【Wii】Wii Fit -18kg【フィット】

【Wii】Wii Fit -18kg【フィット】 at FAMICOM

1:なまえをいれてください
08/12/02 02:26:13 +b8a2ffa
Product outline
発売日：2007年12月1日　希望小売価格：8,800円（税込）
ジャンル：フィットネス　プレイ人数：1人（バランスWiiボード２台同時接続不可）
対象：体重136kg以下　Mii対応
［セット内容］ Wii用ソフト「Wii Fit」 1本
　　　　　　　　バランスWiiボード 1台
　　　　　　　　単３アルカリ乾電池 4本（電池持続時間は約60時間）
※「Wii Fit」をプレイするには、このセット以外にWii本体（別売）が必要です。

公式 URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
wiki URLﾘﾝｸ(www6.atwiki.jp)
周辺機器　URLﾘﾝｸ(www40.atwiki.jp)
前スレ
【Wii】Wii Fit -17kg【フィット】
ｽﾚﾘﾝｸ(famicom板)l50

2:なまえをいれてください
08/12/02 02:26:57 +b8a2ffa
WiiFit基礎知識
・箱の大きさは510*340*80mm
・トレーニングはヨガ15種・筋トレ15種・有酸素9種・バランスゲーム9種
・畳の上でもＯＫ
・体重表示は100g単位、精度保証は500g
・体重を量るとき、着衣の重さを引いて測定できる
・体重表示にはパスワードをかけられる
・測定できるのはBMI（体脂肪率ではない）
・Wiiチャンネルにインストできるのは体測定のみ（トレーニングは要ディスク）
・保障はされないが、エネループは普通に使える
・測定/トレーニングの選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚く
・ヨガ～バランスゲーム選択画面でウィーボをクリックすると、バランスの限界に挑戦できる
・ウィーボに乗る時、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合が
・運動貯金は１日最大３時間まで
・バランスゲームは運動貯金合計３時間で全種オープン
・ヨガは運動貯金合計４時間１０分で全種オープン
・ジョギングなどの足踏みは下の階に響くので注意

3:なまえをいれてください
08/12/02 02:27:25 +b8a2ffa
・ヘディングは頭振らなくてもOK
・ウィーボの上はジャンプ禁止
・全力疾走は厳禁
・腕立て伏せスペース確保できない人は部屋の掃除
・水分補給はトレーニングの前後に
・クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみ
・お兄さんかお姉さんトレーナーを指名できる。
・筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
・脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動

4:なまえをいれてください
08/12/02 02:27:50 +b8a2ffa
Q. からだ測定の体重測定で、大幅に誤差が出たり、
踏み台系トレーニングで、バランスWiiボードが
反応しないことがあるんだけど、これって故障？

A. いいえ、初期不良や故障ではありません。
トレーニング中、頻繁に板を移動させる人や、
床面に凹凸がある家庭などで、
しばしばバランスWiiボードの誤認識が起ります。
バランスWiiボードを再起動するという
対処法を知っていれば回避できるものなので、
以下の対処法を行ってください。

【対処法（バランスWiiボードを再起動する方法）】

・「みんなの広場」に戻ることで、
バランスWiiボードは毎回自動で再起動を行います。

・または、トレーニングごとに行われる本人確認
（ぼわ～んとした緑色の丸い円のでる画面）の際、
わざとバランスWiiボードに乗らずに、数秒放置。
するとエラーと判断され、再起動される。
せっかちな人は、本人確認の際に、
片足をちょこんと板に置くと、即エラー→再起動になるので、
こちらを行ってください。

5:なまえをいれてください
08/12/02 02:28:27 +b8a2ffa
バランスWiiボード対応ソフト総合スレッド
ｽﾚﾘﾝｸ(famicom板)l50

6:なまえをいれてください
08/12/02 10:10:10 J0PKBc6d
アフィだらけだしwikiはずしてもいいんじゃね？
誰もみてなさそうだし

7:なまえをいれてください
08/12/02 17:10:12 5UbHuYEw
しばらく放置してたけど、師走に入って再開した。
まだプレイ人口多いのかな？

8:なまえをいれてください
08/12/02 19:39:20 NCXl+6RF
先月に再開した。ずっと続けてりゃ良かったｗ

9:なまえをいれてください
08/12/02 21:34:06 C5nyjRmf
前よりやる回数は減ったが「これぐらいなら歩いて持って行こう」って感じで
やる前とは日常の行動指針が変わってきたので太りにくくはなった。
使いやすい筋肉は良く使うようになるの法則。

10:なまえをいれてください
08/12/02 23:03:41 2bvLBIdC
デパートなんかで率先して階段使うようになった。
なんとなくインナーマッスルを意識しつつ。

11:なまえをいれてください
08/12/03 00:09:36 fHymiC7M
>>6
じゃあ次は970あたりでそれを言ってくれ

12:なまえをいれてください
08/12/03 22:16:43 XsvtDr76
みんなの広場で、ちまちまとバランスウォークや立ち木のポーズとかするMii見てたら30分も無駄に過ごしてしまった

13:なまえをいれてください
08/12/03 22:17:21 jAK4y8pg
１年間続けて身体が柔らかくなり
苦手だった三角のポーズが
やっと毎回５０点を超えるようになったよ。
でももう一つ苦手な犬のポーズが
相変わらず１０点前後のままだ。
何かコツでもあるんでしょか？

14:なまえをいれてください
08/12/03 22:28:52 PKDu1UU5
スタートして１か月ですが、
犬のポーズはおなかを見るようにしてやるといいみたいです。
あとは手足の体重のかけ方の割合ですね。
解説をいろんな角度から見ると意外なことに気づくかもしれません。

15:なまえをいれてください
08/12/03 22:37:22 jAK4y8pg
なるほど、確かにトレーナーの手本を見直してみたら
ヒントになることがよくありますよね。
次回はじっくりトレ子の見本を見てみることにします。
でもトレ子の犬のポーズは最もそそるポーズなんだよな。
けつフェチの俺にはたまらんですたいｗ

16:なまえをいれてください
08/12/03 22:51:14 PKDu1UU5
まじめに書いて損した！！ｗ

17:なまえをいれてください
08/12/03 23:02:34 yPym35c2
最近購入して毎日３０分ずつやってます。
ようやくリズムボクシングが出たんですがお手本を見てる時間が長く感じる…
初期の方でのオススメメニューとかありますか？

18:なまえをいれてください
08/12/03 23:17:37 qtUQ5NLG
犬は最初に四つん這いになるとき、腕を曲げても良いからお尻を上体より上に持っていくと上手くいくと思う
そこから、お尻を真上に上げる感じで持ち上げると、背骨に効く

