【38歳デブ】ちゅか君 ..
124:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 15:35:57 kO7/k9aW0
Q>運動しないのは？
×：嫌だから。
○：ダイエットに運動が効果があるというのはデマだから。
Q>なんでリバウンドしてんの？
×：そもそもダイエットになってないから。
○：太っていた人間が痩せたらリバウンドするのは当たり前。
リバウンドしないダイエット法など無い。
次に予想される展開。
Q>なんで痩せないの？
×：そもそもダイエットになってないから。
○：自分は80kg台程度が適正体重。そもそも標準体重とかいう考え方が間違っている。
125:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 17:07:39 ERiGgWZU0
ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗ
見事に的を射ているな
126:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 17:22:28 //ch6EDKO
そのうち体重という概念そのものを否定しだすかもしれない
｢単に地球上における我々の身体への重力負荷の大小を表す数値が一体全体、いかほどの意義を持つというのでしょうか？｣
127:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 17:57:37 kO7/k9aW0
ｺﾞｻﾞﾚあたりの常套句
「人は体重や体脂肪率を書いた札を首から下げて暮らしているわけではない」
→自分は80kg台程度が適正体重。そもそも標準体重とかいう考え方が間違っている。
→健康的にもなんら問題は無い。
→外見的にもバリバリ・イケてるのでむしろ困るくらい。
だから、数値としての体重や体脂肪率自体に何の意味も無い。
128:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:00:22 kO7/k9aW0
維持について。
・自分の適正体重は80kg台。（→89.9kgでも80kg台）
・そこにいつでも戻すことが出来る＝維持できている。
129:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:03:01 itGFj8+S0
いやいやコイツのアイデンティティがぶら下がってるのは
短期間での体重減少の一点だから、ダイエット自体の否定はしないだろ。
でも真性だからわからんか
130:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:16:35 kO7/k9aW0
>>129
×：90kgあたりを境にリバウンドを繰り返している。
○：自分の適正体重、80kg台を維持できている。
＝ダイエット上級者。
131:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:30:21 ERiGgWZU0
×：90kgあたりを境にリバウンドを繰り返している。
○：リバウンドしても元に戻すことが出来る。
＝ダイエット上級者。
132:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:36:27 BD1QSYwz0
つまりちゅか君はリバウンド上級者ってことか
133:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:49:06 itGFj8+S0
ゲエッ 納得できるｗｗ
134:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 18:59:13 ERiGgWZU0
お前ら「ひぐらしのなく頃に」って知ってる？
主人公たちの脳がおかしくなって自分しか信じれなくなるみたいな話なんだが
まさにそれじゃね？
どう考えても正常な脳のやつが
＞医学者が誤っているのだから、国民がダマされているのは
＞結構仕方がないのだが、デマを信じて損をするのは国民の方だ。
なんて言わないだろ、しかも医学もロクに知らない素人が
冗談抜きにどこかで頭ぶつけてきたんじゃないだろうか？
それ以前に「僕」の後ろに毎回[カリスマ（ｒｙ]なんて付け加える時点でもうね・・・
135:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 20:09:34 E7w/jJCA0
>>134
いい年こいた38のじじいが90ｋｇの分際でダイエット板でコテハン降臨して
能書き垂れるってもうどこから切っても立派な電波ですお？
136:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 20:57:57 ERiGgWZU0
更新
137:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 21:08:02 kO7/k9aW0
もういいや。飽きてきたわ。寝言ばっかりだし。
138:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 22:35:13 Ia1Q/Pt+0
あのブログ、DHCのランキングで3位になっているようだ。
↓
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
DHCブログトップページ
あれだけ妄言のオンパレードで、内容が評価されているとは
思えないので、初心者スレやこのスレから見に行く人が多い
のだろうか。
139:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 22:43:42 ERiGgWZU0
プチ炎上してるだけじゃね？
140:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/25 23:33:21 Ia1Q/Pt+0
炎上しても、人気があるせいだとでも思っていそうだ。
141:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 10:09:35 CvaTlOxm0
ＤＨＣもいい迷惑だな。一応サプリやらの会社だろ？
142:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 10:10:50 iIMNoVIu0
>>141
サプリは勧めてるんだぜ。
143:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 12:00:16 CvaTlOxm0
>>142
リバウンドして太りたいやつが買うのか？ｗ
144:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 13:13:35 iIMNoVIu0
>>143
なるほどー。そこまでは考えんかった。
ほとんどの理屈が「自己正当化」なのに
金かかるだろうサプリに関しては、すごく違和感感じるんだよな。
まー食事減らしても栄養が偏らぬように、という◯知恵なんだろうけど。
145:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 13:26:10 CvaTlOxm0
>>144
やさしいｶｰﾁｬﾝが買ってくれるからおｋ
146:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 13:42:58 ipE09dNJ0
うざいのはわかるが、ほっとけばいずれぶっ倒れる・・
あれはまじに早死する
できれば後味悪いから、素直に言う事聞いてほしいが・・無理っぽいしね。
適当に生暖かく見守ってればいつかいなくなると思うよ
147:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 13:51:52 iIMNoVIu0
>>146
ああいうのをかつて回りで何人か見てるのですごーく嫌な感じなんだよね。
アレが心配というより、自分が不快。
148:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 14:47:01 CvaTlOxm0
>>146
やせれば大丈夫＝当たれば大丈夫
