ベジタリアン part34 ..
61:病弱名無しさん
10/10/25 10:51:31 w0DKgQbX0
菜食の方はこのような食品を食べるのですか？
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
62:病弱名無しさん
10/10/25 11:27:46 AwudlFfrP
>>60
人間の腸もB12だらけだよ
吸収せずに排泄されるだけで
63:病弱名無しさん
10/10/25 12:38:53 898EkOlb0
>>62
書き方が悪かったか。
草食動物では腸の後方ではなく前方に住み着いてる菌が重要なんだな。
腸の前方でビタミン生産をしてくれる菌が住み着けば、人間も草食で十分生きていける。
もっともゴリラは食糞もしてビタミン調整するらしいけどね。
64:病弱名無しさん
10/10/27 15:53:16 tn5hfWZTO
めんど臭いからＢ１２はサプリで摂るようにしてるよ、それでいいじゃない
変にこだわってわざわざウンコや土ついた野菜食うのは頭堅いアホｗ人間様ならもう少しスマート生きろよ
関係ないが最近肉食いまくってる奴を臭いで判別できるようになった。あいつらは性別問わず独特な異臭がする、本人気付いてないようだが
65:病弱名無しさん
10/10/27 16:48:20 ru5PVdUPP
>>64
汗臭い奴は、肉屋の前を通った時の匂いがするだろ？
66:病弱名無しさん
10/10/27 16:54:28 z2zVHnY10
>肉食いまくってる奴を臭いで判別できる
あっ、それ、わかるわ。
喫煙者に近寄ったらタバコ臭いのと同じような感覚で、
肉食人の体臭が臭うわ。
67:病弱名無しさん
10/10/27 22:06:05 tn5hfWZTO
>>65
いや肉そのものと言うか肉が発酵？した感じの臭いかな
肉まんまならもう少しマシな臭いなはず
68:病弱名無しさん
10/10/27 23:17:11 ZghFmpq00
> 関係ないが最近肉食いまくってる奴を臭いで判別できるようになった。
きちんと本人に確認を取って統計取ってない場合、ただの侮辱だよそれ。
「あいつなんか臭いよね」
「ウンコ食べてるんじゃないの？」
「キャハハ、きっとそうだよ、臭〜い」
やってることはこれと同じ。
69:病弱名無しさん
10/10/28 02:35:28 7Et+wzGq0
犬が避けるよね。
70:病弱名無しさん
10/10/29 18:09:48 EZ3eQ3Q50
しっかし大豆蛋白は吸収悪いな
俺のマッスルﾀｿが育たんわ
71:病弱名無しさん
10/11/01 03:21:37 8q9yNdBL0
【米国】マクドのチキンナゲットは残虐 材料のニワトリは解体される時にまだ意識がある-動物愛護団体がＮＹで抗議活動★２
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
72:病弱名無しさん
10/11/02 12:38:26 oPLW/10j0
今日の昼食から僕もベジタリアンの仲間入り
お茶と梅のおにぎりと…あ、肉まんも食ってたわｗｗｗ
やっぱ夕飯からにするよ
73:病弱名無しさん
10/11/03 07:03:51 SR1N7UM3O
>>72
なんでベジになるの？
74:病弱名無しさん
10/11/03 07:45:57 CvrbmA8I0
病気と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
死亡数（男） 1975年 1995年 2003年
大腸がん 5799 17312 21116
75:病弱名無しさん
10/11/03 14:38:28 JEi5TyVp0
平均寿命が延びている。
がんの発見精度も上がっている。
因果関係を照明する材料に乏しく、けっきょく都合良い解釈で結論に持って行ってるだけでしょ。
76:病弱名無しさん
10/11/04 12:06:51 RfqllvUF0
癌発症が低年齢化してるのも知らんのか
77:病弱名無しさん
10/11/04 18:30:24 zjbDSmDQ0
お肉嫌いか逆に好きすぎて食べまくっていた人にはお勧めかな？
肉がそこそこ好きでコントロール出来るレベルの人には人生掛けて拒絶するほどの意味はないな。
例えば、ガンの発症率が0％になるとかなら考えても良いかな？
78:病弱名無しさん
10/11/05 16:21:34 awpjRWZT0
葬られた「第二のマクガバン報告」 〜 その１ 〜
URLﾘﾝｸ(mshiko.blogspot.com)
動物性たんぱく質をひかえ、
プラントベースのホールフードで構成された食事を取るようにすれば、
ほとんどすべての生活習慣病から解放されるということに尽きます。
葬られた「第二のマクガバン報告」 〜 その２ 〜
URLﾘﾝｸ(mshiko.blogspot.com)
体にとって必要なタンパク質量 = 総カロリーの10％を越えたときに、
ガンが急激に成長するというものでした。
人間は、プラントベースのホールフードを食べていれば、
必要なタンパク質を摂取できるそうです↓。
もっとも少ないジャガイモでさえ7-8％、タンパク質の多い緑黄色野菜には
豆類よりも多い40％近くのタンパク質が含まれているというのは驚きでした。
この実験で使われていた動物性たんぱく質とは、
牛乳のタンパク質 = カゼインだったのだそうです。
しかしカゼインの代わりに小麦や豆などの植物性のタンパク質を増やしても、
ガンは増殖しなかったそうです↓
葬られた「第二のマクガバン報告」 〜 その３ 〜
URLﾘﾝｸ(mshiko.blogspot.com)
低タンパク食のネズミは、高タンパク食のネズミに比べ、活発であり、
また100週後において、高タンパク食のネズミがすべて死んでしまっていたのに対し、
低タンパク食のネズミはすべて生きていて、毛並みなどもよく元気であったことを示しています。
動物性たんぱく質を減らし、プラントベースのホールフードを心がけることが、
元気と若さと長寿につながるようです。
79:病弱名無しさん
10/11/06 10:33:41 LoUrGyhZ0
これなら大豆食べすぎも癌のリスク？
80:病弱名無しさん
10/11/06 11:59:51 JsBIaAIG0
肉喰わない生活続けて１年
肉をみても食欲が沸かなくなってきた
81:病弱名無しさん
10/11/06 12:06:45 fHWoV0kvP
15年くらい続くと
料理番組がグロ映像タレ流しになります
82:病弱名無しさん
10/11/06 15:00:56 RnKEhYCF0
ミートソースとかは汚れにしか見えん
83:病弱名無しさん
10/11/06 15:29:13 GbTPjtep0
アメリカ農務省の食事ガイドライン2010年
ベジは、ガン・心臓病少ない、低い血圧、低い肥満度指数。
URLﾘﾝｸ(www.nutritionevidencelibrary.com)
世界がん研究基金7000件の研究をメタ分析！ベジはガン少ない。赤肉は週300g以下を目指し、できれば魚・鶏肉に。
URLﾘﾝｸ(www.dietandcancerreport.org)