19:なまえをいれてください
08/12/03 23:21:09 qtUQ5NLG
あ、今までアク禁だったのに書き込めた。
コツ掴んでからは、犬はお気に入りのポーズだよ
背骨がハマった感じで凄く気持ち良くなる

20:なまえをいれてください
08/12/04 01:19:53 ugi0pJgP
前スレの、

884 名前：なまえをいれてください [sage] 投稿日： 2008/11/21(金) 18:41:35 ID:CgZmqumR
静止テストで90%以上出せる奴なんているの？漬物石？

を見てから静止テストをやったら、
思い出し笑いで揺れてしまった。おれの静止カエセ！

21:なまえをいれてください
08/12/04 05:51:36 7kscpzd8
1年目の隠しｻﾌﾟﾗｲｽﾞはなかったか・・・
せめてウィーボに1年間頑張りましたねとか言って欲しかった･･･(T_T)

22:なまえをいれてください
08/12/04 10:47:49 6Vgwa03m
>>1乙です！

>>21
俺も、何もないだろうと思いつつもちょっぴり期待してたｗ

23:なまえをいれてください
08/12/04 21:55:47 zDm0Ytyc
>>20
90なんか出ねぇｗ最高でも86。

敏捷性テストが好きなんだけど
あれをいつでも練習できるようになってれば良かったのに・・・。

24:なまえをいれてください
08/12/04 22:01:49 vIrgHNRx
敏捷性テストで終わりの方の数字が赤くなった後、微妙に緊張してしまう。

25:なまえをいれてください
08/12/05 05:10:56 gtoeVrW4
60時間記念パピコ。

>>24
「綺麗な姿勢です」とか連呼されるのも笑ってしまってバランス崩す。

26:なまえをいれてください
08/12/05 05:56:24 zeGET4vq
ちょっとズルして座禅の姿勢で静止テストやってみたが
それでも86だった
無茶だろあれ

27:なまえをいれてください
08/12/05 09:50:16 CI14Esr5
すいません　現実世界のスポーツにはまったく効果は出ないのでしょうか？

重心移動が上手くなりたいのですが

28:なまえをいれてください
08/12/05 09:55:41 wadNLBLX
現実のスポーツでも効果があるものもあるだろうけど
重心の素早い移動なんかはこのソフトではあまり鍛えられない。
反復横跳びみたいなのは無いし。

29:なまえをいれてください
08/12/05 09:56:42 nYYIRwUi
まったく無駄ってことは無いと思うけど、スポーツによるだろうな。

古田監督(当時)が、CMで「バランス不足級」だったのもウソではないだろうし、使う筋肉が違えば
そういうこともあり得るだろう。

30:なまえをいれてください
08/12/05 11:33:24 vM7f5Dqx
でも、自分の重心が目で確認出来るってのが魅力だし、やってみてもいいかも
バランスゲーム中心にしてみても良さそうな

31:なまえをいれてください
08/12/05 12:06:15 CI14Esr5
結論は僕みたいな運動音痴のパンチ力アップには役立つということですかね

32:なまえをいれてください
08/12/05 12:30:44 1PAg94C0
>>31
重心移動てなんのスポーツよ？

33:なまえをいれてください
08/12/05 12:37:11 nYYIRwUi
>>31
パンチ力というとボクシング？
まあ、前後の重心移動や、前後左右のステップの時に体がブレずに済むようになる、という効果は
期待できるかも知れない。

34:なまえをいれてください
08/12/05 14:50:55 CI14Esr5
つまり重心移動そのものは上手くなるわけではないということか？

35:なまえをいれてください
08/12/05 15:33:41 wadNLBLX
主に、片足立ちを含めた静止した状態でのバランスだね。このソフトで
トレーニングするのは。

36:なまえをいれてください
08/12/05 21:07:00 8fSbtoT+
王貞治なら片足で９０行く！

37:なまえをいれてください
08/12/06 12:28:30 SxF37lLh
7月末にWiiFit買って、筋トレ20分、ヨガ20分、有酸素運動20分を平均週4日
程続けてたら、

体重が76kg→65kg
体脂肪率25％→18％
食後2時間後血糖170台→110台

見事にダイエットに成功して健康体になりました。

購入後飽きて放置する奴が多い中、ここまでモチベーションを維持出来たのも
このスレのお前らのお陰だよ。本当にありがとう。

38:血が出た
08/12/06 12:29:35 Id2+Mu3z
wii fitしてたら、急に腹筋が攣って、のたうちまわってたら家具のカドで頭打って頭が切れた。
任○堂訴えられる？

39:なまえをいれてください
08/12/06 13:02:14 OEM4fF3y
>>38
訴えることはできるよ。
勝てるかどうかは知らんが…

40:なまえをいれてください
08/12/06 17:43:40 zVIPDaoW
84kg→68kg
久し振りに裸で姿見を見ておどろいた
やせたなー、目標BMI22まであと2.8kgだ
心なしかちんこでかく見える(•ω•)

41:なまえをいれてください
08/12/06 17:55:24 uPbVmTeb
93か94から79。我ながらかなり減ったと思うよ。デブから
普通になれた。

42:なまえをいれてください
08/12/06 18:04:56 8+rq/iJZ
写真とっといたらおもしろいかもね

43:なまえをいれてください
08/12/06 18:53:37 vf09aFpg
>>40
腹に埋まってた分が出たんだよ。
周りの肉で埋もれてた茎が。

44:なまえをいれてください
08/12/07 06:40:25 /ECjDb/V

ザビックス　2006年01月23日発売
URLﾘﾝｸ(ent2.excite.co.jp)
URLﾘﾝｸ(ent2.excite.co.jp)

Wii Fit　　　 2007年12月01日発売
URLﾘﾝｸ(wii.com)

※パクリではありません。枯れた技術の水平思考です。

45:なまえをいれてください
08/12/07 12:07:07 rhufX15H
ザビックスはもともと任天堂の研究員がスピンアウトして滋賀に作った会社の製品
つまりどちらの技術も根は任天堂

46:なまえをいれてください
08/12/07 14:15:00 aS2aGEFR
>>45
と、何度も諭されているが、頭の悪い彼らはコピペを止められない。

47:なまえをいれてください
08/12/07 18:14:23 zIOqiAI/
fitを友達からもらったんで本体を実家から借りてみたんだけどさ、、、
認識する作業ができずに使用できないなんてorz

説明者読んだら本体１台につき１つしか登録できないと書いてあったんだけど、
まさかわざわざ本体をもう１台買わないといけないの？

達人、何か方法教えて下さい。

48:なまえをいれてください
08/12/07 18:15:46 qszYHBdr
シンクロしてないんじゃないか

49:なまえをいれてください
08/12/07 21:45:13 VvECs697
アマゾンで先週ぐらいまで7500円台だったのが
いつの間にか8000円台になってた。
クリスマス近いからか？