って考えで街金から借金してパチスロ行ってるオヤジみたいだな。
いずれ自己破産。
149:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 16:49:58 VOdh5ug4P
グラフ見る限り 月３キロペースで順調ジャン
3～4%くらいだし
150:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 17:07:17 CvaTlOxm0
>>149
いや、ドカ食いとリバの繰り返しに大量飲酒と徹夜付きだからなあ。
王道の結果なら理想だけど、意識して絶食してこれってことはかなり怖いぞ。
151:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/26 19:09:02 iIMNoVIu0
さー、先生。やっつけちゃってくださいよ。↓
日々の生活から起きていることを観察しよう!!: 過体重について知っておくべきこと～過食と健康の関係
URLﾘﾝｸ(kazuyomugi.cocolog-nifty.com)
152:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/27 19:25:12 6dP1Nyy80
おいおい。
初心者質問スレに寝言書く前にブログ更新しろよ。
153:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/27 19:38:35 u7gFEmFVO
大分弱ってやがんなw
ここに登場すんのもソロソロじゃね？
154:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/27 19:47:43 6dP1Nyy80
おれヲチ板には慣れてないんだけど、本人光臨もアリなの？
155:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/27 22:02:57 9VUkQQVk0
ブログが更新されてる。
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
作業でずいぶん運動 [2008年03月27日(木)]
156:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/27 23:07:48 01OHtVQ30
>このスレで「回答」をしている人間は複数いるが、
>誰がもっとも誠実で、
>誰がもっとも内容のある回答者であるのか、
>賢明な読者は、もう気づきつつある。
気付いているからスルーされているってのに・・・
157:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/27 23:32:56 9VUkQQVk0
>>156
そのレスで、こんなことも言っている。
＞コテハンを名乗ることさえできない、そういう「回答者」
＞を読者は果たして信用できるだろうか。
「コテハン」の有無で自分を差別化しようとしている時点で、
内容では勝負にならないことを自ら認めているに等しいのに。
158:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 00:13:00 JAUGCUiE0
なんでコイツ偉そうに語ってんの？
たいした知識ないくせに
159:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 00:47:53 76ue7Lji0
オレは「名無しだけど固体識別される常連」が理想だな。
主張と芸風がはっきりしているような感じで。
そういう意味では、明らかな偽者だけど、それはそれで面白い＞偽ちゅか君
160:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 08:34:57 SdOGJJkJ0
>>159
こいつ前からいるアンチ有酸素野郎じゃん。
ご本尊と匂いが一緒だぜｗ
161:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 11:35:33 VNiiw87N0
>運動で痩せれる、という迷信を信じている人は、
>カロリー消費した、って喜ぶのでしょうが、
>事実は、こういう運動は体重はむしろちょっと増えるのです。
>しかも、４～５日尾を引きます。
>まあ、筋力・体力は増えた体重の分増強できてるはずなので、
>過食による体重増とは違って自分にはプラスであることも確かなのですけれども。
>それでも、体重を減らすという目的には一致しないわけなのです。
4～5日尾を引くって、体力がなくて、ちょっと体を動かすだけで筋肉痛になったり筋を痛めたりするってことかｗ
そして、飲みで体力を使うって、どれだけ体力ないのよｗｗｗ
しかも棚をうごかしたりしただけで筋力・体力は増えた体重の分増強できてるってｗｗｗｗ
ここまで来ると本当におめでたくてうらやましくなるよ！
体重はうらやましくないけどな
162:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 11:41:28 HVQm/c7y0
>>161
ちゅか君は運動したら食う量が増えるから太るんだよ。
163:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 12:54:44 JAUGCUiE0
こいついつか糖尿病で死ぬぞ
なんて言ってる俺は今マック食ってるんだが、夜走るので無問題
164:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 13:03:24 SdOGJJkJ0
>>163
ＰＦＣバランスを見るとバーガーはまだおｋ。
ポテチとシェイクがｹﾞﾛヤバス。
ちなみにオレは心筋梗塞か脳梗塞の動脈劣化に一票。
165:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 16:26:11 JAUGCUiE0
シャカシャカチキンはおｋ？
166:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 17:02:05 SdOGJJkJ0
>>165
おめーは質問スレいけよｗ
ホレ
マクドナルド カロリーと栄養成分表
URLﾘﾝｸ(tibiusas.partials.net)
kcal 蛋白質 脂 質 炭水化物 Ca 重 量
?ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸ 547 24.8 30.6 42.8 118 216
?ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ 251 12.7 8.5 30.9 18 109
?ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ 303 15.8 12.9 31.2 114 123
?ﾏｯｸﾌﾗｲﾎﾟﾃﾄ(M) 420 5.7 22.1 49.4 24 135
?ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ ﾚﾓﾝ 185 15 8.4 12.6 15 83
?ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ ﾁｰｽﾞ 188 15.1 8.6 12.5 14 83
?ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ ﾎｯﾄﾁﾘ 185 14.9 8.4 12.6 11 83
167:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 17:43:23 HVQm/c7y0
>>151
お。やっつけてくれるらしいな。
楽しみだ。
168:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 22:11:25 JAUGCUiE0
>>166
メガてりやきTAKEEEEEEEEEEEEEEEEEｗｗｗｗ
前ちょうしにのって２つ食っちまったｗｗｗｗ
169:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 22:26:37 /6bJpk9s0
