【東京】ボクシング、 ..
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179:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/04/24 20:06:26 bvqqPELh 打たれ強くするためには首周りを鍛えるのと 三半器官を鍛えるのに ぐるぐる回るのが良いらしいぞ 叩くのはドランカーになるやもしれん 回りすぎてもアレだがww 180:9兄さん 06/04/24 23:59:03 Zr2inTKa >>179 それがベストの鍛え方だと思います。 打たれると逆にどんどん打たれ弱くなるかも 181:いち ◆RrVkgziAbw 06/04/25 12:51:14 X1nwarvf オフレポ 今回は6名の参加になりました。 前回は時間が少し短めだったんですが、 今回は11時前から始めることが出来たため 普段より長めに練習をすることができました。 オフ内容は各自アップ→フォームの確認、ミット打ち等の後 マス、スパーの流れで行いました。 練習以外にも色々あってかなり笑わせてもらいましたww また来月末辺りに開きますので、今回参加した方、 新しく参加してみたい方、機会があれば宜しくお願いします。 182:いち ◆RrVkgziAbw 06/04/25 13:01:05 X1nwarvf ＞陸さん 楽しかった様でなによりっす。 自分も昨日は結構筋肉痛になりました。 参加二回目とは思えない程上達が早いっすね。 スパーは見ている方も楽しめる位 良く動き、思い切りが良い内容でした。 パンチマシーンは自分も良くやりますが、 ボクシングのストレートでは出にくいみたいで 数値を出すコツが色々あるみたいっす。
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