50:なまえをいれてください
08/12/08 02:30:58 RNvGgyEf
三角のポーズだかをやってみたけど自分バランス感覚がアホみたいに不安定
普通にガイド通りの動きが出来なくて目眩して横に倒れた
そのまま起き上がれないでいるとインストラクターの女の人に『サボッてましたね？』って…
鬼かよ

51:なまえをいれてください
08/12/08 08:06:32 SQEsy6oV
ヨガの中ではあれが一番難しい。

52:なまえをいれてください
08/12/08 08:28:17 Ou4d8A4T
いや、ダンスが難しい。

53:なまえをいれてください
08/12/08 09:58:25 xqD/BbDB
>>45
つーか、箱絵以外全然似てない商品なんだがな。
どちらかというとDDRに似てる。＞ザビックス

54:なまえをいれてください
08/12/08 10:27:36 FVSjtlyR
踏み台ダンスパーフェクト記念マンコ

114回目にしてやっとだよ…

55:なまえをいれてください
08/12/08 11:35:19 CWMIpQST
一週間さぼってたら、ギックリ腰になり
今日39日ぶりに再開。
何気に腰痛予防になってたのかなぁ。

初めて筋トレチャレンジやったけど
お姉さんトレーナーの「こんじょおお！」が面白すぎるｗ

56:なまえをいれてください
08/12/08 18:28:58 YsAEERJT
チャレンジの時だけテンションが違いすぎて思わず吹いてしまうわ

57:なまえをいれてください
08/12/08 20:28:08 Uwm34vsY
腹筋はクリアしたが１週間の筋肉痛という代償を払ったぜ

58:なまえをいれてください
08/12/08 21:52:54 g4ZmTaiL
バランスMiiﾑﾂｶｼｽ

59:なまえをいれてください
08/12/08 23:41:06 RNvGgyEf
あのWiiFitのキャラをクリックしたら出来るようになる奴、最後の超細い範囲のクリアするまで20分ぐらいコンティニューし続けた

60:なまえをいれてください
08/12/09 01:06:35 wxqvdLxl
>>59
キャラ名はウィーボです
覚えてあげてください＞＜

61:なまえをいれてください
08/12/09 03:20:53 uA+lkq5J
ジャックナイフきついなぁ。無理と放置して
1年ぶりに2回目のチャレンジしたけど、10回で死ぬ思いしたわｗ

62:なまえをいれてください
08/12/09 15:01:22 9Hl+mT1g
>>60わぉ名前あったのか
ごめんなさい＞＜

63:なまえをいれてください
08/12/10 01:00:41 orl5UCzY
片足ひねりって、ウエストが引き締まっているのを感じて～と
言われるけど、ウエスト辺りなんてなにも感じなくて
どちらかと言うとヒップアップ系のあたりが負荷を感じる。
英雄のポーズも股関節じゃなくて太もも辺りに負荷を感じる。
間違っているのかな？
両方とも星はいつも４星なんだけど・・・。

64:なまえをいれてください
08/12/10 07:40:13 z8rYxRUW
>>63
片足ひねりは俺もそうだなぁ。

英雄はちゃんと股関節にくるけど

65:なまえをいれてください
08/12/10 14:17:28 U5y18D0q
>>63
自分も最初そうでした～

エクササイズを解説している、
「始める」ボタンがある画面にて
効く筋肉が赤く表示されている。
そこを使って腰から下を引き上げるように意識すると
「あ、腹斜筋使ってる」と感じるようになりました。

英雄のポーズも、慣れてしまって負荷を感じなくなっていたのですが
足幅を広げたら股の付け根が伸びて、また気持ち良く感じるようになりました。

66:なまえをいれてください
08/12/11 15:19:39 BasTvWOY
リズムボクシングってストレートのみじゃなくて
フック、アッパーも入ってる？

67:なまえをいれてください
08/12/11 16:56:35 AVYz9hED
入ってない

68:なまえをいれてください
08/12/11 18:39:12 dvs5wt6A
始めてから半年、体重が逆にどんどん増えていく…
食事にも気を使っているつもりだし、間食もしていない。
因みにやっているのは
橋のポーズ、わにのポーズ
腕立て、ジャックナイフ、身体水平維持
フープダンス、ジョギング、リズムボクシング
それぞれの最高回数

お腹ぽっこりさようならコースも取り入れているはずなのに前は余裕ではけたパンツが穿けなくなった。
やせたと言ってる人は
参考までにどんなメニューでやっているのかあわせて書いてくれると嬉しいな。

69:なまえをいれてください
08/12/11 18:48:53 FPZ9mS/6
BMIは?
あとメニュー的に筋力強化の要素が強いからスリムってよりガチムチ系になる

70:なまえをいれてください
08/12/11 18:59:30 J5tvRHCd
>>68
膝が悪いとかなら仕方ないけど、やってることが偏ってると思わないか？
あと個人的には有酸素運動は外でウォーキングかジョギングやったほうがいいと思う

71:なまえをいれてください
08/12/11 19:23:45 QROpOvxx
食事に気を遣っているというけど、個人差もあるものだけど
俺の場合は、夕食の主食をやめておかずだけにしてみた。
それ以外は特にFitをやる前と変わりなしで体重は減った。

72:なまえをいれてください
08/12/11 19:26:16 QROpOvxx
書き忘れたけど、運動はしてるよ。メニューは全部のが同じ回数に
なるよう、多いときでヨガ5種、筋トレ5種、有酸素3種、バランス3種を
1日で。

73:なまえをいれてください
08/12/12 01:40:49 6fXusup0
>>68
食事療法もしているし、運動もしているということなので太る材料がない。
お尻に筋肉がついたとかじゃないの？

74:なまえをいれてください
08/12/12 08:13:15 2FGLlMbJ
69のいうように、トレーニングが筋肉つけるぜ系に偏ってる
すらりになるのは無理、腕や脚がﾑｷﾑｷマッチョになって当然だと思う
パンツがきつくなったのはそのせいでは

ヨガまで筋トレ系ばかりやってるのはなぜ？
すくなくとも基本呼吸がちゃんとできてればそれだけで腹はへこむ
前半の方のポーズ（インナーマッスル鍛える系）もやったほうがいいんじゃ

あと食事も怪しい気がする
思いこみで「ダイエット」と称してとんでもない高カロリー食を食べてる人がたまにいるから
（フルーツはヘルシーだからどれだけ食べても大丈夫と信じてたのはうちの職場のピザ子ちゃん）
本当にちゃんとカロリー計算＆栄養配分考えてるのか

75:なまえをいれてください
08/12/12 08:29:40 u7BoKIIX
食事のバランスが炭水化物・脂肪側に偏ってるって事はないかな。
この場合、食事制限で飢餓を体に与えると、かえって溜め込む体質になって太る。
それを抑えるために、さらなる食事制限を行えば体調を崩す。

ダイエットで陥りやすい失敗なので、いっぺんメニューをチェックしてみたら?