ブログが更新されてる。
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
女性経済評論家ｖｓカリスマダイエッター [2008年03月28日(金)]
本当に、>>151のリンク先に喧嘩売ってる・・。
170:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/28 23:53:19 TsQqMysRO
死ねばいいのに
171:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 06:19:03 AXJc7u1MO
糞以下だな
ﾍﾄﾞが出るぜデブ
172:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 10:02:27 U9jLk1dA0
くだらない長文を読んでみたんだけど
女性経済評論家さんの意見をぶった切ってるというより
根拠のない屁理屈つけてるとしか思えない。
無駄な文章多いし。
かなり頭悪いということだけはよく理解できたわ。
173:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 10:47:02 SpZTtZv20
>>172
この人のブログには、屁理屈、こじつけ、ドカ食いの告白、逆切れの４つ
しかない。
ダイエットに役に立つとしたら、無理な減食によるドカ食いのわかりやす
い事例であるということだけ。でも、自分ではそこに気づかない痛い人。
しかも、ブログで駄文を垂れ流すだけならまだしも、ダイエット初心者ス
レをトリ付のコテで荒らす、迷惑な人でもある。
174:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 10:52:10 OSm/7tS90
ちゅか君の書くことがトンデモなのは言うまでもないとしても、
女性経済評論家さんの意見にもへこむなあ。
我慢ができない人が太る、借金の額などとも関係がある、って、
だったらどうしたらいいのかとも思う。
そういう性質だったらもう、仕方ないから太ってろってことか？
人よりもっとがんばって我慢する必要があると言ってるのか？
我慢できないたちだったらそもそもそれは無理なことなんだろうし・・・
175:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 11:16:40 0xyUoxyqP
>>172
ブログのコメントにも 本人レスがついているから
そっちも読んでみると
かなり頭悪いということだけは「さらに」よく理解できると思います。
176:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 11:40:42 IM90DkJX0
>>169
> 本当に、>>151のリンク先に喧嘩売ってる・・。
ほんとだ。すげえ（ゲラゲラ
URLﾘﾝｸ(kazuyomugi.cocolog-nifty.com)
177:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 12:41:58 IM90DkJX0
>271 名前：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo [] 投稿日：2008/03/29(土) 12:38:26 ID:rRX8RmFX
>俺が現在まだデブだから、
>俺がリバウンドを繰り返しているから、
>だから俺が間違い、とそういうことを言う
>お前らは、つまり、議論の中身では俺に
>太刀打ちできないことを認めているような
>ものだな。
>ふはは。
>
>>>270
>
>俺も２４歳時、１７２センチ ５８キロ（標準体重
>よりかなり低め）まで減らし、
>その体重を３年ぐらいキープした。
>
>お前は、その減った体重をどのぐらいキープしている
>のだ？
>俺よりキープ歴が短いのじゃあるまいな。
>
>それから、お前は、自分は決してリバウンドしない
>と言い切る自信があるようだが、
>果たしてどうかな？
>
>もちろん、俺がブログで書いている
>「秘訣」に従えば、貴様でもリバウンドしない
>ことができるだろう。
>
>URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
>（ブログ：ちゅか君ダイエット）
言葉もない。
178:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 13:07:07 ZBGLgpWI0
身長１７０、６２ｋｇから一年で４７ｋｇまで落として数ｋｇのリバウンド後、
５０～５４ｋｇの範囲で十年以上維持し続けているオレは彼から見れば
ダイエットの負け組なんだろうなとしみじみ思うＹＯ・・・
179:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 17:24:32 NA5JzHQM0
>>177
そのレスからすると、ちゅか君の方法は、彼の20代半ばと同じ状況の男に
しか使えないと、本人が認めたのに等しいと思うが。
180:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 17:42:30 NA5JzHQM0
ブログが更新されてる。
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
(続き）女性経済評論家ＶＳカリスマちゅか君 [2008年03月29日(土)]
181:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 18:03:26 0xyUoxyqP
ここは >>4 質問スレ 267,292 です。
すまん。触れたいお年頃だったの
俺もダイエットに「運動は不要」だと思うよ。
「健康維持の１日平均３０分以上」の運動は必要だから運動不足なダイエット質問者には運動増やせばってアドバイスするけどね。
結局、彼の言う 激しい運動がどの程度なのかサッパリわからん。
誰か読み取れた人居る？
読み取れるとしたら国語力が非常に高い人というより心理学者だと思うが専門家このスレにいませんか～
182:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 18:17:14 AXJc7u1MO
>>181
すまん彼の日本語はぐねぐねしていて読む気にならん。生意気な中学生が書いたゲームの評論モドキみたいでなあ。
183:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 20:00:38 sZrsC4uJ0
自分でカリスマ言う奴は詐欺師かアホのどちらか。
184:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 20:28:33 NA5JzHQM0
>>181
彼の文章(ブログ、初心者スレ)からは読み取りようが無いと思う。
なので、別の角度から推定してみると、彼のダイエット前の体重(103kg)と、
彼の身長(172cm)でのBMI22の体重(65kg)の間の消費カロリーのギャップ(作
業強度が低いケース)は、約1,100Kcalなので、基礎代謝分を除いたうえで、
1,100kcal/日を消費する運動を指すと思われる。
計算に使ったサイト
URLﾘﾝｸ(www.e-uruoi.net)
うるおい.net ダイエットについて『肥満』
185:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 20:51:00 1Fqi4kih0
しかしどうやったら100kg超えるんだろか
俺も172cmだけど、好きなだけ呑み食いする猛烈不摂生人生1年続けても80kgまでいかなかったよ
つーか80kgに差し掛かるあたりで「いくらなんでも人としてやべぇ」と思った
186:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 21:17:17 Tcf7wqmfO
このスレのどこかに135キロになったヤツのブログ貼ってあったな
187:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/29 21:55:28 ttLf4YMP0
単純明快です。
体重計に乗らなかったから100キロを超えたのです。
188:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 00:27:09 R0hrp0Ax0
学者になりたかったみたいなこと書いてあったが
実際は報告書とか企画書とか「書くこと」に全く無縁な仕事
（工場の流れ作業とか）とみた。
もしかして大学すら（頭悪すぎで）行ってないかも。
偉そうなのはブログの中だけで
普段は会社ででも誰とも眼をまともにあわせられない人間のような気がするｗ
189:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 00:30:26 eb3L5vIE0
研究好きで、「研究で成果を出す才能」のある人が研究職に
就いていないはずがないと思うｗ
自分は学究肌だと勘違いしている人は沢山いるが、
ちゅか君もそんな平凡な一人だな
190:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 08:04:43 RBpUuhaZO
学歴ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを感じるな。おそらく高卒、商業高校あたりから営業か総務畑ってとこだろ。
191:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 10:11:28 WV9rK1eM0
>>181
全ての運動=激しい運動、と思われ。
192:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/03/30 10:49:45 lUIfsuoc0
>>181
>>191
あーん、もう。
ヲチスレに本人降臨はルール違反だろうが、
今回１点だけ言わせてくれ。
俺が言ってる激しい運動とは、どのぐらいか、
という質問だが、
おまいらが、ダイエット質問スレで主張している
ように、運動で何キロも何十キロも体重を減らすという
考えに対して言っていることなんだ。
俺は、それは無理だ、と考えているのだが、
１００歩譲って可能だったとすれば、
という意味で、「相当激しい運動」
としているのだ。
どのぐらいか、と言われれば、
少なくても、１時間や２時間
のウォーキングとかジョギングではぜんぜん
足しにならないことはあきらか。
運動の健康効果を否定はしない。
基礎体力は大切だろうよ。
俺が、否定しているのは、
運動の消費カロリーが体重を減らすという
考えについてだよ。
193:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 10:56:00 hhON8y9o0
どんだけ短い期間で減らそうとしてるんだよｗ
194:153
08/03/30 10:57:27 RBpUuhaZO
よかったな、ここなら構ってもらえるぞw
もうヨソで人に迷惑かけたらいかんよ。
195:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 11:15:54 dr7kXYjz0
>>192
> ヲチスレに本人降臨はルール違反だろうが、
あんたのそういう律儀なところは好きだよ。
だから初心者質問スレなどに構わず
堂々とコテスレを立てて存分に持論を展開すればいい。
それと自分以外はすべて「おまいら」で括ってしまうのはやめたほうがいい。
「運動だけで減らせ」なんて言ってる人は少数派だろ？
せっかくだから質問だ。
以下の２つはどちらもデタラメで国家の陰謀かい？
日本人の食事摂取基準（2005年版）について
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
独立行政法人 国立健康・栄養研究所 : 健康増進プログラム
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
196:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 11:24:59 dr7kXYjz0
>俺も２４歳時、１７２センチ ５８キロ（標準体重
>よりかなり低め）まで減らし、
>その体重を３年ぐらいキープした。
それ以降、二度とその体重に到達していなかったりしない？
瞬間的に到達しても、維持できてないんじゃない？
それこそが
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６．減量とリバウンドを繰り返すことによって、
人体は痩せにくい体質になってしまう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
を強力に補強する実例になってないかい？
なんでちゅか君は、一般的にはデブの域の体重で減った減ったって喜んでるの？
キミの身長で８０キロ台ってのは余裕で「デブ」だろ？
あ。もしお返事いただけるならブログの方でいいですよ。
律儀なちゅか君はルール違反には厳しいだろうからさ。
197:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/03/30 11:37:16 lUIfsuoc0
>>193
ほら、おまいも間違っている。
おまいも、
運動の消費カロリーが体重を減らして、
そして、毎日運動すれば、毎日の減が
日々累積する、
長期やれば、どんどん減って行く
とそう考えている。
すなわち、運動で体重を減らすのが
もっとも効果、と言ってる奴は、
みな、同様の勘違いを起こしているんだ。
正しくは、
日々のカロリー収支が、バランスする地点で
体重が維持されるだけ。
だから、１時間のウォーキングを毎日続けても、
最初に数十グラムとか数１００グラム体重が減って、
それ以上は減らない。
１年間ウォーキングを続けても
５年、１０年続けても同じで、１キロも減らない
ということになる。
だから、運動のことについて、
「継続は力なり。」なんていう人は、おおよそ
この勘違いをしてると見ていい。
198:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 11:44:09 dr7kXYjz0
>>197
なんで運動と食事とを別々に切り離して論じるの？
わざと？
199:181
08/03/30 11:44:56 kQ6fIaBZP
おお！一つ疑問が解消した。
>185
そこで疑問をもたなきゃ増えるよ（笑）
200:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 11:47:03 dr7kXYjz0
>>197
> 正しくは、
> 日々のカロリー収支が、バランスする地点で
> 体重が維持されるだけ。
仮に食事だけでカロリー収支をバランスさせたとしよう。
そこに運動を加えたらどうなる？
「運動だけでカロリー収支をバランスさせよう／マイナスに持って行こう」
なんて言ってる回答者は居ないよ。
201:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/03/30 11:48:43 lUIfsuoc0
>>197
おまいの考えはどっちのなのか知らないが、
あの質問スレでは、
「食事制限など必要ない。１年ジョギングでも
ウォーキングでも続けろ。話はそれからだ。」
なる回答とか、
とにかく、運動の効果ばかり強調する輩の方が多い
じゃないか。
俺はそれを問題視している。
202:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/03/30 12:15:39 lUIfsuoc0
アンカー間違い
>>201は、
>>198
だったが、
>>200や
>>195に対しても言いたいね。
とにかく、
どこで何を議論してても、
ある時点から（異論を論破しつくした後で）、
「そんなことは分りきっている。」
とか、
「そんなことは誰も言ってない」
だとか、
後出しで出てくるものなのは
最初から俺は予想どおりなのだがね。
203:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:18:26 dr7kXYjz0
>>202 は
>>195 と >>200
の答えになってないだろ？
改めてちゃんと答えて下さい。お願いします。
204:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:24:56 dr7kXYjz0
