【東京】ボクシング、 ..
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74:33改め陸 06/03/27 02:04:52 MiM6a3AV 昨日はどうもありがとうございました。家に帰ってきて、少し眠るつもりが６時間くらい寝てましたｗ…疲れてたんでしょう。 未経験の自分はボクシングの練習をしました。9兄さんに基本を教えてもらい、スパー(こっち攻撃、9兄さん避ける) をさせてもらいました。スパーは気合いとは裏腹にすぐへばりました。体力ねえよ…２分間長えよ…＿|￣|○ いちさんには反復練習をさせてもらいました。俺は下半身がまだまだだと思いました。 経験者の方々の練習を見ていて思わず拍手。あんなにきれいに足って動くんだぁ、みたいな。 また時間があえば参加したいです。ありがとうございました。 75:いち ◆RrVkgziAbw 06/03/27 17:19:18 4FVldtFd 皆さん、昨日はお疲れ様でした。m(__)m 今からオフレポ書きます。 ★オフレポ 今回はオフ最多の7人での練習になりました。 練習内容は各自軽いアップの後、 未経験者、初心者の方は基本練習（フォームの確認等）、 経験者はミット打ちから始めました。 その後キック経験者同士でキックミットを持ち合います。 最後のマス、スパーは6人が行うことができました 今回はジムの都合でいつもより15分程度短くなってしまったのですが 皆さんの協力により、滞りなく、また何の問題もなく終えることができました 今回の参加者の皆さん、機会があればまた宜しくお願いしますm(__)m
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