76:なまえをいれてください
08/12/12 11:36:36 w3z+uGmx
有酸素運動もジョギングとボクシングは燃えないからな
踏み台は負荷は軽いけど腿上げ運動を長時間やるからかなり燃える

77:なまえをいれてください
08/12/12 12:03:01 QI7u21tp
>>74
女性ならよっぽどもっとストイックに
ボディビルディング向けのトレーニング・食事管理しないと
ムキムキマッチョにはなれないよ。

78:なまえをいれてください
08/12/12 14:26:24 FFXn2A6h
ブリーフマンだと思うが・・・

79:なまえをいれてください
08/12/12 23:51:39 pUZYEy9K
20kg減ったら、みんなの広場での折れ線グラフが下に潜って見えなくなってしまったよ。

80:なまえをいれてください
08/12/13 14:19:29 t8fQ84bj
筋肉仙人きちゃあああああああ

81:なまえをいれてください
08/12/13 21:28:26 ZjrPGScC
有酸素運動の右下(ジョギングシリーズ？)が出てこないT_T
一人ジョギングも二人ジョギングも全コースやってみたのに。
あれが出る条件教えてくださいorz

82:なまえをいれてください
08/12/13 22:34:16 HBKsMphT
>>81
ジョギングだけじゃなくて全体的な運動貯金時間で反映されるんじゃなかったっけ

83:なまえをいれてください
08/12/13 23:36:02 /TlMkMJ7
一人ジョギングを繰り返せば出る
最短は短距離2回→長距離2回→島一周2回→ながらジョギング

84:なまえをいれてください
08/12/14 00:04:45 BWaIhA2m
テレビ朝日スマステ　流行り物ランキング6位

85:なまえをいれてください
08/12/14 01:06:34 dCLJMJ5y
ローリングスクワットも、股というより肩とか背中辺りに効かない？

86:なまえをいれてください
08/12/14 01:27:54 l2VKDDFD
>>83
短距離2回＋長距離1回(全てロケット燃焼級)だけだけどながらジョギング出たよ。
運動貯金が貯まれば出る気がする。

87:なまえをいれてください
08/12/14 03:50:55 3lj2J3W3
ロー“イ”ングね。

88:なまえをいれてください
08/12/14 09:04:16 COjpZvGO
>>85
あのトレーニングの、「始める」画面で
赤く表示される部分は太ももと背筋だからね。

自分はひざが前に出てしまって
このトレ、なかなか上手くできません…

89:81
08/12/14 10:06:25 QdU30Yje
>>82 >>83 >>86ありがとう。
運動貯金は10時間越えてるのに、何で出ないんだろうと思ってたんだ。
2回以上走らないとだめなのか。
ロケット燃焼ってなったことないんだ。
けっこう早く走ってるつもりなんだけど、走り方が悪いのかなorz

90:なまえをいれてください
08/12/14 14:00:34 COjpZvGO
>>89
自分の場合、燃焼率が悪い(102%とか)時は
軽いステップで早く走ってしまっています。
運動貯金は7分くらい。あまり汗をかきません。
疲れている場合に多いです。

逆に、燃焼率(150%)が出る時は
ずっしり重く、ゆっくりめのステップで
しっかり走っています。汗がだくだく出てきます。

Ｗｉｉリモコンって細かく振動を感じているんだなぁとしみじみ感心ｗ

91:なまえをいれてください
08/12/14 14:31:52 hbLg1LqC
うちの妹が、いつもポケットに入れて走っていたんだけど
その時着てた服にポケットがなかったので
リモコンのストラップをベルトに通して走ったら（←なぜ素直に手に持たなかったのかは不明）

燃焼率257％ｷﾀｺﾚ

我が家の永久不倒記録として一位に燦然と輝いております

92:なまえをいれてください
08/12/14 14:57:57 BCR3EuH9
走るときって、手は結構サス働いて上下動しないんだなって実感する。腰は動くとして腕は衝撃吸収してるんだよね。

93:なまえをいれてください
08/12/14 16:02:44 cbOMXHKX
手に持って走ると嫌でも手を大きく振るから運動効果は上がるんだよな

94:なまえをいれてください
08/12/14 16:15:24 eLqhtgK1
みんなジョギング３０分でどのぐらい走れるの？俺は、平均８５００ぐらい
で最高１１０００。
実際、１００００走れたら、ホントの１キロ分ぐらいの消費はしてるかな？

95:なまえをいれてください
08/12/14 17:16:20 EckA/fXP
漏れ、最高で18007というのを出した事がある。
最後の方は「意地でも18000言っちゃる」という気分になって、超えたら一気に力が抜けたw

終って下をみると、カーペットに半径1ｍくらいの染みが……

嫁に「もう二度とやるな」と怒られたのは良い思い出。

96:95
08/12/14 17:17:46 EckA/fXP
×半径1ｍ→○直径1ｍ

…いくらなんでもそんなに汗はとばん罠(ゴメン

97:なまえをいれてください
08/12/14 17:27:12 BCR3EuH9
ジョギングは苦手というか駄目だな。
その場って膝腰への負担が大きいから。
やっぱ人間前に進むために各パーツが出来てる。

98:なまえをいれてください
08/12/14 17:43:07 eLqhtgK1
１８０００ってすごいな。俺、アパートだから、本気では走れないから
そこまでは無理だな。いらない布団、座布団、マット、毛布、重ねて
なるべくつま先で走ってるけど、こないだも隣からおもっきり、壁叩かれた。
それでも３週間で７６から７３まで落とせたし、なんか一日二回もやれば
汗びっしょりになるからやめるつもりはないが。

99:なまえをいれてください
08/12/14 17:43:40 R2Boc1Jg
>>91
ポケットがなかったから腹巻に入れて走ったら298%になった俺が通りますよ

100:なまえをいれてください
08/12/14 18:43:24 h7rCYj6E
バカボンのパパもfitしてるんだな

101:なまえをいれてください
08/12/14 21:56:48 fG8MTFlm
ジョギングで島一周は燃焼率４７０％を本日越えました。
時間的には９分３０秒付近でゴールすると比較的燃焼率が
高いんですが、時計見て調整しても結構マチマチの結果が
出るので途中のラップタイムも計測しているように思います。

