【MEIKO初音ミク】VOCALOIDボーカロイド144【Leon鏡音リンレン】
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/14 01:07:22 2NaFXfjm0
>>139
マジレス
運動を適度にするようにして、筋肉をつけて基礎代謝をあげる
その後に、カロリー計算をして、自分に必要なカロリーを計算して、
それを超えないように毎日生活すれば普通にリバウンドなしで落とせる。
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