【38歳デブ】ちゅか君ダイエット【リバウンド馬鹿】

【38歳デブ】ちゅか君ダイエット【リバウンド馬鹿】 at NET

296:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/06 14:30:16 3MjiyLB60
>>293
追加。

>ｂｏｏｃｓは「和食を食べろ」「黒砂糖で糖分を補給しろ」「適度な運動しろ」「くよくよ悩むな」「一日トータルのカロリーをオーバーするな」っていう王道ダイエットですよ

ちょっと驚いたのは、
自分自身であれこれ考えてたどり着いたのが
同じとまでいう気はないですが、結構近いんですよね。

まーふつーに「王道」ってことなんだろうけど。

自分にとって一番大きかったのは「自分自身を色々知ることができた」ってことです。

ちゅか君先生の身体と家族がかわいそう。

次ページ

続きを表示

1を表示