自分はいつも汗をかくのでパンツ＆シャツで走っているので
ズボンのベルトをパンツの上にしてそこにWiiリモコンを挟んで
走ると安定していい結果が出ます。
リモコンはまっすぐ縦に差しヘソ付近が一番安定します。

102:なまえをいれてください
08/12/14 22:06:56 QdU30Yje
>>89
悪くて105%ってすごい。
自分は、よくて90%台で、100%以上があるなんて思ってなかったよ…

ところで、ここにいる皆さん、fitやるのは朝派？夜派？
自分は夜派だけど、仕事から帰ると疲れてて、最低限の30分だけで終わらそうとしちゃってる。
これじゃ、良い体作りにはならないんだろうけどねorz

103:なまえをいれてください
08/12/14 22:08:58 QdU30Yje
↑まちがいた

>>89から>>90へのレスですorzorz

104:なまえをいれてください
08/12/14 22:12:13 R2Boc1Jg
>>102
同じく夜に30分前後。
休日は昼間に30分～1時間。
あと、fit以外に週2回、1時間程度の運動有り。

たとえ30分でも継続することが大事だとオモ。

105:なまえをいれてください
08/12/15 03:42:59 hG6QNWLW
島一周でさ、次の犬に付いていきたくないのに
犬が出てきてMiiが勝手に付いていきそうになるときない？
わざと速度緩めたりして付いて行かない様にしてるんだけど
燃焼率にも関るしうざい。

106:なまえをいれてください
08/12/15 06:09:25 PHTILjIa
ブッシュの靴避け

107:なまえをいれてください
08/12/15 07:46:08 VmWG6Ahr
>>98
一階の住民なら靴下はいて座布団使えばけっこう静かに走れるよ

108:なまえをいれてください
08/12/15 08:28:44 Vn/gNY32
汗くせースレだなおい

109:なまえをいれてください
08/12/15 08:56:32 D+PjRAPJ
>>106
私も、連想したｗｗ

110:なまえをいれてください
08/12/15 10:11:09 P1TG8HyU
ブッシュもWiiFitやってる事実が判明したな(w

111:なまえをいれてください
08/12/15 13:35:43 bD1/PqLo
>>106
俺もｗｗｗ

まさしくヘディングのアレだったんだろうなと思ったｗ

112:なまえをいれてください
08/12/15 13:49:59 wHURnZ3z
座布団の上でその場足踏みなんて、膝への負担が物凄いぞ。
確実に膝傷めるから止めれ。足首を捻る可能性もある。

てか、>>98は隣人に壁叩かれてるんだろ？
迷惑かけんなよ、クソDQNが。外で走れや。

113:なまえをいれてください
08/12/15 15:25:08 h9aukoQq
ウィーボ君の電池が減ってきたときの誤差すごいな
電池入れ替えて再度測定したら-1kgとかもう誤差ってレベルじゃねぇ（ｗ

114:なまえをいれてください
08/12/15 16:13:34 HuLlGmcN
正月で親戚の子の接待でこれのミニゲームを遊ばそうと思うのですが
教授のように、まず自分が数こなしてミニゲームを出さないといけないかな？
いきなりミニゲームが遊べるなら買えるのだけど

115:なまえをいれてください
08/12/15 16:16:12 nJWQvNtm
>>114
これって子供がやって楽しいようなミニゲームって無いような気がするんだけど、
どういうゲームがあると想像してますか？

116:なまえをいれてください
08/12/15 16:49:47 qRZvr0Bx
スキー・スノボ系はウケるんじゃね？

117:なまえをいれてください
08/12/15 16:53:43 MYHuut4C
>>114
いきなりは出てこないよ

118:なまえをいれてください
08/12/15 17:48:56 BS3gmxb7
Ｗｉｉスポーツやカラオケの方が盛り上がれるんじゃなかろうか。

119:なまえをいれてください
08/12/15 18:07:22 8RYyk3Cp
ヘディングも、結構パーティゲームとしても楽しめそうな気がする

120:なまえをいれてください
08/12/15 18:23:51 o50loX1C
>>106
最近やってなかったんだけど、
ニュース見てて嫁が「Fitや！」とか言ったので、思い出した。
そういやパンダの国もあるよね

121:なまえをいれてください
08/12/15 18:55:28 kUTOfsPc
うちの5歳児にはコロコロ玉入れが大人気だよ

122:なまえをいれてください
08/12/15 19:26:23 SwpKRkxi
>>113
そろそろ電池がなくなりそうとか教えてくれないんですか？

123:なまえをいれてください
08/12/15 22:00:26 JtGNGBNx
先週5歳になったばかりの長女が大好きなのは、ヘディング・スキー
フラフープ・踏み台ダンス・ボクシング・ながら踏み台＆ジョギング。
フラフープは勝てない。ヘディングとスキーはBest10入りを果たすように
なり、No1の座を奪われそうな勢いだ。毎日運動時間30分で止めさせる。
4歳3歳の長男次男はコロコロ＆ペンギンで競い合っている。
2歳の三男も、それを真似て挑戦するもまるで駄目。0歳の次女は
テレビを消したりウィーボに乗ったりと邪魔ばかり。
最近、和太鼓の達人も奪い合いになってきた。

124:なまえをいれてください
08/12/15 22:16:12 G5y3OOsQ
>>123
お父さん？それともお母さん？
一歳違いで5人てｽｹﾞｴ…遊び相手するだけで鍛えられそうだね。

125:なまえをいれてください
08/12/16 00:34:37 NmFYloZr
ディスクを入れなおしても入れなおしても
「ディスクを読めませんでした」で今日はfitできなかったorz

126:なまえをいれてください
08/12/16 00:40:58 ZWYpVmpK
それ俺もなるなぁ…。
多分ディスクの傷だろうけど、
修理出そうか考え中。

127:なまえをいれてください
08/12/16 02:16:03 CUl2aTnI
３ヶ月ぶりくらいにフィットをやろうとしたら
wii本体がボードを認識しないから電池切れかと思い
新しいアルカリ電池を買ってきたが・・・ボードの電源が入らない
壊れたか・・・

128:なまえをいれてください
08/12/16 02:19:18 y8gmj42M
ジョギング…
昨日までジャージの背中に挟んで
燃焼率114%付近をウロウロしていたんだけど
>>101を参考にして
まっすぐヘソ付近に挿したら
突然247%になったｗｗｗ
もうマイペースで気持ちよく走ることに決めた。

129:なまえをいれてください
08/12/16 02:30:26 ZWYpVmpK
>>127
それは単にシンクロが切れてるだけじゃない？
Wiiボードの電源押して、チカっと青く光らない状態なら故障かもしれんが。

