【東京】いっしょに弓 ..
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786:She know(s) boo ◆8lhVLfCzs2 05/04/08 11:03:05 AlbodAcM 念のため．12, 10, 9kg は練心ね．さすがに的前で実技はきつい… 787:She know(s) boo ◆8lhVLfCzs2 05/04/11 01:38:43 NugAuKN/ >>773 準備としては，肘入れ (手首を動かさずに肘だけをぐりぐり動かす)が最初の登竜門． ただ，言葉で説明してもよくわからないと思うから， それは参加してから経験者に見せてもらえばOK． あとは，余裕があれば腕立て伏せかな？ 普通の腕立て伏せじゃなくて，手首を外側に向けて， 手の間の感覚を広く開けてするのがコツかな． いずれにしても，準備とかあんまり考えずにまずは 様子を見てみる気持ちで十分じゃないかな？ 一番必要なのはやる気だからね． 788:767 05/04/12 14:03:46 T9Zjj2XO she know(s) booさん いつもアドバイスサンクスです！実は、手首 負傷しました・・・ 治ったら 参加します。悔しい・・・ 789:名無しさん＠お腹いっぱい。 05/04/14 00:15:56 0YIkrvZ/ 弓道教室ってどういうところがありますか？ 都内近郊で探してるんですがあまりないような・・
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