【歌ってみた】底辺歌い手が集うスレ15 at STREAMING
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314:名無しさん@お腹いっぱい。
09/06/21 02:29:52 ZElOddtI0
>>312
20回すんなりできるなら基礎体力は十分。
無理のない程度で回数増やすといいよ。

フィットネスで見てた感じ、
20代でも10回できない人かなりいる>クランチ


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