○ 自主練してる奴が ..
48:胴締め ◆NYz56RLC7.
09/03/24 12:16:44 DnM5sqChO
プロテインはたんなるたんぱく質
ホエイやカゼインは脱脂粉乳みたいなもんやぞ(笑)
基本的にたんぱく質摂取量が減れば筋肉は萎む
これは肉や牛乳でたんぱく質摂取しても同じこと
今どきプロテインをステロイドか何かと勘違いしてるバカがいることに驚きを隠せない(笑)
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4823日前に更新/228 KB
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