はいはい、そんでもって
>>196
は華麗にスルーですか。そうですか。
現状では自説の実証者は自分自身しか居ないのに。
205:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:30:31 WV9rK1eM0
>>201
すまんが、今のスレでそういう主張してる発言を教えてくれんか？
俺には>239くらいしか見つけらんが、これも間食はやめろと言っている。
206:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:31:37 WPf9dYLL0
確かに100㌔もあるようなデブだとちょっとやそっとの運動じゃ
痩せないね。
屁理屈いってないで現実を直視しろよ。デブ
207:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:33:39 dr7kXYjz0
>>201
あはは。オレも同じ言聞こうとして先にチェックしてみたんだが
>25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 23:33:04 ID:upeV8Uqk
> >>23
> しっかり食って今まで通りしっかり運動しろ
> そしたら一時的に1-2kg戻るかもしれんがその後安定して落ちてく
> 何より自分が苦しくない続けられる減量が基本だ
こういうのも多分それに該当するんじゃないかな。
「運動するならちゃんと食え」の類いね。
減量の基本は摂取カロリーのカット。
なのに「運動するために食え」などは笑止。
300kcal分運動するくらいなら300kcal食わないほうが簡単。
オレもそんな風に考えてたことがありました。
208:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:37:59 dr7kXYjz0
ちゅか君。
多数の意見か、スレの総意かなんぞを印象レベルで語っても意味はない。
少なくとも
【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart37
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
このスレの「総意」はテンプレ（2-8）だ。ブッた切るならそこだよ。
現行のテンプレで君が「悪質なデマだ」と思うものを訂正してみてくれよ。
209:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/03/30 12:52:00 lUIfsuoc0
>>206
残念だったな。
それもおまいの間違いだ。
体重が多ければ多いほど、同じ運動をしても
（例えば、同じく１０キロジョギングした
としても。）
消費カロリーは多い。
エネルギーは、質量×距離。
俺は、自分の理論での思考から、
かねてから
そう指摘してきたが、
今回、厚生労働省作成のパンフでも
そのことがちゃんと明記されているのを
発見したぞ。
体重６０キロの人間と、
１２０キロの人間では、
運動での消費カロリーは、やっぱり倍
違うのだそうだ。
俺が思ったとおりだ。
だから、例えば１キロぐらい運動だけで
実際に体重を減らしたというヤツが実際にいたとしたら、
そいつはたぶん、ずいぶん肥満のやつだ。
標準体重以下のヤツの方が、その可能性は少ない。
（俺は、「運動だけ」は無理だと言っているのだがな。）
210:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 12:57:49 dr7kXYjz0
>>206
>確かに100㌔もあるようなデブだとちょっとやそっとの運動じゃ
>痩せないね。
>>209
> 残念だったな。
> それもおまいの間違いだ。
間違い→100㌔もあるようなデブだとちょっとやそっとの運動でもスルスル痩せる。
ありがとうございました。
やっぱり君、面白いよ。
211:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 13:56:30 Xnctr+2A0
てか中華って何で学者でもないのに偉そうなんだ？
たいした運動もしないで食ってばっかな上に言い訳ばっか
痩せないの当たり前だね（＾＾
212:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 13:59:11 dr7kXYjz0
>>211
学者も気付いてない真実に気付いているからだよ。
と想像する。
213:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 15:46:06 vAoYA5kvO
いやっ、ただ単に運動嫌いな怠けデブじゃん。
自分の都合のいいように脳内変換しちゃうし、そのくせに他人には偉そうに演説するし。
コイツ何なの？ デブの鏡とも言うべき、キングオブデブWW
何か…、ウザイ。とりあえずウザイ。ウザイから愚痴った。ウザイ。ウザさが消えない…。
何かムカついてきた。
ちゅかをサンドバックにしてトレーニングしてぇ～！！
214:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 17:02:27 ef6r5ZNnO
すみません１つ質問します
ちゅか君って馬鹿なんですか？
215:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 17:40:43 dr7kXYjz0
>>214
それはご本人への質問？
216:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:04:33 hhON8y9o0
というか、ぶった斬る！と格好いいことを言うなら初心者スレよりこっちだろう
だってあっちのスレは議論するスレじゃないんだから。
ルールを言い出すなら、初心者スレにちゅか君が書きこむ事が最もルール違反
217:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:12:35 kQ6fIaBZP
質問 該当内容の書いてある厚生労働省作成のパンフ
って ネット上で読めないんですか？
218:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:27:55 dr7kXYjz0
>>217
おれも知りたい。
正確な名前を教えてくれたら、調べてみるのに。
食事の見直しの重要性を訴える狙いの文脈で
「運動だけでは痩せない」という言い回しが出てくることは想像できる。
（運動の後のビールは美味い。プハー！みたいな挿絵と一緒に。）
そこんとこを恣意的に切り出してるだけだと思うよ。
219:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:33:13 WV9rK1eM0
>>217,218
彼が見たものとは違うかもしれんが
健康づくりのための運動指針2006（エクササイズガイド2006）
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
これの23ページの表。まあメッツからの概算なので当然だけど。
概算でなくても一部を除いて消費カロリーは体重にほぼ比例するよ。
220:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:38:43 dr7kXYjz0
>>219
あ。
>>209
>今回、厚生労働省作成のパンフでも
>そのことがちゃんと明記されているのを
>発見したぞ。
>体重６０キロの人間と、
>１２０キロの人間では、
>運動での消費カロリーは、やっぱり倍
>違うのだそうだ。
>俺が思ったとおりだ。
こっちの話か。すまん。読み違えてた、
他人の読解力のことをとやかく言えんなあ。トホホ。
221:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:51:22 dr7kXYjz0
>>218
【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart36
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:156番)
>医院で配布される、厚生労働省作成のパンフにも、
>「運動だけで体重を減らすことはできません。
>運動の消費カロリーは多くありません。