米国心臓協会（AHA）
研究では、菜食主義者に肥満、冠動脈疾患、高血圧、糖尿病、ある種の癌リスクが低いことが判明している。
URLﾘﾝｸ(health.nikkei.co.jp)
アメリカ栄養士協会(ADA:アメリカを代表する栄養学団体) 膨大な論文をもとにした総論
うまく考えられたビーガン(完全菜食)や他のベジタリン食は、妊娠中・授乳中・幼児・子供・成人を含めて、生涯における全ての段階で適切である。
心臓病 ベジタリアンは男性31％少ない、女性20％少ない
ガン ベジタリアンは総合的な発癌率が大いに減少します
糖尿病 ノンベジタリアンのほうが1.97倍多い
肥満 ベジタリアンのほうが少ない
高血圧 ベジタリンは血圧が低い
URLﾘﾝｸ(www.adajournal.org)
菜食のキリスト教団、カルフォルニア州のセブンスデー・アドヴェンティスト34000人を12年間追跡
州平均よりも男性は7.3年、女性は4.4年長生き。
URLﾘﾝｸ(adventist.org.au)
チャイナプロジェクト中国で11000人を7年追跡、米コーネル大、英オックスフォード大、北京大が協力。
動物性タンパク質が少ないほど、あらゆるがん、脳梗塞、脳卒中、心臓病、糖尿病のリスクが少ない。
84:病弱名無しさん
10/11/06 17:59:06 e5fhjlP+O
>>70 プロテインはホエイと大豆カゼイン両方入ってるやつにしたほう
がいいんじゃないか？
海外にはヴィーガンのボディビルダーもいるらしいから大豆のみでもなんとかなるかもしれないが。
ベジタリアンで酒飲みなら酒止めれば筋肉はつきやすくなると思う。
85:病弱名無しさん
10/11/07 11:34:46 UuEqu0IN0
肉がイイ菜食がイイ言ってないで砂糖やアルコール、人工甘味料みたいな精製糖をやめろ これが一番健康にイイ
86:病弱名無しさん
10/11/07 18:37:07 7cxVx+zQ0
>>85 >>83
87:病弱名無しさん
10/11/10 16:52:01 xX9LGJTJ0
「牛やヒツジなどの赤身の肉を過剰に食べると胃や腸のガンを誘発しやすい」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
通説を科学的に検証 いわき明星大の竹中章郎教授
ＤＮＡを構成する塩基のグアニンとシトシンの組み合わせのうち、
グアニンが変異し修復不能になることを発端に、
塩基の組み合わせが全く別のアデニンとチミンの対に変わるという。
88:病弱名無しさん
10/11/10 18:46:25 FvYVywaL0
お肉嫌いか逆に好きすぎて食べまくっていた人にはお勧めかな？
肉がそこそこ好きでコントロール出来るレベルの人には人生掛けて拒絶するほどの意味はないな。
例えば、ガンの発症率が0％になるとかなら考えても良いかな？
89:病弱名無しさん
10/11/21 18:24:51 eRuo9Mbn0
>>84
あいつらは絶対影で肉を食っている
ボディビルは筋肉以外の信念は要らない競技
90:病弱名無しさん
10/11/24 10:38:40 OvIMG2mY0
中国産の野菜や食品の農薬、薬物混入等はよく話題になるが
他の国の野菜や果物はあまり聞いたことないんだがどうなんだろうか？
ブラックチェリーは米国産アボカドはメキシコ産が多い
バナナはフィリピン産パパイヤやマンゴーなどは東南アジアが有名だよね
中国だけが異常なんでしょうか？
91:病弱名無しさん
10/11/24 15:56:15 EwXCGDik0
日本まで遠距離輸送する農産物は薬がかかってる。
どれも似たり寄ったりでしょ。
バナナ
URLﾘﾝｸ(monjyu.biz)
１９９３年…ＴＢＺ（催奇形性）、イマザリル（発ガン性、遺伝毒性疑惑）、ベノミル（発ガン性）、チオファネートメチル（発ガン性）が検出されました。
１９９２年頃…ベノミル（殺菌剤、発ガン性）、チオファネートメチル（殺菌剤、発ガン性）、クロルピリホスがバナナに検出されました。
アメリカでポストハーベスト使用が認められている農薬は、レモンに１３農薬、オレンジに十六農薬、グレープフルーツに１３農薬です。
92:病弱名無しさん
10/11/25 18:03:20 IIaFnsKd0
ビーガンのひとは必須アミノ酸をどうやって摂ってるの？
93:病弱名無しさん
10/11/29 17:39:10 JsmKPkPa0
【中国】畜産農家が家畜に抗生物質を大量に使用→抗生物質が残留した食肉を食べる→人体に耐性菌ができる原因に
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:1番)
1 名前：月曜の朝φ ★[] 投稿日：2010/11/29(月) 02:34:57 ID:???0
2010年11月25日、人民網によると、食用肉に含まれる抗生物質が、抗生物質を分解してしまう 耐性菌を
人間の体内に発生させる主因の1つとなっているという。
記事によると、広東省広州市の病院で体重わずか650グラムの25週間の未熟児が生まれたが、その
新生児にはセフェム系抗生物質が効かないことがわかった。改良型を次々と試したがそれらもすべて
効かず、結局、その他の強力な抗生物質も合わせて7種の抗生物質に耐性ができていたことがわかった
という。
新生児の薬に対する耐性は、母体からくるというのが定説。妊婦が大量の抗生物質が残留した食肉類を
摂取した場合、新生児に耐性が生じる可能性が高いという。中国社会科学院・農村発展所が山東省、
遼寧省などの畜産農家に対して調査を行ったところ、多くの農家が食用豚大部分感染症を防ぐために
人工飼料を使用しているが、50％の農家は飼料に抗生剤、ホルモン剤など薬物を添加しているという。
農家らは、家畜の伝染性疾病を非常に恐れるため、経験や感覚で投薬する傾向が強く、それにより容易に
基準値を超えた抗生物質が残留することになる、と記事は指摘。中国でも飼料に添加する抗生物質の
分量が厳格に規定されているが、問題は、それが守られていないことだという。農家のなかには、副作用が
強すぎて販売が禁止されている抗生物質を大量に使用し、家畜を薬物投与過多で死なせるケースもあるという。
（翻訳・編集/津野尾）
URLﾘﾝｸ(www.recordchina.co.jp)
94:病弱名無しさん
10/12/02 08:55:14 Mz7BqY4F0
幕内先生です。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
当時、いや、今も同じかもしれません。
栄養教育に疑問を持つと・・・マクロバイオテイック（玄米菜食）に関心を持つ人が多いと思います。
次が西式（西勝造先生）だったと思います。
ところが、馬淵通夫先生は当時から、玄米菜食主義に疑問を呈している数少ない医師でした。
今、考えると、スタートで馬淵先生に出会えたことは非常にラッキーだったと思っています。
ボタンの1つ目を掛け違えていたら、今頃どうなったか？と思うことがあります。
その後、ボタンをかけちがえた人にたくさん出会うことになります。ｗ
95:病弱名無しさん
