【東京】ボクシング、 ..
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184:いち ◆RrVkgziAbw 06/04/25 13:30:35 X1nwarvf ＞9兄さん 今回もありがとうございました。 ミット打ちは14ｵﾝｽのグローブでしたがキレがありました。 最近指導、打てないスパーばかりですいません。 次回は普通のスパーに付き合いますんで、 ストレス発散しちゃって下さい。 185:電 06/04/25 17:37:23 QFj+3E9l また参加します！ありがとうございましたー 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/04/25 23:53:14 nU366MU0 >>179 ありがとう、何か他に知ってる鍛えかたない？ 187:いち ◆RrVkgziAbw 06/04/26 12:04:26 BgKBqGAZ ＞電さん 今回一番動いてました。スパーも一通り出来たみたいっすね。 ミット打ちではキレのあるストレートが良かったっす。 スパーは休まずに連打がかなり有効でした。 減量中？でこれだけ動ければ、試合でもいい動きが出来ると思います。 試合に向けて調整、頑張って下さい。 188:9兄さん 06/04/26 13:37:31 hNmvqAFX >>186 他はガム噛んだり顎をリラックスさせる事がいいと思います。 でんぐり返ししてシャドウとか。 っていうかガードと頭振る練習したほうがいいと思います。
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