>１時間のウォーキングを行ったとしても、茶碗に軽く１杯の
>ごはんにも及びません」
>と明記されているし、
こっちのことかと思ったんだよ。
222:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 18:54:27 dr7kXYjz0
>>221
厚生労働省の肥満ホームページの
肥満を防ぐ日常生活
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
には
「じつは、いったんからだについてしまった体脂肪を、運動だけで減らすのはかなり難しいんです。」
とある。しかしダイエットに運動は不要。無駄。とは書いてない。
逆に「運動しましょう」という話が展開されるんだよね。
223:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 20:17:16 hhON8y9o0
運動をしないで・・という発想をする人があまりに多いからこそ
質問スレではまず動け！って言い方になっちゃうからねぇ
ちゅか君って過去にあのスレで自身の詳細を隠して何かを質問して
怒られてその逆恨みでもしてたりして・・・ｗ
224:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/30 21:50:29 Xnctr+2A0
ありえるｗｗｗｗ
225:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 06:10:13 wEEx5+WOO
ちゅか君のブログは 携帯から見れないですが 諦めるしかないですか？
226:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 06:50:06 jqCt4BqY0
ｗｗｗｗ
227:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 09:36:41 NSHAeDfd0
食事制限＋運動のダイエット効果はやはり確実、７～10％の減量を実現：MedWave Back Number
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
運動すると太るって書いてある論文教えろよデブ野郎
他人のブログのコメント汚してんじゃねえ。
228:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 10:21:22 NSHAeDfd0
「食事制限のみのダイエットは大多数には効果なし」米UCLAで衝撃のレポート:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.gamenews.ne.jp)
----------------------
調査結果では、ダイエットによって多くの人が5～10％の体重を減らすことができる。
しかしそれらのうち1/3から2/3の人が、4年から5年以内に体重が元に戻るどころかリバウンドし、
より体重を増やしてしまうのだという。しかもかなり大規模に。
----------------------
同記事では「ダイエットがダメならどうすればいいのか」という問いに、
「適度に食べて定期的に運動するべし」という推論を持ち出している。
「今回の主要調査目的ではありませんでしたが」とした上で助教授は
「運動を多用した人がもっとも減量した状態を保っている」と語っている。
----------------------
229:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 10:25:47 NSHAeDfd0
肥満と診断されたときのダイエット指導
URLﾘﾝｸ(hb8.seikyou.ne.jp)
「やぶ医師のつぶやき」?健康、病気なし、医者いらずを目指して Doctors Blog 医師が発信するブログサイト
URLﾘﾝｸ(blog.m3.com)
230:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 10:42:34 NSHAeDfd0
誰かコメ欄にでも張ってやってくれ。
ぶったぎってくれるだろｗ
231:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 13:32:43 LPhiCQJO0
しかしすげえよな。
ＤＨＣブログのアクセスランキング３位だぜ？
みんな、狙って同じことやれるか？
ちゅか君先生、天才だよ。
232:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 13:46:41 NSHAeDfd0
>>231
恥の発信以外になんか意味あんのかねえ？
サプリがもらえるとかｗ
233:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/03/31 22:19:05 R9HdCjAE0
ブログが更新されてる。
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
一気に減（*´∀｀*） [2008年03月31日(月)]
カロリー制限をするとき、同じカロリーなら1日3食にするより、1日1食の
ほうが、満腹にならずに食事を止める苦痛が1回で済むからいいそうだ。
理解できん。
234:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/01 10:43:46 GDnytieY0
奥さん居るんだ・・・
235:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/01 10:51:33 l3BCatW80
脳内では・・・
236:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/01 12:36:07 PReNNFoS0
都合の悪い質問は華麗にスルー。
そら最強だわな。
237:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 00:02:00 Jp/D67ge0
人並みの倍以上食べてるから100㌔越えするのは当たり前。
一日3回だろうが1回だろうが
人並みの食事量にすればそれなりには落ちるだろう。
そもそも人並み以上も食ってる自分の頭がおかしいとはおもわないのだろうか？
・・といったらまた降臨しそうねｗ
238:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 01:06:55 Dez+FpYE0
ちゅか君はダイエットに家族が協力させるorしてくれる方法
減食は良しとして模範的なダイエットメニュー(一食で済むなら相当バランスいいんだろう)
おすすめサプリ（でも米国製の安いのって中国産原料多いお。）
体重がアル程度落ちた後の停滞からの追い込み方
etc
そういう実用できるネタを頂戴よ。
まあ家族も脳内なんだろうね。
239:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 01:08:58 BKaI7mpJ0
>>238
だから↓ここを勧めてあげたのになあ。
不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
240:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 16:26:43 y6LuohkR0
>230
ヲチ板のローカルルール100万遍音読してこい。
241:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 18:25:08 CQ075fUX0
更新。
"T change the world" [2008年04月02日(水)]
すっかり頭に脂肪が回ってます。
何様、オレ様、ちゅか君様、ですな。
242:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 19:10:01 BrOeBkix0
カレーが飲み物といってるデブとほとんど同じだよね。
ダイエットのカリスマというより
脳脂肪のカリスマ
ある意味学者かもねｗ
デブルールのｗ
243:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 19:13:30 3EsMbtmLO
悪化してきたな
てかこんな食べ方してたら絶対身体壊すだろ
244:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 19:28:52 qRhNOz36O
なんか気持ち悪くなってきた。もういいや
245:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 21:44:14 WJr6dpaP0
だんだんこっちのネタにしたくなってきた
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
246:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 21:52:08 n5FPszzP0
>>245
もう、そのスレでネタになってる。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:44-59番)
247:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/02 23:36:38 mNNFx1TD0
今日の更新分読んだ。
暴飲暴食したあげく、
＞ですが、この増は、胃袋の内容物と水分ですので、
＞すぐもとの８６キロ代に戻ります。
＞ご安心ください。
などと言っているが、これ本気かよ。
胃袋に入った物がすべて排出されるなら、この世にデブなどおらんだろうに。
なんか読んでて恐くなってきた。
248:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/03 02:14:14 A1BI37wy0
初心者スレがカオス過ぎて、ちゅか君が普通の人に見えるｗｗｗ
249:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/03 08:55:23 qbJz+zYd0
>>248
たぶん、透明あぼんかなんかで完全スルーされてるのが物悲しい。
なんかクラス内でのいじめをみているようだ。
250:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/03 22:40:09 n4ejN0uR0
更新されてる。
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
「食べるクスリ」（お勧め書籍） [2008年04月03日(木)]
3日連続でどか食いしているようだ。
ブログでは、肝臓がよくなって、ビールがうまいと言っているが、
極端な減食をしているから、体がカロリーを求めているだけのよ
うに見える。
251:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/03 23:04:37 8MCDaWU+0
見たく無いものを見ないように自分の都合の良いように
解釈する能力はずば抜けてるな。
中共みたいな。
252:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/03 23:47:12 c+mDMFXxO
３日間連続でそんだけめちゃめちゃな食い方するくらいならコンスタントに食えよバカ
お得意の減食にさえなってねーじゃねえか
それともたった３日間くらいじゃあセーフなんですか？ｗ
253:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 00:39:05 ZN5M40Q/0
なんていうか
目標値に到達したんじゃなく
たくさん減らせたのでご褒美しちゃうってのは
もうダイエッターでもなんでもないような。
カリスマ・リバウンダーだな。
でもって>>210 の件はどうなったんだ？
「運動でするする痩せる」を得意げに語ったという件。
一貫性がないんだよね。あーいえばこーいう。
一貫性は自己肯定だけ。
254:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 00:39:31 2d5EizvZ0
たった３日なら脂肪は吸収されないって言い出すんじゃね？
255:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 00:49:05 ZN5M40Q/0
よーし。
お礼にオレからも推薦図書だ。
Amazon.co.jp： たたかわないダイエット―わが娘はこうしてスリムになった! (講談社プラスアルファ文庫): 丸元 淑生: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Amazon.co.jp： 太りゆく人類―肥満遺伝子と過食社会 ハヤカワ・ノンフィクション: エレン・ラペル・シェル,栗木 さつき: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Amazon.co.jp： 両足をなくして―車椅子記者のたたかい: 籔下 彰治朗: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
256:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 01:00:12 TvtSbRhDO
この人ただの摂食障害だな 理屈つけてるだけで
普通の人の食事量が数字では理解できるんだろうが
自分が一旦食べだすと抑制が効かないんじゃないか
だから極端な減食か過食になるんじゃ
257:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 01:14:27 ZN5M40Q/0
一気に減（*´∀｀*） [2008年03月31日(月)] コメント
>>>見学者さん
>
>ええと、今回の目標は、とりあえず、
>７０キロを割る当たりにしておきます。
>僕は身長１７３センチなんで、
>標準の許容範囲ってことで。
>まだ、先はずいぶん長いですよ。
>応援してください。
目標発表キター。
今のやり方で「７０キロ台を維持」出来れば
ダイエットマスターと呼んでやってもいいよ。
70台前半を維持できれば、カリスマと呼ぶことも考えないでもない。
やれるもんならやってみろ。
258:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 01:17:20 ZN5M40Q/0
>>257
ちなみに、身長173cmの79.9kgは
ＢＭＩで２６ほど。まだ「肥満」です。
標準の許容範囲って、なにをどう勘違いしてるんでしょうね。
お国も認める肥満だよ。
肥満って、どんな状態？
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
259:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 01:51:42 ZN5M40Q/0
>>258
悪かった。
オレの勘違いだ。
「８０キロ割るあたり」と読み違えていた。
訂正の上、謝罪する。
70台前半を維持できれば、カリスマと呼ぶことを約束しよう。
やれるもんならやってみろ。
260:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 14:12:38 2d5EizvZ0
７０行く前に死んじゃうんじゃね？
261:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 14:56:26 gVHhj3cG0
ビールはエンプティカロリーだから太らないｺﾌｰ
262:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 19:09:23 IP7kYAPAO
太らないわけがないと思うんだかな
263:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/04 20:11:48 qg2shKHY0
URLﾘﾝｸ(blog.houroki.com)
264:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 12:37:07 hWs4jGjH0
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