10/12/03 22:32:07 ThrbT6wg0
白米でもいいと思うけど肉はいらないわ
96:病弱名無しさん
10/12/04 06:55:15 1i1N4Z6M0
癌細胞は遺伝子が突然変異して発生すると言うが、普段は核内の遺伝子は２
重らせんの鎖で護られているから、細胞分裂時に遺伝子が２つに分裂する時に
しかその隙はない。卵胞ホルモンを多量に注射すると、その支配を受けている
臓器(乳腺、膣等)に癌が発生する。この現象は細胞分裂とは関係がない。日本
人は昔は胃癌が多かったが、今では西洋人の様に体全体に癌が発生している。
即ち、西洋人の様に肉や牛乳を摂取するから癌になるのである。牛や豚等の怨
念が穢れた血液(その元が肉や牛乳)に宿って癌細胞となり、人間を取り殺そう
として活動する。癌細胞は新たに湧いた(発生した)赤子の様な細胞で、霊体の
抑制がないから、無制限に増殖する。悪質液は怨念が毒に変化したものである。
この怨霊は国の支配者等に憑依して戦争を引起し、殺戮し尽くす。この事は聖
徳太子の未来記に書かれている。北朝鮮が、中国が、ロシアが、世界中が動き
出す。メーソンの命令の下に。
肝臓を３分の１だけ残して切り取ると、肝臓は復元力によって細胞分裂して
元の大きさに戻る。これは霊体の肝臓が存在するから、その形に鋳込む様に復
元されるのである。体の何処かに異常があれば、それをミヤビ(体中を巡る神
霊)が心臓に知らせるから痛みで感知し、悪霊が侵入すれば、直ちに神軍が派
遣されて追い出したり、退治したりするのである。
静脈の血液やその他体液はどうやって心臓へ帰る事が出来るのか。それは気
が体中を巡ってそれらを運んでいるからである。天の気が雨を地上に降ろし、
地の気が水蒸気を天の方へ上げる。頭寒足熱でないと体液は循環し難い。寒い
時に小便が近くなるのは胃の気が水蒸気を頭まで運ぶ事が出来ず、途中で雨に
なって膀胱に溜まるからである。かき氷を食べると頭のこめかみが痛むのは胃
の気が頭まで届かないからである。気が渋滞すると痛みが起きる。神経とはま
ったく関係がない。
はり治療は気の流れを整えたりするから、体の具合が回復するのである。は
り麻酔は気を遮断する事によって知覚をなくす。痺れると痛みは判らない。
97:病弱名無しさん
10/12/08 13:31:39 Z5jZqQCj0
野菜米パン？いらんなあ
98:病弱名無しさん
10/12/12 14:57:06 11ICgQwo0
菜食スタートしてから、すごく調子が良いね。
体が軽くなった。腹の周りの皮下脂肪が取れ始めた。
頭もスッキリした感じ。肌や顔から脂っぽさが消えた。
菜食にしてから絶好調です！肉はやめたほうがいいよ。あと牛乳や卵もね
動物性食品は良くない。これホンと。
99:病弱名無しさん
10/12/12 15:19:09 AzY4/h0H0
>>98
確かにそうだよね
俺は完全菜食ではないけど、なるべく菜食を多くしたい
本当に元気になる
牛乳はもう5年以上飲んでいない
100:病弱名無しさん
10/12/12 15:49:47 11ICgQwo0
牛乳飲むと下痢してたんだけど、カゼインのせいだったってのが分かった。
本来他の動物の乳を飲むのは人間だけなんだってね？
牛乳ではなく豆乳を飲むようにしてから、下痢ともおさらばできた。
101:病弱名無しさん
10/12/12 18:03:56 bONJR6ow0
10年続けたら 血管が弱くなってくるよ。
皮膚もしわしわに。
菜食は悪くないけど週末ｓくらい肉くえよ。
102:病弱名無しさん
10/12/12 18:23:55 ausQpZ8w0
だから（洗脳された）想像だけで書くなっつーの。
103:病弱名無しさん
10/12/12 20:04:57 AzY4/h0H0
そうだそうだ
>>101みたいな、栄養学の知識もない奴が、想像だけで批判すんなよ
みっともない
洗脳とは良くいったものだ
104:病弱名無しさん
10/12/12 20:42:07 bONJR6ow0
３３歳の春 希望に燃えて菜食をスタートさせ ４３歳の春 肉食に戻った。
あんたたちみたいに 聖人君子のような気分だったよ。
緻密な計画をたて、沢山の本を読み実践してきたんだが
結局は そうなった。多くの有名人が同じ結論に達しているよ。
たいていは１０年やってその境地にたつ。
105:病弱名無しさん
10/12/12 22:39:21 i64xPjjo0
血管が弱くなるのは、たんぱく質が足りないから。
たまに味噌を山ほどとる事を心掛けないといけない（きな粉やまたは他の豆でも）
油脂も不足しがちになる。
完全菜食は欠点があるが、知識とコツさえ掴んでやれば大丈夫。
106:病弱名無しさん
10/12/12 22:42:02 i64xPjjo0
不調になっても肉は一切いらない。
魚で肉にある栄養素は全てカバーできるからだ。肉なら脂分のない鶏のみでいい
107:病弱名無しさん
10/12/12 23:38:29 AzY4/h0H0
>>104
ただの菜食主義だけじゃ、問題が有るんだよ
つまり、果物や野菜中心かつ、穀物は精製していないもの（米なら玄米、小麦粉なら全粒粉）中心にするのが好ましいんだよな
もし、そういう生活をしていて10年目であきらめたのなら、謝るのはこっちの方だが
このスレでも時々いる、単に一般的な食事から動物性食品を抜いたような食事だと、弊害が出るかもしれないね
108:病弱名無しさん
10/12/13 00:12:24 a7NcMw380
ひととおりやったけどね。米は麦入りくらいかな。
サプリもやった。
けど肉にしかない現代社会に必要な脳の栄養があることにきづいた。
これは職業による。
脳みそ使う仕事とかならいるよ。
頭あまりいらない仕事なら菜食でもいいかもね。
職業と栄養というカテゴリで研究しないと精神病むよ。
脳というのは その使い方によって消費する栄養が莫大に違う。
そのことに気づいていない人が多いと感じた。
自分も気づくのに１０年かかった。
聖人君子になれたような気持でベジやってた自分が恥ずかしいよ。
神様は意地悪。
簡単には真実をおしえない。
個人の魂のたびに試練をおかれるのだよ。
109:病弱名無しさん
10/12/13 00:16:29 a7NcMw380
どれをどんだけ食べたらよいかなんていえないよ。
でも 食べ物の制限は人それぞれだということくらい
気づく方がいいと思う。
でないと迷惑をかけると思う。
これからＩＴやらなんやら難しい仕事につきたい人
成長していく子供に菜食なんてやらせるのは 難しいと思う。
脳の成長を考えると無難な路線で育てた
方がいいと思うね。
殺生を避けることほど美徳はないよ。誰もがそう願って
努力しているだろう。でも 現実は殺生なくして命は維持できない。
せめて思いやりくらいもとう。
わたしは 馬鹿だった。神様にあやまっているし
肉食の人にもあやまっているよ。
菜食一辺倒の志を 正しいと思い込んでいたことにたいしてね。
それは理想であって、現実は違うよ。
110:病弱名無しさん
10/12/13 00:18:26 a7NcMw380
せめて死ぬ前に 自分がおろかだと気づけたことだけでも
