/07/15 16:31:57.45 2jAMDCfeP
>>281
あなたがオフしたくなったらですきっと＾＾

283:名無しさん
11/07/15 17:29:29.90 v5JkFZ3o0
じゃあしましょう！

284:名無しさん
11/07/15 23:22:59.20 ndtW7bbsP
47.8kg
朝、昼…ラーメン二杯
夜…豚たま、ねぎ焼き
みたま祭行った

>>281
スポーツしたくなったらとか
サラダ食べ放題行きたくなったらとか

285:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/15 23:41:19.20 K6Nw1Nh9O
おなかへった

286:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/15 23:51:28.72 KCUQbEl90
常にダイエットは明日からo(^▽^)o
yoneloudness@xxne.jp

287:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/15 23:58:28.50 K6Nw1Nh9O
よねちんはIS01のスリム化に全力をそそいで

288:平井さん
11/07/16 00:01:03.47 z6soVijR0
ダイエットしなきゃと思いつつ今日も酒を飲んじまう(>_<)

289:名無しさん
11/07/16 00:12:19.42 bjAQSedwO
ここは食べたものを報告する場所なの？

290:名無しさん
11/07/16 00:17:26.62 TlM2OghRP
まだ方向性に迷ってるスレです（@_@）

291:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/16 00:31:28.82 SZ5GluJt0
フォルクスランチオフ
日曜日14:00～
新宿サザンテラス集
予算1500円未満
yoneloudness@xxne.jp

292:名無しさん
11/07/16 00:40:03.50 YlHGaLLBO
フォルクスランチオフを観察するオフ
予算1000円
ﾐ･_･ﾐ

293:485
11/07/16 00:46:34.34 2LW7pjwX0
なぁ…運動しようや…

294:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/16 00:48:26.41 5x0rExWJO
>>288
酒を飲んでも他を我慢すればダイエットできますよ＾＾

295:名無しさん
11/07/16 00:51:04.52 TlM2OghRP
>>293
せやな…

296:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/16 00:54:39.64 SZ5GluJt0
禁欲OFF in新宿
予算0円
yoneloudness@xxne.jp

297:平井さん
11/07/16 01:07:25.62 NK7wNGAB0
ダイエットを考えて酒のつまみは塩と大根おろしにした

298:名無しさん
11/07/16 01:36:13.62 TlM2OghRP
しらすおろしがおすすめです（@_@）

299:高崎トシ哉 ◆2011/BR5Lg
11/07/16 01:37:09.44 vR9tmtE00
明日飲むので参考にします

300:平井さん
11/07/16 02:55:11.86 NK7wNGAB0
ダイエットをと思いつつも腹減ったからピザ食べちまった(>_<)

301:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/16 12:23:45.80 5x0rExWJO
今週の目標達成o(^-^)o

302:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/16 12:24:25.70 SZ5GluJt0
夕方より新宿スコールでサラダバー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
yoneloudness@xxne.jp

303:平井さん
11/07/16 14:53:14.37 NK7wNGAB0
ピザ分のカロリー消化する為に走ってこよう

304:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/16 15:24:17.84 5x0rExWJO
ぴざって１５００くらいありそう(>_<)

305:平井さん
11/07/16 16:18:15.69 NK7wNGAB0
冷凍の小さいピザだから300～400ぐらいすよ

306:平井さん
11/07/16 16:44:21.84 NK7wNGAB0
走って水飲んで風呂って計ったら67.8kgだた
とりあえずあと1.8は落としたい

307:えんのいあ
11/07/16 16:56:44.88 cyxk0ZGv0
>>280
明日か明後日でも江の島いっちゃう！？

308:えんのいあ
11/07/16 16:58:51.36 cyxk0ZGv0
腕の筋肉が落ちてることが発見＞＜
腕立てしなきゃ

309:えんのいあ
11/07/16 17:10:31.17 cyxk0ZGv0
正直食い物を見ていて思う
お前らダイエットをする気はまったくなさそうだ

そして、運動しなきゃと思いつつ運動しないおれもだー＞＜

310:えんのいあ
11/07/16 17:11:29.68 cyxk0ZGv0
とりあえず、外人さんをまねて皇居か国立競技場あたりを走るか考え中
なぜにあそこらへんは外人さんがしょっちゅう走ってるんだろう？

311: 【東電 84.1 %】
11/07/16 17:13:56.07 ZuVHxR2GO
なんにしろなつい

312:えんのいあ
11/07/16 17:16:48.93 cyxk0ZGv0
暑いですねー
こんなに暑いときは川辺で花火でもしたいものです

313:名無しさん
11/07/16 18:34:01.60 2LW7pjwX0
走るなら付き合うけど…
皇居か赤羽辺りなら

314:名無しさん
11/07/16 21:18:21.58 TlM2OghRP BE:3663890069-PLT(12000)
今日も疲れた(´｀)

315:名無しさん
11/07/16 21:22:05.48 TlM2OghRP
>>301
乙であります（@_@）

316:よねちん ◆LOUDNESSQA
11/07/16 22:31:03.44 SZ5GluJt0
docomo一台とau二台リバウンドしまんた(^_^;)

317:名無しさん
11/07/17 02:09:18.76 XmWt34N9P BE:3256791168-PLT(12000)
眠れないから自転車で御苑の周りまわってくます

318:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/17 10:51:11.66 Oo0h1gXZO
>>307
行きたいのはやまやまだけど
日焼けでばればれだし
家かえって修羅場が(>_<)

319:名無しさん
11/07/17 19:42:24.62 XmWt34N9P
行く前にバレないくらい焼いちゃうという荒業

320:名無しさん
11/07/18 02:24:59.72 5HAPs7zfP
今夜も走ってこよε=ε=┏( ・_・)┛

321:ししょ忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/18 11:08:22.53 RwfPszKAO
おはよー
昨日も揚げ物がまんしたよ！

322:ししょ
11/07/19 09:15:50.64 scIlVbdUP
おはようございます。今週の目標は76.0ｋｇだよ。

323:名無しさん
11/07/19 09:24:37.74 aL3Vb0miP
>>321
えらい(｡･∀･｡)

>>322
おはよー
ぼくは今週は毎晩30分自転車で走る

324:n(*！*)9
11/07/19 09:54:52.20 pUEK20ouO
今朝は４時前に起きて
８時前まで
朝食我慢しました
n(*！*)9

325:ししょ
11/07/19 10:00:53.68 scIlVbdUP
>>323
毎晩にしこーですね！

>>324
それはすぐに食べてもいいんじゃないかしら！

326:名無しさん
11/07/19 10:03:56.12 aL3Vb0miP
ま、毎晩か…
ゲームと２ちゃんする時間を削るのはなぁ

327:ししょ
11/07/19 10:05:44.33 scIlVbdUP
2ｃｈは携帯からでしょ？
そしたら家だろうがステ裏だろうがどっちでもだいじょうぶじゃね？(´∀｀*)

328:名無しさん
11/07/19 10:08:37.92 aL3Vb0miP
わ、わかったよう…

329:ししょ
11/07/19 10:09:56.59 scIlVbdUP
っていうか今日朝はやくない？

330:ししょ
11/07/19 12:17:12.62 scIlVbdUP
よねちん、新しい機種って何？なんかのキャンペーン？機種変？

331:名無しさん
11/07/19 12:39:02.00 aL3Vb0miP
>>329
寝てない
これから仕事

332:ししょ
11/07/19 12:55:41.11 scIlVbdUP
>>331
寝ちゃいそうｗ

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