「食べるクスリ」（お勧め書籍） [2008年04月03日(木)]
コメント
>>>三途の川さん
>
>ほーー。
>３４キロ減とは素晴らしい。
>ずいぶんがんばられたのですね。
>リバウンドしない件ですが、１年でしたら、
>私も維持したこと何度かあります。
>本文中で、リバウンド問題を述べたシリーズ
>参照して欲しいですが、
>リバウンドしない「維持」は、容易であるが
>ゆえに、実はもっとも困難なこと、と
>いえると思います。
>僕も今度減量達成したときには、と思っている
>のですけれども、
>「もう一生肥満にはならない」というつもり
>で参りましょうね。
>「毎日体重計に載る。」これが、肝腎だと
>考える次第です。
265:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 17:47:11 cXgxhlJQ0
身長171cm体重110kgから一年で70kgまで減量したおいどんがｶｷｺ
266:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 17:59:57 hWs4jGjH0
>>77
> 1年半で30kg減らして1年以上維持しているオレなんかはまだまだとてもとても。
>>96
> えっと。ワタクシ１年半で30kgほど落として
> BMI=35からBMI<25 にまで持っていって
> 現在１年ちょい維持中ですが、
> 有酸素運動がメインなので門前払いですな。はははは。
>>103
> BMI33=>23 1年半で落として11ヶ月目
> ちなみに現在体重計には週に1回くらい乗ってます。記録はしてません
> 同じく有酸素運動メインのため門前払いだな
>>265
> 身長171cm体重110kgから一年で70kgまで減量したおいどんがｶｷｺ
このスレの方がよっぽどカリスマ揃いな件。
267:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 18:50:27 OPlGFUe00
>>266
ほんとだﾊｹﾞﾜﾗｗ
268:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 19:17:00 9ouZpwe00
>>266
お前馬鹿？
カリスマリバウンダーちゅか君に勝てるやつ一人もいないジャマイカ
269:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:13:06 9ouZpwe00
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 20:00:46 ID:Vpa3DNKO
たった今ちょっくら走ってきたんだが、パピコ食ってもいーい？ｾﾞｪﾊｧ
244 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo ：2008/04/05(土) 20:04:09 ID:uPoW+BLS
>>243
走った分で、
食ってしまうのというのは、
ダイエットとしては最悪だな。
そんなんだったら、最初から走らない
方がいいんじゃないのか？
確かに走った分で、
食ってしまうのというのは、ダイエットとしては最悪だが
どうやったら最初から走らない方がいいって結論になるんだ？
コイツどんだけ運動嫌いなんだよｗｗ
270:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:15:38 zVmWuAAZ0
あーあ。
都合の悪いコメントも消さないところだけは評価してたのに。
とうとうやっちまったよ。
公開後に黙って内容修正して、都合の悪いコメント削除してやんの。
そういうことだけはしない男だと信じてたのに。
失望した。
271:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:16:33 zVmWuAAZ0
>>269
運動したらその分食べる量も増えるので太る
が、ちゅか君理論だから。
272:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:23:24 zVmWuAAZ0
お。コメント削除認めたぜ。
さすがだ。男らしい。
273:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:31:42 zVmWuAAZ0
ちなみに、消された主役のコメントはたしか
肥満レベル未満の体重を維持できない人間にダイエットを語る資格はあると思うか？
みたいな質問だった。
しまった。魚拓とっとけばよかった。
274:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:40:54 zVmWuAAZ0
ちゅか君博士の停滞期仮説を超訳すると
体脂肪がエネルギーに変わって残りの水が体外に排出されるのには
どういう仕組みかはよくわからんけど、とにかく２週間ほどのタイムラグがあるらしい。
ってことのようだ。
「ダイエットを始めて効果が出るまでに２週間のタイムラグがある」というのなら
この仮説で説明可能だ。
しかし大抵は逆で、ダイエット開始直後は「初回サービス」があったりしないか？
仮説の成り立ちも、理論構成もデタラメな、今までで一番素晴らしい珍理論だ。
275:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 20:45:08 TBQgv+rjO
懲りずに湧いてるが尋常なないくらいスルーされてて安心できる。しかしこいつ算数もできないのかね。
276:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 21:01:06 zVmWuAAZ0
>上記のように、体重計の目盛りは動かなくても、
>ダイエットの成果はあがっているのだという事実、
>これを知ることは、
>知るだけで、効果があがるということ、
>それは、知識としては、結果に直結する最重要事項と、
>そう位置づけることができるわけです。
ただ、この部分だけは一応、総論賛成だ。
だが理論構成がお粗末すぎて珍説発表会にしかなってないので
この立派な主張自体も価値がなくなってしまっているのが残念だ。
277:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 21:04:32 zVmWuAAZ0
>>>目撃者さん
>
>ブドウ糖の件、
>僕の誤りと不勉強は認めますよ。
>たいへん申し訳ありませんでした。
おお。男らしい。
278:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 21:24:50 zVmWuAAZ0
>>274
ちゅか君博士の理論とは少しニュアンスが違うが
「本来、体外に排出されるべき水分が体内に留まっている状態」
いわゆる「浮腫んでる」ってやつだな。
↑読めるかい？センセイ。
279:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 22:37:02 dwyfwbZ20
アタマの動力とやらが低下してるから、痩せれないし、馬鹿なんかね？
デブって、一日のうちに通常より余計に2リットルの小便や汗出てもわからんもんなのか？
280:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 22:37:34 pCpC7Ozk0
そもそも「基礎代謝」の意味を間違って認識している。
ダイエットに運動（特に有酸素）が必要なのは、
消費カロリーを増やすためではなく、まさに基礎代謝を上げるためであり
筋肉を付ける事は血液の流れや体温の上昇（維持）に関係が有ると言うのに。
血管だけが血を巡らせているのではなく、筋肉は動かすことにより血液とリンパ液、体温を体内に巡らせる。
男性に比べて筋肉が少ない女性が冷え性になったり浮腫んだりするのもこの為。
281:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
08/04/05 22:48:40 TBQgv+rjO
いや有酸素のメインは消費カロリー増大だろ。基礎代謝はオマケで筋トレは筋肉保持。
カロリー抑えて筋肉つかねーし。
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