神に感謝したい。おろか者なのに自分は 悟り人だと思って
死ぬよりは、どれだけましかしれやしない。
神様の前で 人はただの虫けらなのさ。馬鹿なのさ。
でも
神様に頭をたれることによって
神様は わたしたちを哀れんでくださる。今はそう思っている。
111:病弱名無しさん
10/12/13 03:00:54 jDIbkPJU0
>>104
君がなぜ失敗したのか分かる気がする。
112:病弱名無しさん
10/12/13 03:28:58 kNXNbQMs0
菜食をしていると、
あれだけ好きだったコーヒーが
飲めなくなってきました。
以前はあまり飲めなかったワインが
最近はすごく美味しいんです。
体質が変わったのでしょうか？
113:病弱名無しさん
10/12/13 06:35:45 GB76pTft0
>>108
そうなんだ。俺は人間皆同じって考えているんだけど
脳に必要な栄養素で、肉にしか無いものって何？
>>109
今は殺生とか関係なく、単に健康のためだけにベジやっている人も多いと思う
114:病弱名無しさん
10/12/13 13:21:02 ihDB00Jl0
>ＩＴやらなんやら難しい仕事につきたい人
には肉が必要なのかい？
仮にそうだとして、魚じゃ代用にならないのかい？
殺生するなら豚より魚を殺したい人より
115:病弱名無しさん
10/12/13 16:26:06 8b5SG1dF0
ベジ脳になってくると実感するのだが、
残虐で知力あるやつよりもアホでも温和なやつになりたいって思えてくるから。
116:病弱名無しさん
10/12/13 16:28:36 8b5SG1dF0
たとえ肉を食べることが長生きにつながるとしても、
肉を食べるくらいなら長生きしなくてもいいって思えてくる。
117:病弱名無しさん
10/12/13 16:48:43 b+oMVQm8P
30km離れた島へ、2kmしか泳げない奴が渡ろうと思ったら、
2kmごとにある無人島で一休みしなくてはいけない。
殆どは植物由来の栄養素で補えるが、
どうしても動物でしか摂りにくい栄養素があるとしても、
それはビタミンB12くらいのもので、その補給は毎日である必要はない。
長い菜食期間＝2km泳ぐ
無人島で一休み＝動物由来の栄養素を補給
なんだかんだ理由をつけて、「菜食や〜めた」と言ってるのは、
2kmも泳ぐのが嫌だから…、肉が食いたいから…。
魚で補給せずに獣肉で補給しようとするのも、
基本的に食肉が好きだからなんだろう。
118:病弱名無しさん
10/12/13 17:18:24 BsaTj4iQ0
完全菜食では摂り難い栄養を得るためには、獣肉よりも魚肉の方が適しているからね。
ビタミンＢ１２、ビタミンＤ、オメガ３等々。
老化や運動不足から生じる、体の衰えを菜食のせいだと思ってしまう人も多い気がするね。
119:病弱名無しさん
10/12/13 20:21:14 a7NcMw380
逆逆
肉を食べるのは不自由だよ。たべなきゃいけないからくってるだけ。
たく・・・これだからベジはアホだっていわれんだ。
120:病弱名無しさん
10/12/13 20:39:23 lYfRLm4y0
生きることと殺すことは不可分
だから食とは何かを己と向き合わせねばならない。
生のための暴力は小さくあれ、それは生命創造者の願いでもあろう。
121:病弱名無しさん
10/12/13 21:20:02 +mjFS/wp0
肉は別に必要じゃないだろ
魚があればいいんだから
単なるわがままだよ
122:病弱名無しさん
10/12/13 22:30:32 a7NcMw380
肉は必要だよ。内陸部では魚は手にはいらない。
牧草しかないあれた土地では牧畜で生き抜いている。
羊が全て。草を人間が食べることはできない。
羊ならそれを食べて肉、乳、皮になる。
合理的な自然との対話からそうなったわけよ。
夢みるのもいいけど 現実はそうなのよ。
それだけならともかく
長年の適応で人間は肉の栄養で脳を大きくした結果
肉の栄養で考える思考をもっているから
今さらそれを全部破棄捨てても 精神異常を起こすだけ。
そうなったら 今の文明はまず一度滅びる。
それは経済破綻でもあり戦争でもある。
123:病弱名無しさん
10/12/13 22:41:01 BsaTj4iQ0
肉食自体が悪だとは思わないけど、現代日本では食べ過ぎだし、
飼育環境も良いとは言えない場合が多い。
いちばんの問題は持続可能範囲を超えているということ。
妄想家は放っておこう。
124:病弱名無しさん
10/12/13 22:57:53 o9eGzKOG0
100年前は肉なんて滅多に食べてなかったが
精神はまともだったぞ。
結局食べたいだけの論理。どこが神の境地や
125:病弱名無しさん
10/12/13 23:01:10 o9eGzKOG0
現在の動物への凄まじい暴力はもう少し
人類が考えなければいけないのでは。そっちのが神の哀れみと思う。
126:病弱名無しさん
10/12/14 06:49:36 uw8JHAQd0
>>122
動物性たんぱく食品が脳の栄養になるとか、それで人類が脳を大きくしたとか、根拠はあるの？
聞いたこと無いんだけど
127:病弱名無しさん
10/12/14 07:51:09 r0ICGswq0
作物の取れない北方の人が肉を食べればいいんだよ。
アメリカ式を世界中に流布するから環境破壊と健康破壊が深刻だ。
128:病弱名無しさん
10/12/14 12:06:16 I0IO7AXLP
>>122
キミはベジが聞いたら失笑モノの独善的な理由を作って、
獣肉を食ってるだけだ
ベジが聞いたら、肉を食いたいから食ってると思われても仕方がない
大昔ならともかく、今は魚を食おうと思ったら
塩漬けでも干物でも缶詰でもいろいろ手はあるだろ
それともキミはモンゴル平原のド真ん中に車ナシで住んでるとでも言うのかね？
ところで、キミはどんな頭脳労働をやってるの？
肉を食わないとダメな頭脳労働って何なのか知りたいね
129:病弱名無しさん
10/12/14 13:25:41 jBH8TInI0
肉食えってのが神の哀れみなら肉食で癌リスクが増える
人体の仕組みはなんなの
菜食はほとんどの部位で癌リスクが減るよね
130:病弱名無しさん
10/12/14 20:55:57 DmWObP/T0
ビーガン絶対です
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
131:病弱名無しさん
10/12/14 23:02:30 gZ8JVNlj0
あんたたち子供だね。
現実は利権があって人は自分のテリトリーで生産物を売るしかないんだよ。
缶詰とかそういう問題じゃないんだよ。パワーの交換なんだよ。
その交換するものがないなら しぬしかないんだ。
たく これだｋらベジは馬鹿だっていわれんだ。
ガンの原因は肉だけの問題じゃない。バランスだよ。
消すときにガンが栄養になる肉を絶つことは 結果ガンを消すことに
つながるかもしれないよ。でも元気な細胞まで栄養失調になるという
リスクもある。だがガンで死ぬよりましだから肉だちする。
でも その方法だけがベストとは限らない。栄養を沢山とって
免疫をあげて消す方法もあるらしい。