130:なまえをいれてください
08/12/16 03:44:24 kpUOAcCx
一緒に居るだけで体力消耗するな・・・。

131:なまえをいれてください
08/12/16 15:23:51 6dt1JN/y
ジョギングすると左胸の上の方が痛くなるんだけどこれって心臓系の病気なのかなあ
不安でしかたがないけど病院にもいきたくないんだよね

132:なまえをいれてください
08/12/16 15:42:44 xtPjZoc/
>>131
で？

133:なまえをいれてください
08/12/16 16:04:23 ++I6oLfy
肋間神経痛だろJK

134:123
08/12/16 21:09:47 9q0cZ7Co
>>124
父ちゃんっす。

たった今、娘＠5歳がヘディング初級で435点だした。
抜かれた Orz

135:なまえをいれてください
08/12/16 22:09:45 aU31HOga
からだ測定で、昨日より1.7kgも増えてて、

その理由を考えてみましょう。
いいわけを次の中から選択して下さい。
・食べ過ぎた
・間食した
・夜食を食べた
・遅い時間に食べた
・運動しなかった
・便秘
・思いつかない
（あともう1つあったけど忘れた）

てのにウケた。

136:なまえをいれてください
08/12/16 22:36:50 aj8dPK0Y
世界の任天堂も、イスラム圏でこのゲームを出せない考慮は無かったか・・・。
靴は駄目なのか、万国で政治宗教問題ないゲームって難しいね。

137:135
08/12/16 22:50:30 aU31HOga
ちなみに1.7kgも増加した理由としては、いつもと床の堅さが
違う所でやったというのが大きいと思います。

138:なまえをいれてください
08/12/17 09:16:18 EiVn5gOT
>>135
> （あともう1つあったけど忘れた）

・飲みすぎた

だな。

139:なまえをいれてください
08/12/17 13:38:04 57rNL7w0
食べる時間遅くなるとかはしょうがないかも、
ｼﾌﾄ制だからｷﾂｲ･･･｡

140:なまえをいれてください
08/12/17 16:38:26 qIfJ4kWL
ブッシュの靴事件以来、ずっとやってなかったヘディングに
毎日燃えてるのは俺だけでいい

141:なまえをいれてください
08/12/17 20:33:35 sU6TSzx4
ブッシュのあのかわし様には思わずすげーと感心してしまった。
ボクシングしてる見てーだった

142:なまえをいれてください
08/12/18 10:29:57 WVb0cy0d
本体と共に買おうかなと思ってるんだけど
これってボードがあるから箱は結構大きい？
チャリの前籠に入るかな。

143:なまえをいれてください
08/12/18 10:35:00 CgM7TCtw
fitはwiiよりでかいからチャリじゃなくて徒歩か車だねー

144:なまえをいれてください
08/12/18 10:35:02 AELM8eQZ
>>142
チャリで運ぶのは止めた方が無難だ。

145:なまえをいれてください
08/12/18 10:45:25 3AWa8Jut
三輪自転車（URLﾘﾝｸ(image.rakuten.co.jp)）の
後ろのカゴになら入ると思う。

146:なまえをいれてください
08/12/18 13:35:52 a/47Z+Dh
大体だけど
fit　33×52×8㎝
wii　25×39×11㎝

チャリ使うなら荷台に括りつけて押して帰るのが無難かと。

147:なまえをいれてください
08/12/18 14:27:37 2sx1x9Qj
>>142
チャリの前かごはおすすめできねぇ。
俺はXBOX360を前かごに入れて帰ったらかごが壊れてしまったことがある、
最近のおもちゃは重厚だから前かごは不安定にもなるし危険よ。
できるんだったら、チャリの後ろの荷台部分にくくりつけるのが良いかと。

まぁ、素直にアマゾンで買うのが無難かもしれんが。
Wii本体だったらお急ぎ便オッケーみたいだし、本体だけ尼で買ってFitは手で持って帰るってのもありだな。

148:142
08/12/18 14:52:00 WVb0cy0d
皆さんありがとう。
チャリは辞めて父に車を出してもらいます。

昨日アマゾン見た時、なんでかFitが一万超えてたんだよ。
酷いよ酷いよと思ったけど今見たら直ってた。

149:なまえをいれてください
08/12/18 15:07:04 RkApRsIt
>>148
AmazonはAmazon自身と業者とが混在して表示されてるから、
Amazon品切れ状態の時には業者の値段が出てくる。

人気ある商品だと、普通にぼったくり値段が出てくるよ。それ、Amazonじゃないから。

150:なまえをいれてください
08/12/18 15:40:02 1iuU/uCn
せめてヨドバシあたりで検索したほうがいい

151:なまえをいれてください
08/12/18 22:34:34 okoJkkW1
1年続けたら72kgが62kgまで落ちた
免許証の写真みても違いがわかるくらいでちょっと嬉しい

152:なまえをいれてください
08/12/19 12:22:04 BeEUzIMq
腰痛に効くメニューって組めるでしょうか？

153:なまえをいれてください
08/12/19 15:41:31 p9fkTsy6
>>152
腰痛つっても色々ある。
自分の場合は運動不足と悪姿勢で背筋が弱く、
すぐに乳酸が溜まって腰痛に繋がってた。
Fitのおかげで劇的に良くなったから、一応書いとくね。

基本的には背筋を鍛えないといけないんだけど、無理は絶対に禁物。
一番いいのは何よりも歩くこと。
ながら踏み台でもいいし、外でウォーキングもいい。
毎日１時間半くらい歩いた。
後はジャックナイフと水平支持で鍛える。
その後にワニのポーズと太陽礼拝でストレッチを必ず行う。
これで腰痛改善したよ。参考までに。

154:なまえをいれてください
08/12/19 16:05:19 b40rj7rj
ヨガは筋を痛めることもあるので、まぁ無理のない程度に
少しずつやったほうがいい
コブラのポーズとかは腰痛持ちには危険かもわからん

155:なまえをいれてください
08/12/19 19:34:47 wZa+QZgQ
スクウェア・エニックス
Wiiウェア『ロストウィンズ』　12/24配信開始予定
URLﾘﾝｸ(www.square-enix.co.jp)

欧米で高い評価を受けたWiiウェア『ロストウィンズ』が日本上陸。

蘇った悪の精霊バラザールを倒して魔法の世界ミストラリスを救うため、
主人公の少年トクと風の精霊エンリルの冒険と友情の物語が始まります。
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)

■ メーカー：スクウェア・エニックス
■ 配信開始日：2008年12月24日
■ Wiiポイント：1000
■ ジャンル：アクションアドベンチャー
■ プレイ人数：１～２人
■ 対応コントローラ：Wiiリモコン＋ヌンチャク

