ベジタリアン part34 ..
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107:病弱名無しさん 10/12/12 23:38:29 AzY4/h0H0 >>104 ただの菜食主義だけじゃ、問題が有るんだよ つまり、果物や野菜中心かつ、穀物は精製していないもの（米なら玄米、小麦粉なら全粒粉）中心にするのが好ましいんだよな もし、そういう生活をしていて10年目であきらめたのなら、謝るのはこっちの方だが このスレでも時々いる、単に一般的な食事から動物性食品を抜いたような食事だと、弊害が出るかもしれないね 108:病弱名無しさん 10/12/13 00:12:24 a7NcMw380 ひととおりやったけどね。米は麦入りくらいかな。 サプリもやった。 けど肉にしかない現代社会に必要な脳の栄養があることにきづいた。 これは職業による。 脳みそ使う仕事とかならいるよ。 頭あまりいらない仕事なら菜食でもいいかもね。 職業と栄養というカテゴリで研究しないと精神病むよ。 脳というのは その使い方によって消費する栄養が莫大に違う。 そのことに気づいていない人が多いと感じた。 自分も気づくのに１０年かかった。 聖人君子になれたような気持でベジやってた自分が恥ずかしいよ。 神様は意地悪。 簡単には真実をおしえない。 個人の魂のたびに試練をおかれるのだよ。
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