132:病弱名無しさん
10/12/15 01:11:04 dhw3r05k0
>>129
因果応報、自業自得、身から出た錆。
これだけの生きた言い回しがあるってことは偶然ではないってことだな。
133:病弱名無しさん
10/12/15 12:14:10 p5dPr/xp0
体調が良くなるから肉が必要なんだという結論には
自分は至らない。
生き物全般が苦痛なく幸福に暮らせるなら菜食で体調不良でもいーや
それもバランスなのかも
一部の生き地獄の家畜の不遇は体調不良どころじゃないから。
134:病弱名無しさん
10/12/15 17:52:35 ftzbQm/K0
稼がなきゃいけないんだもの。
くわなきゃ稼げない。ぬるいこといってられる人は
おめでたい。
135:病弱名無しさん
10/12/15 18:00:53 tMkjps4FP
獣肉が必要なら
どの栄養素が不可欠なのか具体的に言ってくれ
ただし、菜食＋魚では絶対に摂れない必須な栄養素をな
言えるものならな
136:病弱名無しさん
10/12/15 19:34:49 y9y+NrEq0
自分が思うに菜食で失敗する人は野菜・フルーツメインで穀物が少ない人
この食事が合う人は生まれ変わったように凄く調子よくなるけど合わない人は２年くらいで無気力でだるーくなる
マクロビをしろとは言わないけど穀物メインで普通におかず程度に野菜食ったほうが安定すると思うよ
まぁ 個人の体質によるから何が正しいとかはないと思うけどね
137:病弱名無しさん
10/12/15 20:29:19 5XUZ32D30
肉食ってる地域こそ精神異常なんですけどね。
昔からノイローゼも多くハーブでの治療法も確立された。
138:病弱名無しさん
10/12/15 20:37:11 ftzbQm/K0
まあ肉が必要な人もいるよ。
肉くわないと 消耗（脳）がおいつかない。
ストレス少ない人は別だろうけどね。
自分の生き方によっては可能だろうけど
職場によっては肉の栄養が必要とされるからねぇ・・・
肉にしかない栄養ってのがあるよ。
それはあくまでも肉からのものでないと駄目。
139:病弱名無しさん
10/12/15 20:39:23 Em3FrsWK0
ベジタリアンに長寿なし
どうしてベジタリアンは早死にするんですか?
金さん銀さん、泉重千代、かまとばあちゃん他、長寿と呼ばれた人は好き嫌いせず何でも食べた
140:病弱名無しさん
10/12/15 20:54:02 5XUZ32D30
↑あんたもういいよ
10年もビーガンやった立派な人を叩こうなんて貴にもならんし
141:病弱名無しさん
10/12/15 22:13:54 xzHn80v60
きんさんぎんさんは、肉は吐き出します。「百六歳のでゃあこうぶつ」より
142:病弱名無しさん
10/12/15 23:54:02 5XUZ32D30
肉は争う気を起こして、攻撃性増大するから
ほどほど（週一位）がいいと思いますよ。
ぎんさんはカレーから肉は引くとか読んだ気がするよ。
143:病弱名無しさん
10/12/16 00:43:54 l3c7RsqL0
完全菜食は不利があるのかもしれないがそれだけ
挑む価値はある。
106歳まで生きた宮崎奕保のように相当精神修養を重ねれば
元気な百歳も夢ではないかもしれない。
144:病弱名無しさん
10/12/16 11:57:06 lh5BpUba0
でも宴会の席で肉や魚を断るのも…
信念を貫くのは難しいもんだ
145:病弱名無しさん
10/12/16 12:22:28 w6Fhx8jpP
>>138
それじゃ小学生の作文だな
具体的な栄養素を書いてくれよ
146:病弱名無しさん
10/12/16 12:51:13 RyVaFuE30
ベジタリアンは、ホモでジャンキーが多いからね
すぐ攻撃的な反応するからね
カルシューム足りないんじゃないか
147:病弱名無しさん
10/12/16 15:03:23 ci+RQRL+0
煽りはこの手のスレには定住している
148:病弱名無しさん
10/12/16 22:56:48 PIfM5AB40
永平寺のじいさんかい？あの人６０代かで肺半分なくしてはるやん。
ベジタリアンだったせいじゃないの？それでもつづけて、
それはそれでながいきしたけど よたよたした人だったよね。
元気ではなかった。みんな弟子がやってくれたんよ。迷惑なじいさんじゃんかｗ
肉の栄養？沢山本よんだけどおぼえてねーよ。ただあんだよ。そういうのがよ。
ｔｒｓか実践してわかったし。８年目くらいで精神病んだしね。ヴィーガンのとき。
基地外銀行でノイローゼになって。バイトだけど。そこには うんとこさ
基地外がいたせいで。でも肉くってたら病まなかったと思う。
ヴィーガンに銀行は無理だよ。あいつら どんだけ肉すきか。肉脳になってる。
あの職業は肉脳じゃないとできないんよ。
ただ 肉くわないと物覚えが悪くなるのは事実。やっぱ
頭よくしてたのは肉だとわかるよ。わたしにはね。
魚？魚は大事だけど 肉もくわないと現代社会にはおいつけないよ。
149:病弱名無しさん
10/12/16 22:59:58 PIfM5AB40
こうだ先生も理想をおいかけて、精神修養で菜食で長寿をめざしたよね。
理想をおいかけて。それでも８４か８５だったな。短命ではないけど
けっしてながいきじゃないよ、。まあ 草ばっかくってたわりに
ながいきしたとはいえるけど 歯が全部ぬけおちたそうじゃんか。
なんか問題もあったんじゃないかな。
菜食でながいきしても８５が限界やなとわかった瞬間よ。
永平寺の坊さんは あの年齢で肺がひとつなかったら肉なんかくえんやろ。
消化の関係で。しかも ぼーっとすわったきりやん。それも修行らしいけど。
頭と体ふる回転させて 策士どもと戦う社会では そんな食事やったらまける。
頭は悪いはきはきかんわで いじめられてノイローゼになってあぼんやで。
150:病弱名無しさん
10/12/16 23:04:17 PIfM5AB40
あｗたしが１０年やれた理由は 菜食になる前は肉信仰してて
ステーキ三昧の日々やったからな。肉肉肉で。
そのときにしこたまためた肉の成分が１０年もたせた。それも
ほとんど主婦やったしな。今は働いてるし。頭つかわず家におるんやったら
できるやろ。
仕事いろいろかえてたら、栄養と頭脳の関係がわかるで。ただ
みんなかえないやろ？わたしみたいに。
わたしは それでえらい苦労して、栄養と労働の関係がわかったんや。
身をもってな。やったもんやないとわからんわ。わたしみたいに
１０も２０もわたりあるいてみ。わかるわ。
今はおちついて もう何年も同じ場所ではたいてるけど。
まあ やめた理由ももともとは 自分の環境が原因なんやけど。
自分はいつも 利用されるタイプやから。だが肉くうとかしこなるわ。
わたしが賢いとか天才とかいわれたときは 肉よーくってたわ。
アホとかとろいとかまぬけとかいわれたころは くってない。
たしかにあほやったわ。何回きいても頭に入らないんよ。肉の成分が
脳に必要なのはよーわかったわ。
151:病弱名無しさん
10/12/16 23:26:04 PIfM5AB40
もう世捨て人になって８５くんだりで死んでもえーゆーんやったら