156:152
08/12/19 21:13:48 BeEUzIMq
>>153-154
私も運動不足と悪姿勢だと思います。
無理は厳禁というのも、腰がそう訴えています(((^_^;)
ながら踏み台とかをコツコツやってみます。

157:なまえをいれてください
08/12/20 00:22:28 8UPMfAFi
>>153
全く俺と同じ改善例だ。
ただ未だにジャックナイフは腰にくるなぁ。
もう少し頑張るか。

158:なまえをいれてください
08/12/20 13:58:52 7Tj3AYEl
ジャックナイフはＶの字にならないといけないのに、
体が堅いせいか、どう頑張ってもＵの字にしかならん　orz
それでも結構腹筋にくるけどね。

159:なまえをいれてください
08/12/20 14:27:29 B7IXPBni
WiiFitはPCなくても使用可能ですか？

160:なまえをいれてください
08/12/20 14:58:30 Cq7USd2W
買って来たー。
コタツがじゃまであんまり場所ないけど、頑張る。

161:なまえをいれてください
08/12/20 15:37:27 QGchcuSU
>>159
可能。っていうかPCにデータ転送してそっちで管理とかできない。
つまりPCあってもなくても関係無し。
Wii本体は必要だよ念のため

162:なまえをいれてください
08/12/20 15:55:33 B7IXPBni
>>161
レス㌧

Wiiは正月に買います

163:なまえをいれてください
08/12/20 19:05:17 2/1LRmzx
おい聞いてくれ標準体重まであと2kgになった
84kg→67.5kgだ
ズボンがずれるし服のサイズもあわなくなった
痩せて床ズレ起こすから布団の下に敷くマットも買った
痩せていいことないぞ
こんなツライ思いをするのは俺だけでいい
おまえらはそのままでいてくれ
食べたいものを食べ寝たい時に寝ろ
約束だぞ
俺のこの4ヶ月のダイエットはなんだったんだ
おまえらは太ったままでいい

164:なまえをいれてください
08/12/20 19:38:33 E0x8N1um
フラフープ→コブラのコンボは死ねる

165:なまえをいれてください
08/12/20 21:21:34 sRdIaqtX
175cm52kgでｶﾞﾘｶﾞﾘ
でも運動不足は解消したい

こんなオレでも楽しめますか？

166:なまえをいれてください
08/12/20 22:45:30 YsvqV1OQ
>>165
どっかのスレでガリ旦那がｗｉｉｆｉｔで筋肉付いて体重増えたって見たよ。

167:なまえをいれてください
08/12/21 00:39:15 4C0JtmPI
昨日から始めたけど、

踏み台ダンスめっちゃおもしれーーーーーヽ( ´￢`)ノ

168:なまえをいれてください
08/12/21 08:34:47 bcKftiwk
>>166
へぇ、すごいな
始めてみるよ。ありがとう

169:なまえをいれてください
08/12/21 14:53:32 WNEQs3Z/
ゲットアップを左右各10回モードにしたら、
左２回目で腿がつった…

170:なまえをいれてください
08/12/21 15:14:37 x+Y4CwGs
今日の午前中も駅伝やってたけど、やっぱりこれにリズムを
合わせてながらジョギングやると成績が良くなる。普段より
テンポが速くなるから。年始にも駅伝あるからまたやってみる。

171:なまえをいれてください
08/12/21 16:54:42 krqf+2lk
>>170
夜にC.ロナウドになったつもりで、やるのもいいかもね

172:なまえをいれてください
08/12/21 18:26:24 KmtAZBth
片足立ち系のヨガをやると、物凄くプルプルするのと
両手を水平にするポーズは肩にきて痛いorz

基本的な筋力不足なのかな。股関節も硬すぎだし。

173:なまえをいれてください
08/12/21 21:51:17 rISPaal8
ジョギングができる環境の人がウラヤマ。
一軒家だけど2Fの部屋でやってるから振動・騒音問題でできないよorz

174:なまえをいれてください
08/12/21 23:17:02 SER52Fh6
テレビの前にテーブルなど障害物があってもバランスボードは反応しますか？
いちいちテーブルを移動させなければなりませんか？
（テーブルの後ろに置いてはダメ？）

175:なまえをいれてください
08/12/21 23:20:40 OIOt9nf9
>>174
大丈夫だよ

176:なまえをいれてください
08/12/21 23:28:52 SER52Fh6
>>175
ありがとう！感謝です。
テレビの目の前にあるローテーブルを移動させるのことができなくて・・・。
テーブルごしにでもボードは置けるんですね。
ちょうどテレビ（サンセーバー）とボードの間にテーブルがきてしまう配置だったので。
障害物があってもちゃんと反応するとはびっくりです。

177:なまえをいれてください
08/12/21 23:31:03 gUDMtNiN
ボードとセンサーバーは関係ないでしょ、多分

178:なまえをいれてください
08/12/21 23:38:14 OIOt9nf9
>>176
ボードとWiiはWiiリモコンと同じで電波で通信して繋がっているので大丈夫です

179:なまえをいれてください
08/12/21 23:41:26 SER52Fh6
>>177
なるほど。
リモコン操作では障害物にさえぎられるとポインタは反応しなくなる（テレビ内からポインタが消える）んですけど、Aボタンなどのボタン類はちゃんと反応するんですよね。
バランスボードも大丈夫なんですね！

180:なまえをいれてください
08/12/21 23:42:25 SER52Fh6
>>178
thanks!!です。
安心しました！！

181:なまえをいれてください
08/12/22 09:35:58 Wun02Suj
おとといから始めて、全身筋肉痛になりました。

182:なまえをいれてください
08/12/22 20:39:35 olcnEsSK
食後くらいしかやる時間がないんだが、腹の調子がよくない気がする・・・

183:なまえをいれてください
08/12/22 20:50:49 Gy9DjJ/i
食後すぐは動かないで血を消化器官に回せ

184:なまえをいれてください
08/12/22 22:59:39 oFYT2v0T
馬鹿みたいな質問ですけれど
ヨガをやる時ってリモコン持ったまま？
はずしても平気ですよね。

185:なまえをいれてください
08/12/23 00:19:48 TgtdPnt6
これっていつやるのがいいの？
風呂前にやりたいんだけど誘惑的に無理。
寝る前にやっても大丈夫？この季節汗かかないよね。

186:なまえをいれてください
08/12/23 00:25:31 wvAIHukB
>>185
寝る前はやめた方が…メニューにもよるけど
少なくとも俺はすげー汗かく

187:なまえをいれてください
08/12/23 09:35:07 9kbuP16B
>>185
おいらは仕事終わって風呂入る前にやってます。
それから晩酌するんだけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰー

188:なまえをいれてください
08/12/23 10:59:07 KIn4c0Ve
>>184
公式サイト見れば、ここで聞かなくても分かるでしょ

189:なまえをいれてください
08/12/23 13:38:36 PbiCTrIz
>>184
インストラクターさんの手をみてごらん。

190:なまえをいれてください
08/12/23 19:00:41 0HmxbsRg
BMIが15台・・・なんとか筋力維持できるよう続けるか微妙なとこだな。もはやトレになってないのもあるがw
できる時間が食後なんだが(´・ω・｀)

191:なまえをいれてください
08/12/24 00:33:00 A/xm6IxF
風呂上がりにパンツ一丁でやってみたがなかなかよかった。
寒い、暖まりたいという感覚のおかげで嫌だった筋トレに積極的になれた。
夏以来やってなかったが夏は少しすると汗ダラダラだったのを覚えてる。
今なら言っても少し脇が湿る位なんで適温かもね。
季節の移り変わりを身近に感じた。

192:なまえをいれてください
08/12/24 00:35:24 CYC4Wp8h
ジョギング、すぐに体があったまるから続けたいんだけど
最近走るとヒザが痛い…

193:なまえをいれてください
08/12/24 00:44:10 18N5oylS
10ヶ月かけて、太り過ぎから標準の上限まで減量出来たのだが、
ちょっと油断するとすぐ太り気味の方に戻っちゃうんだよなぁ
この時期は食べ物の誘惑が凄いね。
明日はクリスマスか…

194:なまえをいれてください
08/12/24 07:39:23 I/sMbpca
サムスン・・・この時期の有酸素運動は着込んで、外でウォーキングのほうがイイッス

195:なまえをいれてください
08/12/24 09:24:00 z2+/nxqO
>>193
そこで測ることでストップがかかるのも、Fitのえらいところ。
なんとなく一週間測らないと、取り返しつかない状態に・・・。

196:なまえをいれてください
08/12/24 09:57:02 I/sMbpca
ウィーボの意味深コメントw

197:なまえをいれてください
08/12/24 10:37:13 Rub/u313
また今年もｳｨｰ坊と二人きりのクリスマスが来てしまったお・・・

198:なまえをいれてください
08/12/24 12:45:20 5AOFAPWb
>>133
肋間神経痛って頻繁にでるものなのか？
俺もFitのジョギングすると胸が痛くなる時あるけど
室内の定位置ジョギングってもしかして体に凄く悪いんじゃ…

199:なまえをいれてください
08/12/24 12:48:25 GamRE6A4
>>198
ヨガマットみたいなの引いてやってる？
フローリングの上でやってるときはすぐに色々なところが痛くなったけど、
ヨドバシとかのおもちゃ売り場に売ってるWiiFit用のマット買ったら一気に痛くなくなったよ。

200:なまえをいれてください
08/12/24 12:51:45 Bb64U4te
>>198
ほとんどの場合、ストレスや疲労が原因だ。
別に室内の定位置だからではなく、普通に運動で疲労してるだけだろう。

他の原因としは、脊髄や心臓の病気、胸膜炎、肺ガンとかが考えられるので、心配なら医者に行くこと。

201:なまえをいれてください
08/12/24 12:55:30 Bb64U4te
>>198
一つ言い忘れた。
普通に走るのに比べ、その場ジョギングは足の上下動が大げさになるため、運動量が多くなる。
外で走るのと同じペースでやれば、外で走るより疲労するのは当然なので、体に相談しながらすべし。

202:なまえをいれてください
08/12/24 16:56:44 plKXnUcA
学生の時も体育の成績悪くて運動オンチで運動とか大嫌いだったのにwiiFit始めたらすげー楽しい
一回もできなかった腕立て伏せ・腹筋も出来るようになって嬉しい
体も柔らかくなって調子いい。ウィーボくんありがとう！

203:なまえをいれてください
08/12/24 20:14:17 DEsuSZNo
>>198
ジョギングは外でできるならなるべくした方がいいよ。

204:なまえをいれてください
08/12/24 21:00:30 kCrhcNce
８月～９月にかけてやってて、放置後また始めた。
ボードの体重計が狂ってる。直し方ってある？

205:なまえをいれてください
08/12/24 22:02:57 mbLx/Va8
不摂生を直す

206:なまえをいれてください
08/12/24 22:56:31 I/sMbpca
なんかバランスボードの調整みたいのはあったはず

207:ラーメン＠
08/12/24 22:57:58 9Ui5KqMD
明日wiifit買う物です！貴方はなんのゲームが楽しかったですか？
僕はながらジョギングに期待です。！
あと質問です。！
面白いですか？

208:なまえをいれてください
08/12/24 23:07:01 4sf3Gl0t
踏み台ダンスで初のパーフェクトダンス達成記念カキコ

209:なまえをいれてください
08/12/24 23:10:40 z2+/nxqO
どうしても心の弱さでパーフェクトはできないな。

210:なまえをいれてください
08/12/24 23:16:51 b8An55HO
>>207
ラーメンつけ麺ぼくイケメン

211:なまえをいれてください
08/12/25 00:07:34 HhVRCU3J
>>209
座禅？
踏み台ダンスなら慣れればそんなに難しくないよ

212:なまえをいれてください
08/12/25 00:38:58 8N/3ZWqu
>>211
だから心の弱さだといってるだろうが。ｗ
上手くいくとそれに負けるんだよ。

213:なまえをいれてください
08/12/25 01:22:35 HhVRCU3J
>>212
ｽﾏﾝなw

ああ、確かにそれはあるなぁ
ヨガなんかでも「綺麗なポーズです！」って言われると、
かえって意識し過ぎてふらふらしちゃうとかね。

214:なまえをいれてください
08/12/25 09:28:55 1DbjOBO/
ウィーボww

215:なまえをいれてください
08/12/25 20:34:45 kCgDtKgC
踏み台ダンスとか、極めれば極めるだけ、
逆にパーフェクト狙うことが難しくなってくるからな。
心の弱さが、瞬間的な足の動きに影響してくる。奥が深いんだよ。

216:なまえをいれてください
08/12/25 21:08:20 8N/3ZWqu
まあ、あくまで運動メインだからね。
パーフェクト狙って動き小さくするのもと思う。

217:なまえをいれてください
08/12/25 23:03:54 A1cdo4Sc
立ちの木のポーズすらできない私って…

218:なまえをいれてください
08/12/26 01:34:56 EESrnDSp
>>198
うーん
体重でかかるGが垂直方向にしか逃げ場が無いから
外でジョギングするよりも内臓にかかる負担は高いかもね
心配なら医者にいくべきだと思う

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