【東京】ボクシング、 ..
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752:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/06 15:20:04 taOQ9aqD >>751 > 自分で辞めるって言ったのになんか格好悪いですが んな事無いっ！！ また「おりゃー！」と大声出しながら練習して下さい( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ ちょっとお灸据えるなら、リバウンドが激しいので、前回の試合は完全に減量の失敗と思われ。 どうせ凄い運動量（練習）だろうから、 食事はあまり減らさず、筋トレ・有酸素で体重（つか体脂肪）を落として、スタミナの付いた絞った身体を作って頂戴。 筋持久力うｐ重視で頑張れ( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/06 15:21:52 taOQ9aqD >>740 後でメールします。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/06 15:35:09 taOQ9aqD >>751 追加。 2ヶ月間同じような状況になったけど（ヒッキー状態）、体重変化無し。 筋肉付けて置くと、体重変化が恐ろしい程無い。 筋トレ、侮る無かれ。インナーマッスルを鍛えるともっと効果が上がる。 あーーー、とにかく頑張れ！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
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