菜食やってもええで。
中には光合成しだす奴もおるからな。
152:病弱名無しさん
10/12/16 23:30:22 Fs/+5asD0
ヒステリーの末期症状ですね
女には多い
153:病弱名無しさん
10/12/16 23:34:51 PIfM5AB40
いや 男の馬鹿も手がつけられねーけどｗ
154:病弱名無しさん
10/12/17 00:35:48 XFxmpduw0
精神壊れとるやん…肉やめたっと
155:病弱名無しさん
10/12/17 02:11:05 7/JUifEE0
>>149
でも医者は総じて短命なんだよ。１０歳くらい短いらしいよ。
156:病弱名無しさん
10/12/17 07:07:29 AO//+5KD0
ITスペシャリストが語る芸術
URLﾘﾝｸ(www.kaynotes.com)
私と世間の人との重要な違いは食事だけである。
世間の人は１日３食で、肉食が中心で満腹するまで食べる場合が多く、
菓子類などの間食をするのも普通だ。
私は１日１食で夕食だけであるが、肉、魚は食べず、
食後でも十分な食欲が残るように食べ、間食も全くしない。
世の中には多くの健康法や健康食品があるが、それらが健康をもたらすことは決して無く、
健康かどうかの違いは、食事の量だけで決まる。
適切な一定量の食事を決まった時間に食べるようにすれば健康にしかならない。
世間の人は、あまりに食べ過ぎで、しかも、食事の量や食べる時間が一定していないので、
健康であるはずがない。
私は食べないが、肉食自体はそう悪いものだと私は思っていない。
ただ、肉類は食べ過ぎの原因になる可能性があるし、多く食べれば極めて身体に悪い。
食事の量が適切なら、何でも非常に美味しいので、別に肉や魚を食べる必要がない。
私自身、長年、重度のアトピー性皮膚炎、心筋梗塞、めまい、だるさに苦しみ、
発作を伴うメニエール氏病でしばしば立ち上がることも出来なかったが、
食を慎むようになってから、それらの症状はは自然にすみやかに消えた。
当然、何の医療サポートも必要としなかったし、金がかかるどころか、食費は数分の１になり、
医療や薬、あるいは、効果もない高価な健康食品で多額の金を無くすこともない。
私の１日の食費は数百円である。
157:病弱名無しさん
10/12/17 07:44:42 /xSK9PhF0
菜食は向き不向きあるだろ たまに肉食うと元気が出るって人は定期的に食ったほうがいいぞ 身体が欲してるんだろ
おれはたまに肉食うと身体全体重くなって頭の回転がにぶるし行動意欲が減退する あきらかに肉食があっていない、菜食にむいている。
158:病弱名無しさん
10/12/17 10:20:30 Hy421R1W0
白人種に比べれば日本人は肉の栄養素を処理するのに
適した体ではないだろうな。
それでもウイリアム王子が禿げられてちょっと気の毒だから俺の
食事療法を教えてあげたい。
159:病弱名無しさん
10/12/17 20:00:53 fWY+5Q2v0
また根拠の無い話をするベジタリアンもどき
160:病弱名無しさん
10/12/17 22:58:46 SaJBvNTD0
壁掛けのことば：
主は牧者
主はわたしの牧者であって、
わたしには乏しいことがない。
主はわたしを緑の牧場に伏させ、
いこいのみぎわに伴われる。
主はわたしの魂をいきかえらせ、
み名のためにわたしを正しい道に導かれる。
たといわたしは死の陰の谷を歩むとも、
わざわいを恐れません。
あなたがわたしと共におられるからです。
わたしの生きているかぎりは
必ず恵みといつくしみとが伴うでしょう。
わたしはとこしえに主の宮に住むでしょう。
詩篇 23篇 ダビデの歌
161:病弱名無しさん
10/12/18 01:00:45 8m7kgfQr0
かってに、信仰していない宗教を語るバカなベジタリアン
162:病弱名無しさん
10/12/18 13:10:29 Lh2BXwwzP
>>150
ビーガンか肉食しか選択できないなら、
ビーガンを10年も続ければビタミンB12切れになるだろうな
それなら魚を時々食ってれば、肉に戻る必要もなかったろう
タバコ吸わなきゃいられない奴らが、タバコは必要な栄養素って
言ってるように聞こえるんだよ、肉食賛美は
163:病弱名無しさん
10/12/18 13:58:19 bHx28ygi0
>>162
魚をたまに食べるってやり方にしてみても
問題は解決しないよ。肉が必要な場所があるんだよ。
これはとても難しい真理で、凡人には理解できない。
まずわたしのレベルに到達したかったら
本気でヴィーガン１０年やり
その間に職業をありとあらゆる職業を経験する。
まあ 入り込めない人には無理だろうけどｗ
お金がなくて、けつに火がついて残金７０００円になって
追われるようにパートにでる。首になったら終わりだから、必死になる。
この状況に普通ならないわな。親の援助もあるだろうし。有形無形の。
わたしみたいにないない人生じゃないだろうし。普通。
このくらい際限までおいつめられて
食事と真摯にむきあえば みえてくるものがあるが、
その間に精神病んだりして、尋常じゃないよ。
楽してる人間には一生わからない境地。
164:病弱名無しさん
10/12/18 14:03:54 YYPEyr0l0
それだけ困窮していたら、肉以前に様々な因子がありそう。
165:病弱名無しさん
10/12/18 14:08:03 bHx28ygi0
>>164
わたしで中流階級だよ。このままいけばｓ。
りおんな階級があるけど底辺だけが金に困るわけじゃないんだよ。
基地外舅とかいたら、いろんなイベントがまってんだよ。
うちは毒親ばかりだから。
栄養を考えないと戦えないよ。菜食なんかやってたら
おっちんじまわら。
166:病弱名無しさん
10/12/18 15:01:57 H6fVz1j6O
ベジタリアンって肌きれい？禿げない？
167:病弱名無しさん
10/12/18 15:56:17 Lh2BXwwzP
>>163
ビーガンを10年もやってビタミンB12の補給をしなければ、
脳が萎縮するんじゃないのか？
俺は肉は全く食わないが栄養は摂れてるんで、
まぁまぁ人生は楽しいよ
168:病弱名無しさん
10/12/18 17:11:29 kDYTEFKe0
塩気が足りてねーんじゃねーの？ とり過ぎはダメだけど塩気が不足すると意欲が減退して覇気のない人間になるよ
169:病弱名無しさん
10/12/18 18:13:15 Lh2BXwwzP
そういえば今年の夏は調子がおかしかった
塩を食べてもよくならず、これはいよいよ肉でも食わんと
ダメなのかという気になってきたが
なぜかスポーツ飲料をたまに飲むことで回復した
塩以外の何かが不足してたんだろう
170:病弱名無しさん
10/12/19 01:15:42 X2e2HMKQ0
>>108
あなたHPやってて最後に肉食女のイライラ日記書いてた人？
171:病弱名無しさん
10/12/19 01:55:58 406Qm70/0
自分の身に起こることはすべて身から出た錆ということを理解できるといいのだが。
172:病弱名無しさん
10/12/19 07:58:19 zTsV90oh0
