【関東】困ってる人を助けるオフ34【東京とか】
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681:名無しさん
10/10/11 11:18:32 MAPbQ+FaO
>>679
うなぎの白焼きがおすすめ。
あとは米魚味噌汁の定食を少なめに食べるでいいんじゃないかな。
肉は胃に優しくないからおすすめしない。
それと飯食う前にはヨーグルトを食べておく。これでいきなり食べるより胃の負担が軽くなる。
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5343日前に更新/176 KB
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