話を聞いて欲しい人聞 ..
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173:優しい名無しさん 08/04/16 05:18:47 IhlKAO+V >>171 寝なきゃって思うと、余計眠れなくなっちゃうよね。 ふかぁ〜く、ゆっく〜りと深呼吸を繰り返すとか。 温かい飲み物を飲むとか。 どうかな？ 174:優しい名無しさん 08/04/16 05:18:54 q7b22YAZ >>172さん 薬の事、お医者さんに話してみます。ちゃんと話せるといいんだけど...;夜寝る前の薬も明日は、ちゃんと飲みます☆治さなきゃ！ こんな遅くまで過呼吸の事から薬の事、たくさんたくさん話を聞いてくれてありがとうございました☆すごく安心しました。 睡眠時間、削ってしまいごめんなさい; 本当にありがとうございました！ おやすみなさい(･∀･∩)) 175:優しい名無しさん 08/04/16 05:22:50 q7b22YAZ >>171さん 今寝ようとしたらｶﾗｽが屋根に止まってｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ歩く音で眠気が遠のいてしまいました(･ω･;) 不安なんですか？私は不安な時歌を聞いてリラックスします。 何か抱っこしたりすると、気持ちが楽になったりもします☆
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