ビタミンB12 なんて焼き海苔で補給できる。
あさり、しじみを煮出した汁もいい。
173:病弱名無しさん
10/12/19 18:07:47 oq3vmcNJ0
ビーガン１０年の人の意見は貴重だけどさ 個人の実体験だけで断言するのはよくないよ
競争社会の第一線で責任あるポジションで頭脳労働してる人でビーガン１０年以上の人だっている可能性はあるでしょう
菜食は単純労働や争いのないのんびりした暮らしの人にしか向いていないとは言い切れないですよね
174:病弱名無しさん
10/12/19 18:40:51 +41/uq9KP
大変な人生を歩んでる方なので同情はしてしまうけど、でも
舅が基地外なら旦那と別れる人だって沢山いるからなぁ
そう職を変えるのも、どこか問題でもあるように思えてしまう
何かと栄養バランスが難しいビーガンはともかく、
ペスコあたりならいくらでも普通に働いていそうだし
175:病弱名無しさん
10/12/19 21:36:14 WSlCcY860
実から出た錆という言い方できるのは
苦労をしらないからだよ。
本当に人間てみにくい。
アホに説明してらんないわ。
おまえらみんなもっと苦労してもさとりゃしねーわ。
176:病弱名無しさん
10/12/19 21:39:42 WSlCcY860
そう。人間には悟ることが一生できない人
悟るために非情な渦に放り込まれる人がいる。
凡庸な人間は前者でおわり ほざく。
えらそうにね。宗教的な言葉で人をたぶらかしながら
罪もない人間を罪にさだめて アンドする。多数決で人を
はじきだす。
わたしを馬鹿にするみたいにね。
ええどうぞ。そうやって何もさとらず満足してしねばいい。
177:病弱名無しさん
10/12/19 21:40:38 WSlCcY860
わたしは孤独で孤高だがおまえら屑といっしょにされたくない。屑に同情されることない。
たとえ孤独でも屑の仲間だと思われるよりはました。あはははｗ
178:病弱名無しさん
10/12/19 21:43:11 WSlCcY860
ていうかベジタリアンは頭がわるくていらいらするぜ。
ｶﾞｷに一から足し算教えるみてーだぜ。たく。
あーいらいらする。
なんでこんなアホどもとまともに会話しなきゃいけねーんだ。
金儲けにでもならなきゃ やんねーだろな。
179:病弱名無しさん
10/12/19 21:44:26 WSlCcY860
肉食の基地外と昔はよく喧嘩したが今にして思えば
菜食主義者はその上をいくアホだよｗ
そう。まじでそう思うね。おれ様は脱却したがな。
おれ様っつってるけどおれは女だぜ。
なんでわたしっていわねーかって？
おれは怒ってるときは男になんだ。わかったかどあほ。
180:病弱名無しさん
10/12/19 21:47:27 WSlCcY860
え？おれがｈｐのぬしかって？おーそーだよ。おれはやってたよ。
そういうのな。いい思い出だぜ。だが
これからアホどもがおれと同じ過ちを犯すと思うとあたまがいてーぜ。
でもいいんだよ。菜食でも８５までは生きれるだろうし
うまくいけば１００いくやつもいる。人それぞれだからな。
ただ人間はとかいって薀蓄たれるアホに説明するのは無図化ｈしいぜ。
それによ。菜食でたとえば それが原因で短命になってもかまやしねーぜ。
そんなのしったことかよ。どうせ他人だろ？
わが身がかわいいから菜食の研究をしたまでよ。
べつに他人がどうなろうがしったこっちゃねーよ。
そうはいってもｔときどき気まぐれｄ人がすきになるけどね。
ただ ときどき馬鹿に説教たれたくなるのさ。
181:病弱名無しさん
10/12/19 22:01:56 JaMe0gpK0
エンザイムの新谷なんかは肉食を１０％か１５％程度入れとけって言ってる。
臼歯と犬歯の割合に合わせるそうや。
182:病弱名無しさん
10/12/19 22:10:03 JaMe0gpK0
あと、菜食するなら根菜を食え。
183:病弱名無しさん
10/12/19 23:39:44 Dn5Wd6lI0
URLﾘﾝｸ(shizen-life.com)
184:病弱名無しさん
10/12/19 23:42:38 Q1uqwHjI0
根菜といえば炒め物にはたまねぎ。いい素材だと本当にいい味が出る。
185:病弱名無しさん
10/12/20 03:28:08 HySM965z0
まあ間違いなく>WSlCcY860はまともなベジタリアン経験はないな。
186:病弱名無しさん
10/12/20 05:54:07 QcX3/sYZ0
万人におススメできるのは幕内式あれくらいが安全
187:病弱名無しさん
10/12/20 06:20:46 nh0xZu610
幕内氏はベジタリアンじゃない
バカベジはなんでもベジタリアンに認定したがる
都合の良い解釈しかしない
188:病弱名無しさん
10/12/20 06:31:38 QcX3/sYZ0
べつに幕内さんをベジタリアン認定した覚えはないよｗ 穀物メインで魚菜食たまに肉？くらいなら誰がやっても安全だろうって事で上げたまでだよ。
189:病弱名無しさん
10/12/20 09:51:07 zrSZVSCE0
幕内さん顔色悪いじゃん
190:病弱名無しさん
10/12/20 13:57:26 YjU7RvXk0
たれ目で不健康そうだけど言ってる健康理論はまとも
191:病弱名無しさん
10/12/20 14:11:38 ASgsx7j3P
>>175->>180
イライラしすぎじゃないの？
肉をやめたらスッキリするよ
マグロでいいじゃん？
娘・るみ子が言ってたが、手塚治虫は肉が大好きだそうだ
精力的な創作の活動源になってたかもだが、60歳は短命すぎた
192:病弱名無しさん
10/12/20 17:08:38 idsLEBw40
>>191
何をおっさる。おたーたん。
オサムシはタバコと短時間睡眠がまずいわな。
193:病弱名無しさん
10/12/20 17:36:40 idsLEBw40
>>191
肉はくうよ。
菜食で有機栽培食品にこだわってた夫の親戚が
もう８０前とはいえ、ガンでしにそうです。
その話きくと ガンにならないには菜食が良いとばかりは
いいきれないです。
そりゃあ 母は菜食で少し魚でガンに勝ったし今では
幕内さんタイプだと思います。だから、菜食にもとりえはあるだろうけれど
ならないという補償もない。
それに、１００こえる人の多くは、なんでも食べてる。雑食。
わたしは自分や夫のためにもながいきしたいし自分ほどかわいいものはない。
というか 伴侶がいる間というものは、絶対にしにたくないもの。お互いながいきしたい。
それが可能だという食事がどんなものかわかれば、砂だってくうよ。
でも 今のところ いろいろやったけど それも誠実にやったけど
結果雑食が一番だとわかりました。あのマイケルでさえも最後は菜食を放棄し
せいぜい１０年くらいでやめて、最後は鶏肉を食べていました。
マドンナもトムクルーズもみんなそうです。菜食を続けても１０年。そのあとはみな
頓挫する。かりに続けてもポールマッカートニーのようにカテーテルいれるはめになってる。
心臓疾患にかかっている。あまり健康な７０歳だとは思えない。それが菜食の答えなら
やらない。
194:病弱名無しさん
10/12/20 17:41:09 idsLEBw40
永平寺の爺さんだって１０４まで生きたにしても６０歳代で
肺をひとつなくしてる。
晩年は菜食だったらしいけど若い頃はどうだったのかはしらない。
よく肺ひとつで１００こえたものだと思う。
ただ健康な４０年ではなく６０代からはずっと 沢山の人の世話を
かりながら よぼよぼしながら ただ修行ばかりやってきたんですよね。
ある意味 坊さまの修行っていうのは現世よりはお気楽なんじゃないかしら。
そうやって いきもたえだえの１００年という人生。
あまりみあげたものじゃない。
１０５歳でバイクのりまわすとんかつくう爺さんは羊のミルクを毎日のんでるらしい。
誰の世話にもならず 健康なおっさんってかんじ。テレビでみたけど。
１００でも青年みたいじゃなければ意味がない。よたよたのよぼよぼの１００歳なんて
いやだ。雑食は健康な１００歳の人が多い気がする。
195:病弱名無しさん
10/12/20 20:06:05 nxiFPlkl0
日野原重明は１日１４００ｋｃａｌに設定し、肉や魚も食う。
ベジ食がいいというより、要は摂取カロリーを控えましょうってこと。
196:病弱名無しさん
10/12/20 20:40:20 idsLEBw40
日野原さんなんかよんだけど 朝はジュースで昼はなんたらで
夜はステーキくうとかいってなかったかな。
すごい個性的な自分流の健康管理だけど まあ１００歳で よぼよぼとはいえ
医者やってるから合格？この人の場合、夜にステーキ食べるのがいいみたい。
197:病弱名無しさん
10/12/20 21:05:08 HqGFFN2G0
雑食小食が健康で長生きということがわかりましたね
198:病弱名無しさん
10/12/20 21:16:15 idsLEBw40
URLﾘﾝｸ(nobukawa.exblog.jp)
ぐぐったら日野原さんの全てがわかったよ。
よんでみ。簡単だよ。この人の健康法。サルでもできるよ。
横着な人にもできる。
細かいことはよんで。
簡単にかくと
朝 ジュースかミルクにオリーブオイルを４さじいれてのむ。
昼 くっきー４個とミルクのみ
夜 魚定食かひれステーキ定食。（バランスのよい一食ってこと。）肉定食は週２から３回。
だそうです。体重は身長ー１００を守り
毎日すくわっとと体操をして風呂では首を回す。
１８時間働いているが夜はうつぶせで寝る。これが不眠症にならないこつ。
日記をかいて、心こめてかいて、神様にやることを約束する。これもながいきのこつ。
終わりよければ全てよしだから、シェイクスピアの言葉どおりに生きるそう。
環境の良い場所にいれば人は誰でも良い人間になれる遺伝子がでてくるそう。
だから本や音楽、友達を質の高いものにしようと。
なかなかいいこというよね。このじいさま。
199:病弱名無しさん
10/12/20 21:19:09 GO6tCCPU0
>>193
>それに、１００こえる人の多くは、なんでも食べてる。雑食。
NHKに「100歳バンザイ」っていう、
100歳の元気なじいさんばあさんを紹介する番組があるんだけど。
それ観ると、菜食はいないんだな、これが。
確かに、みんな雑食。肉も野菜も何でも食べる。
飲酒を習慣にしている人もいるしね（大酒飲みではない）
「好き嫌いがない」って人が多いよ。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
200:病弱名無しさん
10/12/20 21:29:25 oULLqF430
若い頃から肉食してないのがいいんだと思う。
長生きのご老人も昨今増えたが、認知症の人も急増中
2040年に400万人だそうで、誰が介護するんだか。
西洋型の病気になりながらの長寿が増えてるのも事実だ。
201:病弱名無しさん
10/12/20 21:53:48 idsLEBw40
>>200
動物性蛋白質が原因？日野原流だと ４０歳くらいからでよいのかな。
ならわたしが１０年菜食したのはよかったんだ。
今から雑食だと最強？
近所のおばあさん７２くらいでアルツハイマーに。
それまで孫や娘のご飯作ってたんだけど一斉に出て行って
すぐにぼけはじめて、アルツハイマーになったみたい。
肉食主義の考えでは、こういうケースは突然若者の食事を作らなくなって
菜食系統のなったために 脳の栄養がたもてなくてぼけたという
説をとなえてたけど
はたまた別の説では
若いこと沢山動物性食品くいすぎてマックスになってその動物性の成分で
脳の異常をきたしたとかいう考え方。
間逆だけどね。どっちが本当なんやろ。
そのあるつの婆さんはそれから
６年くらいたつけどしななくて、旦那が先にこのあいだなくなった。
その人は施設にいるけど、介護者が少なくて一人で３０人くらい面倒みるから
雑になるんだってね。家族のいない人は誰も注意してくれないしよけい雑に。
202:病弱名無しさん
10/12/20 21:55:11 idsLEBw40
近所のアルツの婆さんのケースとまったく同じパターンの人が
もう一人近所にいるよ。これも孫がいっせいに近所に引っ越して
同居やめたことが悪化の原因みたい。ｌ
ここになにか要因があるような。
203:病弱名無しさん
10/12/20 22:54:57 nxiFPlkl0
アルツハイマーはオメガ３脂肪の不足。
ほんで６系、加工油脂系摂取が原因。
天然魚や紫蘇油食ってりゃなる病気じゃないよ。
204:病弱名無しさん
10/12/21 14:46:46 IktTjz0eP
何の根拠もないけど、
「さっさと引越し！」のフトン叩きおばさんは
肉の食いすぎだと思う
205:病弱名無しさん
10/12/21 18:47:27 UhRlxES30
昆布ががんの予防の一番であり、里芋ががん細胞の増殖を抑えると本に書いてあった。
あと農薬を取った野菜を豊富に食べることと、果物を（勿論無農薬だが）を毎日食べる
ように書いてあった。
肉食や魚介類に関してはコメントはなかった。
206:病弱名無しさん
10/12/21 19:15:58 UhRlxES30
>>200
そうなると若い時から肉を大食いしていたおれはもうだめか。
207:病弱名無しさん
10/12/21 21:19:11 4H+NIAKG0
＞＞２０４
引越しおばさんは油のとりすぎだろ。
>>205
芋がガンを抑えるのはしってる。
サトイモにかぎらず。母は生のじゃがいもの汁のんでたころもあった。青汁だけじゃなくて。
だが
無農薬とかこだわって菜食やってもガンになってる人がいるも。
>>200
ガスぬきに 定期的に菜食でもしてみたら？
若いときは まあ いいんじゃないの？
問題は３０歳からだと思うよ。
208:病弱名無しさん
10/12/22 01:04:32 safasHdA0
野菜食うと、硝酸塩の摂り杉で癌になるなんてぬけぬけと言っているマスコミもあるご時世。
硝酸塩自体は発癌性物質じゃないし、野菜は食べないわけにはいかないもの。
肉や魚を減らすしかないということは、決して書かないね。
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